Forum: Fysisk og mental helse
09-04-12, 19:21
|
|
Svar: 11
Visninger: 21.660
Sv: Beinhinnebetennele?
nei, tror ikke det er det samme. Mine såler er ikke støpt for komfort, det var egentlig ganske ubehagelig de første gangene jeg brukte dem. Men de er støpt for å bygge opp så jeg ikke overbelaster...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
09-04-12, 18:43
|
|
Svar: 11
Visninger: 21.660
Sv: Beinhinnebetennele?
Har du vært på løplabbet, eller enda bedre, hos en ortoped, og fått undersøkt om du har en form for over- eller under-pronasjon? Altså hvilken vei du tilter fotbladet når du går/jogger. Dette er...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
09-04-12, 17:29
|
|
Svar: 11
Visninger: 21.660
Sv: Beinhinnebetennele?
Jeg stod på twintip-ski et år på folkehøgskole, og var så uheldig å få beinhinnebetennelse av det konstante trykket på leggen. Jeg hadde egentrening med styrke, svømming og sykling en periode, og...
|
|
Forum: Trening
09-04-12, 12:06
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.366
Sv: Ryp 2012
Hallo? Er jeg blitt alene i denne tråden? (Har ikke startet uke 7 enda, håper på å få det over meg å gjennomføre senere idag. Snakker kanskje til døve ører nå..?)
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
09-04-12, 09:51
|
|
Svar: 40
Visninger: 15.595
Sv: Undervektig
ok. Så langt jeg vet er stoffskifte og hormoner veldig avhengig av hva slags mat man spiser. ved et lavkarbokosthold kan man oppnå hormonbalanse, så dette ville jeg absolutt foreslått for henne
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
08-04-12, 23:17
|
|
Svar: 40
Visninger: 15.595
Sv: Undervektig
Agreed. Virker som om du ikke er åpen for en lavkarbo-løsning..
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
08-04-12, 23:16
|
|
Svar: 40
Visninger: 15.595
Sv: Undervektig
hva med da å spise lavkarbo til resten av dagens måltider, og høykarbo i lunsjen?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-04-12, 19:40
|
|
Svar: 32
Visninger: 13.929
Sv: "Slutte" på lavkarbo?
Jeg holder meg nok på mellom 1500 til 2000 kcal daglig, trener ca 4 ganger i uken, men går hvertfall ikke ned..
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
08-04-12, 10:41
|
|
Svar: 40
Visninger: 15.595
Sv: Undervektig.
Å spise slik du beskriver er virkelig ikke bra, uansett vekt og kroppsfasong. Har du pratet med henne om et eventuelt lavkarbokosthold? Grøsser når jeg tenker på alle livsstilsykdommene som kan komme...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
07-04-12, 21:57
|
|
Svar: 40
Visninger: 15.595
Sv: Undervektig.
Shit. Det er tydelig at vektproblemer kan slå ut begge veier!
Det blir hvertfall sagt at et lavkarbo-kosthold er vektregulerende, og skal hjelpe kroppen å finne sin idealvekt. Jeg gikk for eksempel...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
07-04-12, 20:51
|
|
Svar: 41
Visninger: 23.081
Sv: Magesyre og kunstig søtning
For noen kan også stress, for mye fett, syrlige matvarer osv trigge "oppstøt". Jeg får det ofte når jeg trener, og i perioder hvor jeg stresser litt ekstra. Jeg har kjøpt noen billige tyggetabeletter...
|
|
Forum: Nyheter / media
07-04-12, 20:11
|
|
Svar: 14
Visninger: 6.198
Sv: Daily Mail 1/4-12: Har du karboreksi?
Jeg er enig. Jeg føler jeg enda har et litt "anstrengt" forhold til mat, men nå gjelder der karber/kalorier, og ikke fett/kalorier. For all del, jeg er ikke fanatisk, men kjenner at det er mulig å...
|
|
Forum: Trening
07-04-12, 17:57
|
|
Svar: 79
Visninger: 14.743
Sv: Bodyrock 30 day challenge
ja, da krever det nesten at man har tilgang til treningsstudio, eller ihvertfall noen manualer med ulik styrke... Men Bodyrock virker jo veldig bra dersom man ikke har tilgang til studio! :)
|
|
Forum: Trening
07-04-12, 13:08
|
|
Svar: 79
Visninger: 14.743
Sv: Bodyrock 30 day challenge
Da er jeg in the game!
Mine tall:
1: 31, 2: 19, 3: 13, 4: 130, 5: 52, 6: 29, 7: 23, 8: 25
Mine mål:
Overarmer: 28, bryst: 85, tynnest i livet: 68, navle: 79, rompe/hofte: 97,5, venstre lår:...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-04-12, 16:10
|
|
Svar: 32
Visninger: 13.929
Sv: "Slutte" på lavkarbo?
bra å høre lizliz. Jeg satser på at det er veien å gå for meg også. Selv om det er slik jeg spiste før jeg startet på lavkarbo. Jeg har ikke spist særlig mye pasta, ris, poteter eller brød de siste...
|
|
Forum: Trening
06-04-12, 14:03
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.366
Sv: Ryp 2012
Hvordan går det med RYPen deres i denne påsketiden?
Mine uker går saaakte, men litt fremover fremdeles. Imorgen starter første økt i uke 7!! For min del skal jeg prøve på fettforbrenning, så får vi...
|
|
Forum: Trening
06-04-12, 13:52
|
|
Svar: 79
Visninger: 14.743
Sv: Bodyrock 30 day challenge
Jeg tenker å kaste meg på denne bølgen i morgen!! Kombinerer det nok med RYP som går over 13 uker, der er jeg på uke 7. Det anbefales, veldig greit treningsprogram der du får hjelp til å sette opp...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-04-12, 22:48
|
|
Svar: 32
Visninger: 13.929
Sv: "Slutte" på lavkarbo?
Livsglede: med UC, mener du da ulcerøs colitt? Min far og tante har denne sykdommen, og gjett om jeg ikke prøver å lage deilige lavkarboretter for å lokke dem over ;) Men de virker ikke interessert,...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
05-04-12, 21:52
|
|
Svar: 17
Visninger: 18.364
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-04-12, 21:51
|
|
Svar: 32
Visninger: 13.929
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-04-12, 21:50
|
|
Svar: 32
Visninger: 13.929
Sv: "Slutte" på lavkarbo?
Jeg er normalvektig, og har vel ikke gått opp eller ned. Jeg begynte mer for magen sin skyld, jeg har tatt gastroskopi, men det ga ikke noe utslag for cøliaki. i starten av lavkarbo oppførte magen...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
05-04-12, 21:08
|
|
Svar: 17
Visninger: 18.364
|
|
Forum: LCHF
05-04-12, 20:40
|
|
Svar: 50
Visninger: 16.199
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-04-12, 20:39
|
|
Svar: 32
Visninger: 13.929
"Slutte" på lavkarbo?
Hei!
Jeg har nå fulgt et lavkarbokosthold, og tror jeg har kommet frem til at jeg vil "slutte"
Jeg kommer ikke til å starte å hive innpå brødskiver, pasta, ris og poteter av den grunn, men...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
04-04-12, 15:55
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.395
Sv: Kryddermuffins med sitron
Jeg brukte kokosmasse som jeg kvernet litt med stavmikser. Vet ikke om det er riktig, men bra ble de!
Hadde vel stått kokosmel og ikke kokos dersom det var det som skulle brukes.
|
