Forum: Lavkarbo generelt
01-05-09, 19:41
|
|
Svar: 2
Visninger: 5.419
Jordbær
Da var jordbærsesongen i gang:-) Jeg ELSKER det, og spiser gjerne en kurv hver dag, hvertfall flere ganger i uka om sommeren. Slo opp i Matvaretabellen, og så at rå jordbær har 6,6 gram karber pr 100...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
22-04-09, 20:20
|
|
Svar: 27
Visninger: 9.090
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
20-04-09, 21:12
|
|
Svar: 27
Visninger: 9.090
Sv: Frukt og grønnsaker
Brokkoli, blomkål og bær = Junk Food? Det er det rareste jeg har hørt.
Jeg orker ikke å bli forvirra av alle mulige statements og meninger folk har gjort seg opp, da er det jo tilslutt ingenting...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
20-04-09, 19:58
|
|
Svar: 27
Visninger: 9.090
Sv: Frukt og grønnsaker
Tusen takk for gode råd! Og ikke minst kjempefine forslag til måltider! Snille mennesker på forumet;) Jeg skal prøve meg litt fram. Føler det blir vel hysterisk å ikke kunne spise en frukt eller to...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
20-04-09, 09:29
|
|
Svar: 27
Visninger: 9.090
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
19-04-09, 20:00
|
|
Svar: 27
Visninger: 9.090
Sv: Frukt og grønnsaker
Hmmf, kanskje ikke så gjennomtenkt det nei... Jeg holder meg til lavkarbo, synes det er utrolig bra. Men kommer til å innføre et eple eller to...:D
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
19-04-09, 17:58
|
|
Svar: 27
Visninger: 9.090
Frukt og grønnsaker
Jeg har litt problemer med å spise variert nok, ender ofte opp med det samme. Jeg har spist generell lavkarbo-kosthold de siste 5-6 ukene, og gått ned de siste seige kiloene. Nå er jeg cirka 1-2 kilo...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-04-09, 13:24
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.662
Sv: Sprekk
Takk for beroligende tilbakemeldinger:)
Imorgen begynner det vanlige livet igjen med jobb, regelmessige måltider og ikke minst åpent treningssenter, og da håper og tror jeg rutinene faller på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-04-09, 13:25
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.662
Sprekk
Hei, da var det påske ja... Jeg hadde bursdag og hadde planlagt å sprekke denne ene dagen, da jeg ELSKER kolibriegg, hehe. Denne ene dagen med sprekk har nå blitt til 3 dager med FLERE kolibriegg,...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
07-04-09, 22:23
|
|
Svar: 15
Visninger: 12.140
Sv: Forstoppelse
Takk for svar! Er nok ikke flink nok med grønnsakene,- og magnesium, det skal jeg begynne med! Får man det på apoteket? Spiser fryktelig mye ost, så regner med at der er det fett nok hvertfall, og...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
06-04-09, 18:55
|
|
Svar: 15
Visninger: 12.140
Forstoppelse
Jepp, et privat og ubehagelig tema:-) Jeg har perioder med treg mage, og lurte på om noen har noen effektive tips? leser om så mange her inne som sier de har fått så fin tarmfunksjon etter å ha...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-03-09, 15:17
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.057
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-03-09, 20:10
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.057
Sv: Spiser jeg for lite?
Hei Caz, det går overraskende bra! :-) Kjenner det selvfølgelig av og til, som den slikkmunnen jeg er, hehe, men jeg synes det er kjempelett å finne alternativer. Heldigvis er jeg glad i ost, for jeg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-03-09, 15:14
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.057
Sv: Spiser jeg for lite?
Ingen spesiell filosofi, men har blitt anbefalt å spise Atkins de første par ukene for å bli kvitt søtsug osv. Jeg vil spise lite karber uten å telle, og er ikke så opptatt av ketolyse osv. Har ikke...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-03-09, 12:44
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.057
Spiser jeg for lite?
Hei, har forsøkt meg på lavkarbo-kosthold de siste 3-4 ukene, og jeg har gått ned et par kilo. Nå har jeg mensen, så har stått stille denne uka desverre... Jeg drikker så mye vann jeg klarer (ca 2...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-03-09, 20:54
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.642
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-03-09, 19:46
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.642
Lavkarbopikene
Er det noen som har erfaring med bestilling derfra? Lurer på om godteriet de har der inne er noe godt, og om det evt er noe vits i å spise det. Eller er det bare "humbug" at disse ikke inneholder...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-03-09, 17:39
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.199
Sv: atkins kontra fedon
:)
Hei Caz, ja det går greit...Jeg veksler mellom litt og veldig forvirra, og blir veldig glad hvis vekta snart viser at jeg er på riktig spor. Men jeg holder ut! :) Takk for alle svarene deres!...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-03-09, 10:08
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.199
Sv: Hjelp! Jeg er ny
Jeg veier meg egentlig på mandager, og da jeg veide meg på mandag veide jeg plutselig 2 kilo MER enn forrige uke. Da fikk jeg litt pænick;) Så veide meg da to ganger i går, og da svingte vekten med 2...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-03-09, 09:45
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.199
Sv: Hjelp! Jeg er ny
Full forvirring:( Hvorfor svinger vekta så fryktelig? Jeg kan veie meg med 2 timers mellomrom og veie 2-3 kilo i forskjell? Er det vekta, eller er det noe jeg kan gjøre for å stabilisere dette? Blir...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-03-09, 21:11
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.199
Sv: Hjelp! Jeg er ny
Nå kom jeg selvfølgelig på et spm til:p Jeg har jo vært en sucker for brød hele livet, og savnet det etter bare en dag. Ble derfor veldig glad da jeg oppdaget brødlenken under oppskrifter, og jeg har...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-03-09, 20:27
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.199
Sv: Hjelp! Jeg er ny
Idag har jeg laget det samme som i går til frokost, og eggepannekake med litt revet ost og 2 skinkeskiver inni til lunsj. Var bedre med ost i, men jeg blir litt kvalm av det tror jeg. Noen andre som...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
09-03-09, 23:02
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.199
Sv: Hjelp! Jeg er ny
Spørsmålene popper opp ja... jeg fant akkurat oppskrift på havrepannekake her inne, og fikk sååå lyst på det til frokost imrg.. er jo ikke noe for ketolyse pga havregrynene, men kan jeg lage det...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
09-03-09, 22:34
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.199
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
09-03-09, 22:27
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.199
Sv: Hjelp! Jeg er ny
hehe, jeg vet... men ble så sulten et par timer etter middag:o Burde jeg heller spist ost og skinkeruller feks? Sånn som i Jarlsberg-ost er det jo 0 karber. Betyr det at man kan spise så mye man vil...
|
