Forum: Generell diskusjon
14-01-09, 23:14
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.790
Happy, happy, happy
Er så utrolig fornøyd med meg selv etter dagens handletur etter klær på salg.
Fant ut at jeg skulle ta ekstrem varianten av klesprøving og raske med meg en størrelse mindre enn det jeg egentlig...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-01-09, 08:52
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.913
Sv: Trening
Den første tiden på ketolyse var treningene utrolig tunge. Merket veldig godt at musklene manglet karber. Etterhvert har treningen godt mye lettere og nå etter 3 måneder føler jeg at jeg nærmer meg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-01-09, 08:48
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.913
Sv: Trening
Det kommer av at en etter hard trening vil ofte musklene inneholde litt mer væske.
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-01-09, 21:55
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.723
Sv: Ostechipsene mine smaker brent!
Tror ikke det har så mye med gammelt stekefett å gjøre. Kan lage først en plate som blir helt fin og nydelig god og så får neste plate kanskje 20 sek for mye. De er kanskje bare gyldne, men nok til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-01-09, 21:45
|
|
Svar: 131
Visninger: 371.521
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-01-09, 15:34
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.723
Sv: Ostechipsene mine smaker brent!
De gangene mine har smakt brent, er det for de har blitt stekt litt for lenge. Det er en veldig tynn linje mellom kjempegode og sprø til brent smak, selv om de ikke ser brente ut. Jeg pleier å steke...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
10-01-09, 16:53
|
|
Svar: 88
Visninger: 60.251
Sv: Hjemmelagde oste-chips
Ostechips har absolutt blitt en av mine favoritter. Er jeg fysen på noe om kvelden blir det ofte til at jeg lager disse, siden det ikke tar noe særlig mer enn 10-15 min totalt :D
Favorittosten...
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-01-09, 20:49
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.057
Når slankekuren nærmer seg slutten
Mange rare tanker svever rundt i hodet mitt for tiden - hva gjør jeg videre, hvor langt ned er langt nok og er jeg egentlig klar til å slutte å slanke meg???:confused:
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-12-08, 15:28
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.402
Sv: Planlagt sprekk fordi det er jul!
jeg har stort sett holdt meg til ketolysevennlig mat hele julen. Valgmulighetene er jo enorme :-D
Mine sprekker har kommet ved at jeg har spist litt druer, 3-4 klementiner, litt is til dessert og 3...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-12-08, 22:51
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.088
Sv: Symptomer etter sprekk
Jeg har ved 2 - 3 anledninger de siste 2,5 månedene spist pizza i mangel på annen mat. Har da spist 2 stykker uten at jeg har falt ut av ketose og ingen andre symptomer på at kroppen ikke takler det....
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-12-08, 23:56
|
|
Svar: 25
Visninger: 19.457
Sv: Alkohol i ketose er skummelt
Jeg var på julebord på fredag og fikk også kjenne at kroppen ikke er så veldig glad i alkohol når en er i ketose. Tok det i tillegg med ro siden jeg skulle kjøre ca 12 dagen etterpå. Ble skikkelig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-12-08, 14:46
|
|
Svar: 193
Visninger: 22.882
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-12-08, 10:41
|
|
Svar: 193
Visninger: 22.882
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-11-08, 13:54
|
|
Svar: 31
Visninger: 6.271
Sv: Høyere kolesterol
Fastlegen min valgte bevist å ikke måle kolesterolet nå mens jeg går på Ketolysekuren, siden resultatet ikke ville være representativ når en er på et ketogent kosthold. Han ville vente til jeg er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-11-08, 11:15
|
|
Svar: 193
Visninger: 22.882
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-11-08, 08:46
|
|
Svar: 27
Visninger: 5.817
Sv: Hvor mye trimmer dere?
Jeg trener 2 timer på mandag (turn + aerobic) og 75 minutter torsdag (step). I tillegg går jeg turer på ca 20-40 minutter med hunden stort sett hver dag.
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-08, 09:11
|
|
Svar: 234
Visninger: 34.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Du har vært kjempeflink Anitra :)
Kansje jeg også må få inn litt mer fett?
Denne uken er status ned 0.8 kg. Ikke så ille, men ville sett litt større tall. Føler det går lett å holde seg til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-11-08, 20:34
|
|
Svar: 121
Visninger: 63.805
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-11-08, 09:13
|
|
Svar: 234
Visninger: 34.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Hvilken god følelse :D
Inngangen til helgen startet utrolig bra. -1.1 kg siste uken. Føler jeg er inne i en god flyt nå og er bare så fornøyd.
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-11-08, 19:00
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.052
Tanker om desember
Da jeg startet på Ketolysekuren i slutten av september, hadde jeg som mål å gå på den frem til begynnelsen av desember, for så å gå over til et mer vanlig lavkarbo-kosthold. Tenkte det ville være...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-11-08, 18:47
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.015
Sv: Hvor mye gikk dere ned de 4 første ukene?
De første 4 ukene tok jeg av 4.2 kg. Ikke så mye, men jeg regner med at det er p.g.a. jeg ikke har så mange kilo igjen før jeg er normalvektig, samt at jeg allerede hadde tatt av 22 kg før jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-11-08, 09:15
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.623
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-10-08, 14:36
|
|
Svar: 234
Visninger: 34.255
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Denne uken ble det - 500gr etter ha stått stille i ca 1,5 uke :D
Regner ikke at det skal gå fort ned siden jeg allerede har tatt av mye. Har igjen 3-4 kg for å nå det som jeg hadde som delmål for...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
28-10-08, 22:21
|
|
Svar: 10
Visninger: 27.180
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-08, 21:13
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.411
Sv: Hvor hardt trener dere på ketolyse?
Jeg trener Aerobic, turn, step og litt jogging eller trening på crosstrainer nå på ketolyse. De første ukene var jeg ikke i nærheten av å holde den samme intensiteten som jeg var vandt med, men...
|
