Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-02-14, 10:31
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Skjønner veldig godt den frustrasjonen din, ScM! Men ikke gi opp. Stress påvirker også vektnedgang. Nå kjenner ikke jeg til oppleget ditt, men selv går jeg rett og slett ikke ned på et kosthold med...
|
|
Forum: Eurodiett
04-02-14, 10:31
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
Hvordan er det med dere EDere. Jeg har lagt en begrensning på meg selv når det gjelder melk. Jeg spiser bare ett måltid som skal blandes med melk om dagen. Jeg bruker skummet melk. Sånn har jeg...
|
|
Forum: Eurodiett
04-02-14, 10:17
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-02-14, 10:15
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
Sv: Veietråd for 30+gruppen
16.07.13 115,9 kg Starter ED
20.08.13 105,8 kg Fase 2
15.10.13 100,5 kg Fase 3 a
19.11.13 96,7 kg Fase 3 b
17.12.13 92,3 kg Fase 3 c
27.12.13 95,0 kg Fase 1
28.01.14 87,5 kg Fase 2
04.02.14...
|
|
Forum: Eurodiett
04-02-14, 10:04
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
|
|
Forum: Eurodiett
03-02-14, 17:41
|
|
Svar: 2.971
Visninger: 955.989
Sv: Den store felles ED-tråden
Lykke til Carisma! Jeg har vært mye sulten, men blodsukkeret er stabilt og det er deilig. :)
Jeg er veldig spennt på hvordan det går med deg. :) Krysser fingrene!
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-01-14, 14:46
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-01-14, 10:13
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
Sv: Veietråd for 30+gruppen
16.07.13 115,9 kg Starter ED
20.08.13 105,8 kg Fase 2
15.10.13 100,5 kg Fase 3 a
19.11.13 96,7 kg Fase 3 b
17.12.13 92,3 kg Fase 3 c
27.12.13 95,0 kg Fase 1
28.01.14 87,5 kg Fase 2
Jeg...
|
|
Forum: Eurodiett
27-01-14, 08:44
|
|
Svar: 2.971
Visninger: 955.989
Sv: Den store felles ED-tråden
I dag er det første dag på Fase 2 i 2. omgang for meg. :) Jeg gikk ned 7,7 kg på fase 1. Det er jeg veldig fornøyd med :). Siden juli 2013 har jeg gått ned 28,6 kg. :D
Så er det bare å brette opp...
|
|
Forum: Eurodiett
26-01-14, 21:37
|
|
Svar: 100
Visninger: 48.664
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 30 fase 1
Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: ED hasselnøttbar
Middag: ED rundstykke med pesto. løk og 2 sherrytomater. Kaffe
Mellom: Sjokoladekjeks og kaffe. Gumlet noen rå...
|
|
Forum: Eurodiett
26-01-14, 21:26
|
|
Svar: 2.971
Visninger: 955.989
Sv: Den store felles ED-tråden
Jeg synes det ser ut som om du bare spiser 4 ed måltider om dagen, eller har jeg misforstått. Jeg synes det høres veldig lite ut?
Det kan godt hende du blir mer sulten, men kanskje det også...
|
|
Forum: Eurodiett
26-01-14, 20:43
|
|
Svar: 2.971
Visninger: 955.989
|
|
Forum: Eurodiett
26-01-14, 14:59
|
|
Svar: 100
Visninger: 48.664
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Tusen takk, Hedda og Pearl. Ja, det gir heldigvis resultater. Snikveide meg i dag tidlig og det ser ut til at jeg i løpet av disse 30 dagene har mistet 8 kg. Det synes jeg slett ikke er værst når man...
|
|
Forum: Eurodiett
26-01-14, 11:12
|
|
Svar: 100
Visninger: 48.664
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 29 fase 1
Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: Baconomelett med sherrytomater, sopp og spinat
Mellom: En ED bar
Middag:Salat med fennikel, stangselleri,purre og pestomarinert EDpasta....
|
|
Forum: Eurodiett
25-01-14, 09:16
|
|
Svar: 100
Visninger: 48.664
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 28 fase 1
Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe. Suppe av liste 1 grønnsaker.
Lunch: Salat med purre, fennikel, og sopp. Soyanøtter. Kaffe.
Mellom: Aprikosdessert.
Middag: Baconomelett med...
|
|
Forum: Eurodiett
24-01-14, 19:09
|
|
Svar: 25
Visninger: 29.004
|
|
Forum: Eurodiett
23-01-14, 21:09
|
|
Svar: 100
Visninger: 48.664
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 27 fase 1
Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: Suppe av liste 1 grønnsaker, Ed rundstykke med litt rapsolje og hvitløk. Kaffe.
Middag: Baconomelett med asparges, sherrytomater, sopp og...
|
|
Forum: Eurodiett
23-01-14, 11:50
|
|
Svar: 4
Visninger: 8.737
Sv: Hvor lenge skal du være i hver fase?
Jeg var 30 dager i fase 1, 60 dager i fase 2, 30 dager fase 3 a, 30 dager i fase 3b og 10 dager i fase 3c før jeg igjen startet i fase 1. Planen er å være 30 dager i fase 1 og 60 dager i fase 2 så...
|
|
Forum: Eurodiett
23-01-14, 08:07
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
Lykke til Carisma! Det kan være en tøff overgang, men jeg synes ærlig talt det går ganske greit. Jeg har vært på Eurodiett siden midten av juli. Min opplevelse var at når jeg først hadde bestemt meg...
|
|
Forum: Eurodiett
23-01-14, 08:01
|
|
Svar: 10
Visninger: 11.675
Sv: Oppbevaring av rundstykkene
Det er jo ganske god plass i en pose så jeg ville prøve å skille rundstykkene bare ved å skyve dem fra hverandre i posen. Men dette har jeg ikke prøvd. Jeg har alltid tatt ut en hel pose av gangen,...
|
|
Forum: Eurodiett
22-01-14, 21:33
|
|
Svar: 10
Visninger: 11.675
|
|
Forum: Eurodiett
22-01-14, 20:52
|
|
Svar: 100
Visninger: 48.664
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 26 fase 1
Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe. Suppe av liste 1 grønnsaker
Lunch: Salat med purre, sopp, fennikel og tomater. Soyanøtter.
Mellom: Aprikosdessert
Middag: Baconomelett med...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-01-14, 20:43
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jeg kan bare svare for meg selv. Jeg synes fase 1 den første gangen (er i gang med andre runde nå) var beintøff. Jeg valgte å starte i midten av juli av den enkle grunn at jeg hadde ferie og mulighet...
|
|
Forum: Eurodiett
21-01-14, 22:47
|
|
Svar: 100
Visninger: 48.664
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 25 fase 1
Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: ED rundstykke med pesto, løk og tomater.
Middag: Osteomelett med asparges, sherrytomater, sopp og spinat.
Mellom: Sjokoladekjeks. Sopp og...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-01-14, 18:27
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
|
