Forum: Generell diskusjon
29-01-09, 00:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.882
Sv: Hvordan huske å ta kosttilskudd?
Hehe.. Unnskyld at jeg ler.. Bare kjenner meg selv så godt igjen i det du sier.. Men, du kan jo bruke mobiltlf hvis du har, og legge inn alarmer? På min mobil (nokia) kan jeg legge inn avtaler med...
|
|
Forum: Livets lyse side
28-01-09, 23:55
|
|
Svar: 89
Visninger: 20.714
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-09, 18:23
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.176
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-09, 18:10
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.925
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-09, 17:55
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.925
Sv: Når kommer energien?
Ja det kan jeg love deg :D
Selv har jeg "sykkel" (kun pedaler) stående i stua, så jeg kan sykle og se på tv samtidig.. Og den tar så liten plass, og er ikke så dyr.. :D
:D:D:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-09, 17:47
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.925
Sv: Når kommer energien?
Den kom i takt med treninga hos meg.. Sykler ca 30 min hver dag, og det var en skikkelig boost for meg vaffal.. :D
:D:D:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-09, 17:46
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.176
Sv: Lover Ketolysekuren for mye?
Men, du vet at vekta kan stå stille og at kroppen allikevel blir mindre? Har du tatt mål av deg selv?
Ikke gi opp enda.. :) Du er ikke alene..
:D
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-01-09, 17:42
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.846
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
28-01-09, 17:39
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.112
Sv: Svimmel
Og karbene kommer i hovedsak fra meieriprodukter og grønnsaker?
Jeg har gått ned 1,5kg på de to ukene jeg har holdt på.. Ikke så mye, men iallefall riktig vei ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-09, 17:36
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.176
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
28-01-09, 17:31
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.112
Sv: Svimmel
Hva spiser du om dagen da? Får du i deg nok karber?
Jeg var også en del svimmel i begynnelsen, men det gikk over i 2. uke.. (er i 3. nå)
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-01-09, 17:26
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.882
Sv: Hvordan huske å ta kosttilskudd?
Jeg tar ut alle vitaminene om morran og legger de på stuebordet der jeg sitter.. På den måten blir jeg hele tiden påmint om de.. :)
:D:D:D
Ps! Og vannglasset står også alltid der, med vann.....
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-01-09, 15:09
|
|
Svar: 26
Visninger: 7.152
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-09, 12:22
|
|
Svar: 164
Visninger: 21.885
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-01-09, 20:55
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.138
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-01-09, 12:30
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.354
Sv: Ketolysekuren
Hei og velkommen! :D
Du må ha i deg mer fett ja.. :)
Skriv ned alt du spiser, og vei maten sånn at du er sikker på hvor mye du får i deg (karber)
Husk å drikke minst 2L vann pr dag. Og trim er...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-01-09, 12:27
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.138
Sv: Presenterer meg her jeg
Hei og velkommen Buble :D
Kjenner meg igjen i din historie. Dette klarer du! Jeg begynte selv 12 januar, så jeg er rimelig fersk selv, men syns det går veldig bra :)
Kommer til å heie på deg :klem:...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-09, 12:17
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.761
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
27-01-09, 12:12
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.204
Sv: Fromasj (skikkeli go!! )
Dette hørtes så digg ut at jeg strena rett på kjøkkenet og satte igang.. :D
Takk for oppskrifta :stortsmil
*traller litt* :D:D:D hiiiiiiihaaaaaaa
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-09, 11:54
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.939
Sv: Ny på Ketolysekuren
Tips: hiv på dressing på salaten din :) Og spis kylling-skinnet.. Det bidrar vaffal noe :)
Liker du type partydressing, så kan du lage den selv; Sæter-rømme, litt sukkerfri ketchup, salt og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-01-09, 11:51
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.859
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-09, 09:42
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.368
Sv: Stadig sulten
Og her driver jeg å diskuterer i en annens journal... :roedme:
Det så jeg NÅ lissom..
Sorry :love:
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-09, 09:40
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.368
Sv: Stadig sulten
Ja... Det er jeg enig i.. :)
Jeg bare nevnte det med krom alene fordi jeg har erfart det selv. Jeg var på smartclub en gang for mange år siden, og da var det en helsekostbutikk der. Jeg var...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-01-09, 20:54
|
|
Svar: 34
Visninger: 8.789
Sv: 33 kg mindre
Det har du alllllll grunn til! :D:D:D
*traller litt for kozpia*
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-01-09, 20:34
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.368
Sv: Stadig sulten
Kanskje det er derfor jeg ikke har sånt søtsug da.. :)
Leste litt i boka om krom (s. 49)
Siterer; -Krom har forsterkende effekt på insulinhormonet. Har kroppen lite krom, må det frigis mer insulin...
|
