Forum: Trening
26-10-10, 21:38
|
|
Svar: 120
Visninger: 15.242
|
Forum: Trening
26-10-10, 15:33
|
|
Svar: 120
Visninger: 15.242
|
Forum: Trening
26-10-10, 15:31
|
|
Svar: 120
Visninger: 15.242
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-10, 11:46
|
|
Svar: 5
Visninger: 6.862
Sv: Hjelp!!! Bom stopp!!!
Det kommer jo an på hva du spiser. Men hvis du spiser lite fett kan det være derfor. Viktig med mye fett. Og mye vann.
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-10, 08:20
|
|
Svar: 524
Visninger: 53.711
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Start: 93.3 (19.okt-10)
Uke 1: 88.8 (-4.9kg) (26.okt)
Cm tar jeg én gang i mnd tenker jeg, også veier jeg meg én gang i uka den første mnd, så tar jeg det litt sjeldnere.
Men, liker at jeg har...
|
Forum: Trening
25-10-10, 23:57
|
|
Svar: 120
Visninger: 15.242
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-10, 23:53
|
|
Svar: 524
Visninger: 53.711
|
Forum: Trening
24-10-10, 23:01
|
|
Svar: 120
Visninger: 15.242
|
Forum: Generell diskusjon
22-10-10, 11:59
|
|
Svar: 40
Visninger: 7.592
|
Forum: Spørsmål og svar
22-10-10, 11:57
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.932
Sv: Ny her og lurer litt?
Kalium, krom, magnesium, multivitaminer, sink, selen, kalsium iallfall :)
Er jo det som er i de ketolyse tablettene.
Kjøper du multivitamin er nok det meste i det (kanskje bortsett fra kalsium).
...
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-10, 11:55
|
|
Svar: 49
Visninger: 6.487
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-10, 20:32
|
|
Svar: 22
Visninger: 6.500
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-10, 20:17
|
|
Svar: 49
Visninger: 6.487
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 18:59
|
|
Svar: 524
Visninger: 53.711
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Pleier å bruke rapsolje, siden den ikke smaker noe :)
Pleier å ta olje, litt salt, litt pepper og hvitløk i salaten, det blir kjempe godt :)
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 18:48
|
|
Svar: 24
Visninger: 5.735
Sv: Åhh, nedtur ...
Du burde heller bry deg om målebånd - cm, enn vekt. For du kan miste mange cm selv om vekta står stille. :)
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 17:51
|
|
Svar: 524
Visninger: 53.711
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Jeg bruker olje :)
Olje i salat, når jeg steker noe. Fikk tips av min mor, hvis man spiser lite fett, så kan man ta en skje olje og spise.
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 23:54
|
|
Svar: 524
Visninger: 53.711
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Hiver meg på her jeg og. Startet i dag, men bedre sent enn aldri.
Startvekt: 93.2kg
Mål: 70kg
Dvs 23.2kg
Eller mindre, det ser jeg etterhvert, er forresten 173cm høy.
Har så lenge jeg kan...
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 17:49
|
|
Svar: 49
Visninger: 6.487
Sv: Vil du være med i BMI over 30-tråden?
Ja, har fått en del muskler, og smart som jeg var da jeg startet, så målte jeg kun livet, og siden jeg ofte er oppblåst, så er det ikke så enkelt. MEN, jeg har gått ned cm på rumpe/lår iallfall,...
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 15:12
|
|
Svar: 49
Visninger: 6.487
Sv: Vil du være med i BMI over 30-tråden?
Jeg henger meg også på.
Skal ned 23.2kg, og begynte på ketolyse i dag.
Har en BMI på 31.3
Skal gifte meg om ca 6 uker, og håper på så mye som mulig ned i vekt.
Begynte for 30 dager siden, med...
|