Forum: Trening
19-07-11, 21:40
|
|
Svar: 21
Visninger: 6.310
Sv: Starte med RYP, trenger et par råd
Takk for svar og lykkeønskning! :)
Veldig godt å høre at musklene vender seg til det etterhvert, for særlig da jeg testa 10 RM klarte jeg nesten ikke å løfte arma de første fem minutter dagen...
|
|
Forum: Trening
19-07-11, 21:10
|
|
Svar: 21
Visninger: 6.310
Sv: Starte med RYP, trenger et par råd
Da har jeg endelig fått starta med RYP; etter at det blei litt surr med utsendinga av utstyret jeg trengte. Hadde første dagen med styrketrening i går. Herregud; det verker i muskler jeg ikke visste...
|
|
Forum: Trening
25-06-11, 13:25
|
|
Svar: 21
Visninger: 6.310
Sv: Starte med RYP, trenger et par råd
Takk for svar! :)
Det er moro å se hvor mange som har utbytte av RYP (ikke bare her inne selvfølgelig), det virker som et godt uttenkt treningsprogram. Som du sier så er det like mye for å komme...
|
|
Forum: Trening
24-06-11, 10:59
|
|
Svar: 21
Visninger: 6.310
Sv: Starte med RYP, trenger et par råd
Takk for begge svar. :)
Jeg har ikke tilgang til treningssenter for øyeblikket, så det blir å holde på selv. Pulsklokke er på vei i posten, så det er på stell. Når det gjelder vekter blei jeg litt...
|
|
Forum: Trening
23-06-11, 19:30
|
|
Svar: 21
Visninger: 6.310
Starte med RYP, trenger et par råd
Hei! :)
Jeg skal starte med RYP, forhåpentlig neste uke. I den forbindelse har jeg sett på litt treningsutstyr som jeg skal skaffe og kommet over en pakke som inkluderte 50 kilo med vekter (litt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-10-10, 13:05
|
|
Svar: 184
Visninger: 39.884
Sv: Fedme kan ikke kureres
Selv om jeg går på lavkarbo betyr ikke det at det er det eneste som virker for meg. Jeg har fullt utbytta av både kaloritelling og pulverkurer, men jeg velger lavkarbo fordi jeg syns det er...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-10-10, 01:58
|
|
Svar: 184
Visninger: 39.884
Sv: Fedme kan ikke kureres
Jeg overvektig uten noen god "grunn", og det tror jeg mange er, ikke få. Det virker på meg som man glemmer det at mange spiser mye fordi de liker mat. Jeg spiser mye fordi jeg er glad i mat; jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-10-10, 17:57
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.040
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Glemte å skrive veiinga for å går, så her kommer det. Første "offisielle" tall i grunnen, selv om jeg veier meg hver dag... :o :
16/10 : 83,5
22/10 : 79,6
Målvekt : 63-64
Går riktig veien i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-10, 18:24
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.040
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Jeg har også prøvd Grete Roede, og det syns jeg var noe slit i grunnen. Veie alt en har i seg, aldri bli ordentlig mett....men, det er jo tydelig at det passer for noen så de får bare holde på. Jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 23:44
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.640
Sv: Ketostix, gjør jeg noe feil?
Hei!
Vil bare si at jeg har erfart det samme; de nye ketosticksene jeg kjøpte i går blir bare lilla på et lite felt midt på sticksen; ikke over hele firkanten som de jeg hadde før. Så kanskje det...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-10-10, 15:28
|
|
Svar: 110
Visninger: 17.248
Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
Alle går på en smell innimellom; så lenge man klarer å sette igang igjen med èn gang pleier det å gå bra; 9 kilo klarer du veit du! :)
Og takk for mottakelsen! :)
|
|
Forum: Smoothies / drikke
17-10-10, 15:23
|
|
Svar: 33
Visninger: 14.263
|
|
Forum: Smoothies / drikke
17-10-10, 15:12
|
|
Svar: 33
Visninger: 14.263
Sv: Trenger tips til hverdagsdrikk
Jeg lurte på en ting til; er natreen lov i te i forhold til lavkarbo?
Jeg er ikke helt inni alt når det gjelder sukkererstatninger, bruker sånt veldig sjeldent. :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-10-10, 14:14
|
|
Svar: 110
Visninger: 17.248
Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
Hei! :)
Jeg blir med her jeg; har akkurat begynt på ketose-diett igjen og da er det greit å ha en tråd eller to å holde seg til på forumet. :)
10 kilo? Piece of cake (uten sukker...
|
|
Forum: Smoothies / drikke
17-10-10, 12:34
|
|
Svar: 33
Visninger: 14.263
|
|
Forum: Smoothies / drikke
16-10-10, 22:41
|
|
Svar: 33
Visninger: 14.263
Sv: Trenger tips til hverdagsdrikk
Takker for alle svar! :)
Jeg trodde is-te stort sett var fullt av sukker; men det stemmer kanskje ikke?
Vann evner jeg som nevnt ikke å drikke i store mengder, må ha noe med litt smak, ellers...
|
|
Forum: Smoothies / drikke
16-10-10, 19:20
|
|
Svar: 33
Visninger: 14.263
Trenger tips til hverdagsdrikk
Hei! :)
Jeg har nettopp sluttet å drikke lettbrus; og nå trenger jeg tips til noe å drikke som ikke tar lang tid å lage, og som kan drikkes slik man drikker saft eller brus. Jeg kan ikke drikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-10-10, 19:09
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.040
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Hei! :)
Jeg blir med her jeg, selv om vi er midt i oktober alt. Jeg har gått ned 15 kilo med ketolyse før, og nå skal jeg prøve meg igjen. Jeg har nok prøvd det meste innen slanking, men dette er...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
30-07-10, 18:42
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.480
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
30-07-10, 18:36
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.480
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
30-07-10, 18:27
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.480
Trenger litt raskt råd angående Toro ostekake
Hei! :)
Jeg syns ostekaken fra Toro er veldig god, men den har dessverre for mye sukker til at jeg kan kaste meg over den mens jeg er på lavkarbo-diett. Det jeg lurer på, er om jeg rett og slett...
|
