Forum: Spørsmål og svar
29-03-07, 21:35
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.754
Sv: Salt
Husker dessverre ikke hva jeg betalte totalt for saltet, men kjøpte bare to glass, slik at jeg slapp fortolling og moms da...
Næringsdeklarasjonen sier:
(Serving size = 1/4 tsp, 1 g)...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-03-07, 20:21
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.754
Sv: Salt
Syns den nye Seltinen, med 50 % mindre natrium, er ganske grei.
Men jeg har nå mottatt salt jeg har bestilt fra nettsiden www.alsosalt.com (http://www.alsosalt.com), fra USA.
Det er glimrende!...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-03-07, 19:43
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.470
Sv: Kalorier hindre nedgang?
Helt enig i at vi ikke må legge oss i skyttergraver og kaste litteraturhenvisninger og teorier frem og tilbake... En får ha hver sin overbevisning, så får vi bare håpe at forskerne kommer til...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-03-07, 14:40
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.470
Sv: Kalorier hindre nedgang???
Termodynamikkens første lov:
Energi (http://no.wikipedia.org/wiki/Energi) kan verken oppstå eller forsvinne.
Som sagt, det er forskjell på den fysiske og den fysiologiske forbrenningen av...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-03-07, 15:14
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.470
Sv: Kalorier hindre nedgang???
Et gjennomsnittsmenneske bruker ca 1200-1400 kalorier i hvile ja, men med aktivitetsnivå blir det som regel rundt 2000 kcal per dag. Problemet er bare at det er så vanskelig å hvite hvor mye man...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-03-07, 02:18
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.470
Sv: Kalorier hindre nedgang???
Du har rett i at kroppen ikke behandler kalorier som et bombekalorimeter.
Den fysiologiske forbrenningsvarmen (dvs. den energimengden som frigis når næringsstoffene forbrenner i kroppen) er noe...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-03-07, 00:30
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.470
Sv: Kalorier hindre nedgang???
Er du sikker på at du får i deg mer energi enn du forbruker?
Har du telt dette over lenger tid, og hvordan vet du hvor mye du forbruker?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-03-07, 00:22
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.470
Sv: Kalorier hindre nedgang???
Tynntarmen kan fordøye og absorbere mye mer kalorier enn man har behov for, og at selv om absorberingen kan reduseres, leder ikke dette til noen reduksjon av det totale kaloriinntaket.
(...
|
|
Forum: Nyheter / media
13-03-07, 15:48
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.618
Sv: Atkins er best!
Har lest gjennom rapporten nå. Og ser at en er dårlig gjennomført, og i etterkant står man bare tilbake med en hel del "men". Ingen av deltakerne fulgte noen diett til punkt og prikke. Allerede etter...
|
|
Forum: Nyheter / media
08-03-07, 17:43
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.618
Sv: Atkins er best!
Denne rapporten er interessant, men hvis man leser gjennom den i fulltekst, kommer den egentlig ikke med noe nytt...
At Atkins/lavkarbo gir vektnedgang er jo slett ingen nyhet, og det er ingen...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-03-07, 03:12
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.810
Sv: Alternativ til FiberRik og Rugsprø
Hm, jeg prøvde tidligere å bestille noe fra Netrition. Men fikk feilmelding, pga noe med VISA-kortet.
Hvordan bestilte dere? Gikk det greit å bestille/sende til norsk adresse?
Hvilken...
|
|
Forum: Nyheter / media
22-11-06, 20:12
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.065
Sv: Katarina Lien og Kåre Norum på Standpunkt
Selvfølgelig - det har nok vært tatt alt for lite hensyn til personlige behov, og at mange fastleger har sett seg blinde på altfor generelle råd de lærte på skolen på 60-tallet.
Men det betyr...
|
|
Forum: Nyheter / media
22-11-06, 19:37
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.065
Sv: Katarina Lien og Kåre Norum på Standpunkt
Ja, jeg har problemer med å spise nok fett, men det skyldes ikke noen "fettfobi" el.l...
Jeg er uenig i myndighetenes fordømming av fett, da nordmenn generelt sett ikke spiser for mye fett, men...
|
|
Forum: Nyheter / media
22-11-06, 19:24
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.065
Sv: Katarina Lien og Kåre Norum på Standpunkt
Hei!
Jeg er IKKE ernæringsstudent, og jeg har aldri hatt noen personlig kontakt med noen i SHDir, Uio, Umb el.l. Jeg leser det som publiseres fra institusjoner som AJCN, Lancet, JACN, Nutrition...
|
|
Forum: Nyheter / media
22-11-06, 18:58
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.065
Sv: Katarina Lien og Kåre Norum på Standpunkt
Og for å fortelle litt om min egen erfaring; Jeg slanket meg med karbohydrater i kosten, men den totale energimengden var mindre (var egentlig nesten bare å kutte ut brusen...) og jeg trente mer.
I...
|
|
Forum: Nyheter / media
22-11-06, 18:54
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.065
Sv: Katarina Lien og Kåre Norum på Standpunkt
Det er riktig det du sier, kroppen forbrenner ikke på samme måte som i et bombekalorimeter. Bl.a. inneholder egentlig proteiner rundt 5-7 kcal pr gram, men siden endel av dette oksideres direkte som...
|
|
Forum: Nyheter / media
22-11-06, 18:48
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.065
Sv: Katarina Lien og Kåre Norum på Standpunkt
Noen av dere sier at dere har spist 3000 kcal pr dag, eller ihvertfall veldig mange kcal, og at dette ikke kan være noe underskudd.
Men en stor mann på over 150 kg kan godt ha et kaloriunderskudd på...
|
|
Forum: Nyheter / media
22-11-06, 00:43
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.065
Sv: Katarina Lien og Kåre Norum på Standpunkt
Nei, det finnes ingen epidemiologiske undersøkelser som viser at et lavkarbo-kosthold er løsningen.
Jeg ber dere om å ikke misforstå meg - jeg mener ikke dere er misfostre eller bryter...
|
|
Forum: Nyheter / media
21-11-06, 23:31
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.065
Sv: Katarina Lien og Kåre Norum på Standpunkt
Men hvorfor sier da seriøse undersøkelser det samme i dag, som de sa for hundre år siden? At alt avhenger av energiinntak, uavhengig av måltidets sammensetning eller tidspunktet for måltidet?
...
|
|
Forum: Nyheter / media
21-11-06, 23:16
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.065
Sv: Katarina Lien og Kåre Norum på Standpunkt
Et spørsmål: Hva er det Kåre Norum sier som er feil?
Det er da ikke Kåre Norum som har laget disse anbefalingene, de norske kostholdsanbefalingene er faktisk de samme som de har i Sverige,...
|
