Forum: Lavkarbo generelt
10-08-11, 12:09
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.278
Sv: Plutselig ikke fornøyd lenger
Skal jeg spise enda mer? Jeg spiser jo allerede frokost, lunsj, mellommåltid, middag og kvelds.. og det er jo ikke små måltider heller..
Er litt redd for å begynne med samme spisemønsteret jeg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-08-11, 11:55
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.278
Plutselig ikke fornøyd lenger
Lavkarbo gikk overraskende bra for meg de første 4 ukene, ikke noe sultfølelse, ikke søthunger eller følelsen av at jeg ofrer noe.
Men så plutselig, forrige uke, fikk jeg følelsen av å ikke være...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-08-11, 21:01
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.022
Sv: ASPARTAM Les dette!
Ja den så jeg også.. Den konkluderte med at til og med barn kunne innta aspartam i moderate mengder daglig uten noe fare:)
Og ut i fra kildene til den facebookartikkelen så stoler jeg nok heller...
|
|
Forum: Induksjonen
08-08-11, 08:23
|
|
Svar: 33
Visninger: 28.847
|
|
Forum: Induksjonen
07-08-11, 10:32
|
|
Svar: 33
Visninger: 28.847
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-08-11, 22:38
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.491
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-08-11, 21:07
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.491
Sv: Hvor mye spiser dere?
Jeg la inn på diett.no nå og fikk dette:
Energi: 2050
Goal: 2589
Fett: 166.76
Karbohydrat: 30.56
Protein: 95.89
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-08-11, 20:15
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.491
Sv: Hvor mye spiser dere?
Joda det kan jeg lage:) Har bare funnet Nannas knekkebrød her og de smakte jo frø.. Men jeg får se om jeg finner noen som er litt bedre på smak:)
Men pølsene blir vanskelig å erstatte med annet...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-08-11, 19:56
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.491
Sv: Hvor mye spiser dere?
Knekkebrød- Wasa delikatesse, 6,5 kh pr skive.. Men det er langt i fra hver dag jeg spiser det altså.
Pølsene er vanlige Gilde grillpølser. Veldig lite valg mtp pølser her, da vi har to små...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-08-11, 18:01
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.491
|
|
Forum: Trening
06-08-11, 12:24
|
|
Svar: 16
Visninger: 7.606
Sv: Sliter med å komme i bedre form
Takk! Den var informativ! :)
Nei, jeg har vært røykfri i 1 år og 4 måneder:) Men jeg har ikke fått trent kondisjon siden jeg sluttet, så det ligger vel noe der...
Hehe, ja jo kjappere...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-08-11, 10:22
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.491
Hvor mye spiser dere?
Jeg lurer på om jeg spiser for store måltider... :o
Til frokost bruker jeg omelett av 3 egg noen baconterninger, en dæsj fløte og salt og pepper, og av og til en halv grov tekake til omeletten.
...
|
|
Forum: Trening
05-08-11, 21:38
|
|
Svar: 16
Visninger: 7.606
Sv: Sliter med å komme i bedre form
Takk for svar! :)
Jo da, mange klarer ikke å komme seg opp 600 moh, men jeg følte jeg omtrent daua av utmattelse når jeg hadde de siste meterene igjen til toppen, så det var et lite slag i magen...
|
|
Forum: Trening
05-08-11, 18:24
|
|
Svar: 16
Visninger: 7.606
Sliter med å komme i bedre form
Jeg har gått på lavkarbo i en mnd nå, og begynte da også å trene.
Jeg er i ekstremt dårlig form (vi snakker melkesyre etter en liten trapp) Jeg har omtrent ikke fått beveget meg annet enn en og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-07-11, 22:00
|
|
Svar: 37
Visninger: 16.557
|
|
Forum: Trening
31-07-11, 20:23
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.183
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-07-11, 15:30
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.615
Sv: Ketostix
Hehe, ja er det en ting som er sikkert så er det at jeg har ikke peiling! ;) Syns det var rart at den bare så vidt viste ketoner i dag tidlig, mens jo lenger ut på dagen/kvelden jeg kommer så blir...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-07-11, 14:44
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.422
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-07-11, 14:41
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.615
Sv: Ketostix
Hvorfor skal man teste på kvelden?
Jeg fant dette:
her: http://www.vedal.net/lavkarbo/?p=196
Jeg får utslag morgen og kveld, men om morgenen er den helt lys rosa, om kvelden på det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-07-11, 20:22
|
|
Svar: 61
Visninger: 19.775
Sv: Lightbrus = opp i vekt?
Signerer disse:)
Jeg klarer ikke å skjønne hvordan man kan legge på seg ved å drikke litt light-brus, når forbrenning er høyere enn inntaket... Om man trener aktivt og spiser moderat, hvordan...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
29-07-11, 00:02
|
|
Svar: 724
Visninger: 457.424
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
28-07-11, 11:15
|
|
Svar: 8
Visninger: 25.559
Sv: PCOS, lavkarbo og metformin
Ja det er jo kjempeflott! :D
Nei jeg tenkte på alle de jeg har lest om så har rast ned i vekt på metformin, men jeg mistenker at de fleste ikke gjør det;)
Det er sant!
Oi, 19 kg på 4...
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
26-07-11, 22:52
|
|
Svar: 8
Visninger: 25.559
Sv: PCOS, lavkarbo og metformin
Godt å høre at det hjelper dere:) Håper det gjør det samme for meg. Har hørt mange "mirakler" ang den metforminen, men der gjelder vel fåtallet..
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
26-07-11, 17:50
|
|
Svar: 8
Visninger: 25.559
PCOS, lavkarbo og metformin
Jeg har da PCOS og er gode 20 kg overvektig. Jeg er på tredje uken på lavkarbo og har godt ned 3 kg (og da hadde jeg meg ei skikkelig festivalhelg med alkohol og maaange vårruller) But any who; Ser...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
24-07-11, 21:07
|
|
Svar: 113
Visninger: 60.110
Sv: Ferskenbeinets OREO-kake!
Ja nei her er det ingen gråting du! :) Jeg lagde meg en himmelsk middag i går kveld med biffsnadder, østerssoppstuing og fløtegratinerte jordskokker, og fniste godt for meg selv over at jeg kan spise...
|
