Forum: Lavkarbo generelt
23-03-13, 20:26
|
|
Svar: 13
Visninger: 14.568
Sv: Noen som har erfaring på "urbase"?
Ja, det tar Pernille også opp. Har man f.eks lungeproblemer, kan kroppen få problemer med å kvitte seg med CO2. Hvis jeg husker rett, så har du sagt at du har begynt å sove med oksygenmaske?
Men å...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-03-13, 18:15
|
|
Svar: 13
Visninger: 14.568
Sv: Noen som har erfaring på "urbase"?
Kroppen holder pH-verdien i blodet stabilt selv (men man kan jo spise smart slik at kroppen slipper å tære på egne reserver)
Les også kommentarene til Vegar og Pernille etter denne artikkelen.
...
|
|
Forum: Trening
11-03-13, 12:41
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.391
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
11-03-13, 12:29
|
|
Svar: 31
Visninger: 11.822
|
|
Forum: Trening
11-03-13, 09:11
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.391
Sv: Hva bør man spise etter trening?
Men da sier "du" jo at fulle glykogenlagrene er viktig for å få restitusjon.
Jeg trodde at man (kun) fikk energien tilbake når man fyller på med karbo, men påstander fra de jeg trener med, er at...
|
|
Forum: Trening
11-03-13, 01:04
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.391
Sv: Hva bør man spise etter trening?
Vel, jeg driver ikke med sykling eller annen utholdehetsidrett, men jeg liker å ta en times styrketrening en 3-4-5 ganger i uka (alt etter som) og jeg blir ofte litt usikker på om hva jeg bør spise...
|
|
Forum: Trening
10-03-13, 20:21
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.391
|
|
Forum: Trening
10-03-13, 17:07
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.391
Hva bør man spise etter trening?
Her er en artikkel fra Espen Rostrup om dette.
Jeg har lurt på dette en tid, om det har noe å si for restitusjonen om man spiser høy- eller lavkarbo. I alle "vanlige" fora anbefaler de jo...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-13, 18:46
|
|
Svar: 156
Visninger: 50.408
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
Den der var stygg!:mad: :mad:
Cellegift og stråling har besviselig reddet livet til utrolig mange mennesker og behandlingen/doseringen blir også bare bedre og bedre.
Kosthold har óg mye å si...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-13, 18:40
|
|
Svar: 156
Visninger: 50.408
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
Jeg bare lurer på hva du/dere legger i begrepet "kvakksalver"??
Store norske leksikon: Kvakksalver, betegnelse på en som driver virksomhet som lege eller tannlege uten å være autorisert.
Selv...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-03-13, 14:15
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.632
|
|
Forum: Induksjonen
06-03-13, 01:15
|
|
Svar: 49
Visninger: 82.228
Sv: Re: Tips om avocado
Lag deg en kylling eller tunfisksalat og ha i avokadoen i relativt små skiver.
Du kan evt lunke avokadoen i en stekepanne før du har den i salaten
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-03-13, 00:44
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
|
Forum: Smoothies / drikke
18-02-13, 21:26
|
|
Svar: 12
Visninger: 48.135
|
|
Forum: Smoothies / drikke
18-02-13, 21:26
|
|
Svar: 12
Visninger: 48.135
|
|
Forum: Smoothies / drikke
18-02-13, 21:18
|
|
Svar: 12
Visninger: 48.135
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
18-02-13, 21:13
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.946
Sv: Grønt uten karbohydrater?
Nå stemmer det vel ikke helt at avokado ikke har karbo, det har de.
De grønne har mere karbo enn de sorte/brune.
Men det er langsomme karber og stort sett greit å spise.
Alle grønnsaker som vokser...
|
|
Forum: Trening
18-02-13, 12:23
|
|
Svar: 3
Visninger: 8.011
Sv: Inntak av næring under lange ritt?
BitTorrent har vel også erfaring med lange løp på LCHF.
Slik jeg har skjønt det, så er det viktigste å få erstattet væske og salter under lange økter. Vel å merke hvis man har en velfungerende...
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-02-13, 09:04
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-02-13, 23:10
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-02-13, 23:07
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-13, 11:11
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.637
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-01-13, 21:50
|
|
Svar: 17
Visninger: 7.590
Sv: For mye proteiner
Regner med at det er en skrivefeil med to kilo..
Uansett har jeg lest at friske mennesker ikke har noe problemer med å spise 3 g proteiner pr kg kroppsvekt. Noe høyere inntak har det vel ikke vært...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
26-01-13, 17:09
|
|
Svar: 28
Visninger: 10.409
Sv: Brød fra Rimi,type lavkarbo
Jeg synes hjemmebakte lavkarbobrød er superlette å lage - det er jo bare å ha alt i en bolle, røre sammen og helle i en form og så rett i ovnen... Ingen heving og temperaturkontroll eller...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
25-01-13, 22:25
|
|
Svar: 28
Visninger: 10.409
Sv: Brød fra Rimi,type lavkarbo.
Det smaker ganske godt også :)
Ingredienser:
Vann, hvetegluten, soyabønner, hvetekim, sammalt hvete, gjær, gule linfrø, solsikkekjerner, brune linfrø, salt, tørket surdeig (av rug) soyamel,...
|
