Forum: Atkins kosthold
19-02-04, 13:14
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.491
|
|
Forum: Atkins kosthold
19-02-04, 12:00
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.491
hmm..
menes det da 2 gram karbo pr hele pakken med brød..eller pr skive??jeg har nå spist 2 slike små skiver med makrell i tomat..fått i meg 4 gram karbo da eller?(føler meg litt tåpelig her):D :D
|
|
Forum: Atkins kosthold
19-02-04, 10:51
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.491
takk skorpia
Ja..det er det jeg ikke skjønner...skal man trekke fra kostfiber,fra karbohydrater..så går jo karbosene i minus!:confused: vel vel..usunt er det vel ikke..så jeg får ta en slik skive til lunsj..med...
|
|
Forum: Atkins kosthold
19-02-04, 10:21
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.491
er det noen som vet??
Angående gghelseklibrød??er det i tråd med atkins?Altså..jeg blir ikke helt "klok"på innholdsfortegnelsen..det står at det er 45%fiber..men noen og 40 med carb..vil det si at det går opp i...
|
|
Forum: Atkins kosthold
18-02-04, 19:44
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.923
Tja....
Smør??hehe...den var ny!Spise rent smør?vrææææll..:D (vel..nå har jeg aldri likt smør da..verken på brød eller noe!!)Sikkert derfor det hørtes heelt jæ... ut!:eek:
hm..vet ikke om det her er...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
18-02-04, 19:39
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.158
hei dere;O)
Bare lurer på var dere gjør om dere ikke er sultne??I det siste har jeg hatt en flom av energi..tror aldri i løpet av de siste årene mens gutta mine kom til verden .at jeg har gått like mye på den...
|
|
Forum: Atkins kosthold
18-02-04, 17:36
|
|
Svar: 20
Visninger: 11.619
egg ja..
egg har aldri vært bra i seg selv..det vil si..det blir jo advart mot fettsyrene i eggeplommen..husker ikke selv hva dette egentlig dreier seg om.;-(:o
Men..jeg mener...spis egg med måtehold..tror...
|
|
Forum: Atkins kosthold
18-02-04, 15:33
|
|
Svar: 4
Visninger: 9.411
GG helseklibrød
hvordan stiller gg helsekli brød seg i forhold til atkins??Bare lurer ..da det står ganske mye innhold av karboser i det!Men er jo enormt med fiber..så det går kanskje opp i opp??hm...:confused:
|
|
Forum: Atkins kosthold
18-02-04, 15:12
|
|
Svar: 5
Visninger: 19.943
tusen takk for flotte svar;O)
Jeg var i butikken istad og kjøpte tre forskjellige cavalier sjokolader;O)Tar dem til helgen før induksjonen begynner;O)Er jo bedre enn vanlig stratos uansett!!Fant en sjokolade i butikken blant...
|
|
Forum: Atkins kosthold
18-02-04, 08:40
|
|
Svar: 5
Visninger: 19.943
takk takk;O)
Ja.vet jeg skal vente med introen er over..;O) tenkte jeg skulle spise noe annet enn stratos etc til helgen..å prøve det ut med ketostix!Er vel bedre å spise det :o
Nå har jeg iallefall satt meg...
|
|
Forum: Atkins kosthold
17-02-04, 22:50
|
|
Svar: 5
Visninger: 19.943
ang bocca,,etc
Leser her inne at det er noen som "anbefaler"mørk sjokolade!Har noen et godt tips til en mørk sjokolade med lite karbo??Er det f eks lite carbo i bocca eller premium dark??Har nemlig gått å snust...
|
|
Forum: Generell diskusjon
17-02-04, 22:47
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.703
guri!!
;) Det var flott!!Et proff foto var kan man godt kalle det ja!!:-)
|
|
Forum: Atkins kosthold
16-02-04, 19:43
|
|
Svar: 0
Visninger: 17.910
ang.karbo og ketose!
heisann.
I helgen var jeg på party,,,,spiste ikke noe før festen begynte ,,,men spiste 3 biter med stratos.drakk 2 flasker med rødvin(mye inneholder rødvin av karbo..svært lite??)Og drakk vistnok...
|
|
Forum: Vedvarende vekttap
14-02-04, 12:21
|
|
Svar: 38
Visninger: 11.712
heisann;O)
Jeg har nå spist ryvita rugknekkebrød hele tiden jeg har vært forsiktig(altså...under 20 karbo om dagen)jeg prøver ut "livsstilen før jeg begynner..på introen(22:D )jeg har spist ca.2-3 av disse hver...
|
|
Forum: Atkins kosthold
13-02-04, 23:11
|
|
Svar: 7
Visninger: 7.137
takk for alle gode svar her;O)
Ja..funnet ut at jeg veier meg litt for ofte ja..men sikkert slik i begynnelsen.,..;-):D
Nå skal jeg begynne å veie meg på fredager..ser sikkert litt bedre resultater da...;-):p
|
|
Forum: Induksjonen
13-02-04, 23:04
|
|
Svar: 13
Visninger: 8.786
Takker så mye for svar;O)Ja..nå ble jeg litt...
Takker så mye for svar;O)Ja..nå ble jeg litt "glupere her":D Jeg tok en tab a 750 mg igår..tenkte at dette fikk være nok;O)Spiser jo endel salat da..og drikker masse..+magnesiun tar jeg også;O)...
|
|
Forum: Induksjonen
12-02-04, 14:33
|
|
Svar: 13
Visninger: 8.786
tusen takk;O)
Men apropo,,,hva er slike anbefalinger??jeg har kjøpt inn kaliumtabletter a 750 mg ,.mener jeg det stod!!Det står ta en tablett om dagen.hva er anbefalt..altså når man går i ketose??Jeg har forløpig...
|
|
Forum: Induksjonen
12-02-04, 14:30
|
|
Svar: 28
Visninger: 18.849
ja..den er
KJEMEGOD jo!!;O)Spiste litt som mellommåltid tidligere idag..med pisket krem;O)
Kjøpte jordbær og bringebær..har prøvd jordbær nå...håper bringebær er like god;O):D
|
|
Forum: Atkins kosthold
12-02-04, 11:33
|
|
Svar: 7
Visninger: 7.137
ja..
det er det jeg kommer til å gjøre også..jeg har satt av en dag i uka nå..hvor jeg har veiedag..hver fredag;O)*s*
Men det jeg lurte mest på var om hormonspiral kan heme vekttapet mye??Dr.atkins...
|
|
Forum: Atkins kosthold
12-02-04, 09:43
|
|
Svar: 7
Visninger: 7.137
grrrmmmffff
hm..lurer på en ting jeg...!!Vekta mi er så variabel som det går ann....:mad: Igår var den 87.2 tidlig på morgenen...men viste 88.6 da jeg la meg..!!Idag viste den 87.8 samme tidspunkt som igår...
|
|
Forum: Induksjonen
11-02-04, 23:44
|
|
Svar: 3
Visninger: 7.544
nå er jeg heeeelt sikker....
på hva jeg har fått hodepine av!Det kan ikke misforståes..!Jeg drakk pepsi max hele forrige uke..men kuttet det ut nå på mandag!!Ikke drukket...og har ikke hodepine!Søtningsstoff er ikke bra...
|
|
Forum: Atkins kosthold
11-02-04, 17:02
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.678
|
|
Forum: Atkins kosthold
11-02-04, 15:06
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.678
ja..det var det jeg trodde
at usøtet ketchup finne i helsekost..jeg så en der..men den SÅ jo "bæsj "ut også..hehe:p
tenkte jeg skulle prøve å mikse med tomatpure..men tomatpure er så beskt!!!!OG..jeg prøve å IKKE bruke...
|
|
Forum: Atkins kosthold
11-02-04, 10:56
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.678
usøtet ketchup
hallois!!Fått boken til atkins..står endel oppskrifter der jeg gjerne vil prøve ..men i en av disse oppskriftene står det bruk usøtet ketchup..!!
Finnes det da??Noe snille sjeler der ute som vet...
|
|
Forum: Blodtypedietten
10-02-04, 12:49
|
|
Svar: 72
Visninger: 127.720
hallois;O)
Leste innlegget ditt Lise:D Så jeg må jo skrive hva jeg har også...og (ikke overraskende nok..haha)..har jeg også type 0 som de fleste andre her inne:p
Har drevet og ;) kikket litt på...
|
