Forum: Trening
19-11-09, 21:39
|
|
Svar: 165
Visninger: 17.790
|
|
Forum: Trening
18-11-09, 21:21
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-09, 20:50
|
|
Svar: 262
Visninger: 37.817
|
|
Forum: Trening
17-11-09, 22:39
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
|
|
Forum: Trening
17-11-09, 20:10
|
|
Svar: 84
Visninger: 9.239
|
|
Forum: Trening
17-11-09, 19:55
|
|
Svar: 165
Visninger: 17.790
|
|
Forum: Trening
16-11-09, 20:14
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
45 min gange .
20 min rockering.
60 min step og yoga...
Moro og trene jo !!! ( hyggelig overaskelse...lurer nå på hvorfor jeg ikke har kommet i gang før...men vet d...manglet motivasjon, og den...
|
|
Forum: Trening
15-11-09, 21:46
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
|
|
Forum: Trening
15-11-09, 14:44
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
Rolig i går, så i dag har jeg virkelig kost meg med :
20 min rockering.
1.40 min muskeltrening, yoga, og step:-)
Moro moro:-)
Skal ut og gå en tur nå snart:-)
|
|
Forum: Trening
14-11-09, 20:17
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
Tre timers slalom på Trysil:-)
Merket at det var en stund siden sist, men deilig:-)
Ble 20 min rockering etter vi kom hjem, men skal ta treningsfri i dag, lørdag:-Tenker det er godt med en dag...
|
|
Forum: Trening
14-11-09, 20:15
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
|
|
Forum: Trening
13-11-09, 20:21
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
En og en halv times tur sammen med mor ute i skogen i dag;-)
Herlig:-)
Ble også 20 min rockering og 35 min. yoga på wii´en:-)
Former tar seg sakte sakte, men sikkert opp:-))
|
|
Forum: Trening
12-11-09, 21:31
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
Ble trening både i går og i dag:-)
I går var d 30 min gange, 12 min rockerin, og 30 min yoga..
I dag 30 min gange, 20 min rockering, og 30 min muskeltrening:)
Veldig flink jente...hehe
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-11-09, 21:53
|
|
Svar: 262
Visninger: 37.817
|
|
Forum: Trening
10-11-09, 22:50
|
|
Svar: 165
Visninger: 17.790
|
|
Forum: Trening
10-11-09, 22:49
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-11-09, 20:07
|
|
Svar: 262
Visninger: 37.817
Sv: Noen andre oktober-startere her?
Hyggelig og se deg her:-)
Det er veldig koselig og stikke innom og lese litt , og få litt tips og inspirasjon:-)
Håpe atkins dieten blir bra for kolestrolen din, har lest at det kan være veldig...
|
|
Forum: Trening
09-11-09, 21:28
|
|
Svar: 165
Visninger: 17.790
|
|
Forum: Trening
09-11-09, 21:27
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
Så utrolig flinke alle sammen:-))
40 minutter gange
20 minutter rockering
30 minutter treningsprogram
20 minutter yoga på wii
10 minutter balanse trening på wii.
Har utrolig dårlig balanse,...
|
|
Forum: Trening
08-11-09, 22:13
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
|
|
Forum: Trening
08-11-09, 22:11
|
|
Svar: 165
Visninger: 17.790
|
|
Forum: Trening
08-11-09, 22:10
|
|
Svar: 84
Visninger: 9.239
|
|
Forum: Trening
07-11-09, 20:23
|
|
Svar: 84
Visninger: 9.239
|
|
Forum: Trening
07-11-09, 20:22
|
|
Svar: 165
Visninger: 17.790
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Da har jeg tatt lørdags situpsene mine:-)
Synes fortsatt dette er de værste øvelsene, må ha dårlige magemuskler tror jeg....
|
|
Forum: Trening
07-11-09, 20:19
|
|
Svar: 210
Visninger: 25.961
Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
Her står vi på hverdag som helg:-)))
Hadde vondt i hode hele formiddagen, men tok en time på spikermatta, og våknet i mye bedre shape, så da orket jeg :
En 40 minutters deilig spasertur i bra...
|
