Forum: Kostholdsfilosofier
09-01-10, 14:46
|
|
Svar: 16
Visninger: 43.701
Sv: Høy protein-diett kontra høy fett-diett
Tusen takk for svar.:)
Photobscura, du skriver litt om det som jeg tenker på. Jeg har lest noe om dette med at proteinet omdannes til karbohydrat når man er på lavkarbo, og hvis det stemmer, så...
|
|
Forum: Eurodiett
09-01-10, 13:44
|
|
Svar: 3
Visninger: 7.852
Sv: Noen fra Østfold på ED?
Nei, ikke enda, men jeg vurderer det.
Har du begynt på EuroDiet? I så fall, hvilken lege følger deg opp? Lurer på om det er noen leger i Østfold, fortrinnsvis Fredrikstad, som følger opp...
|
|
Forum: Nyheter / media
09-01-10, 12:26
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.619
Sv: Hva er det med feite folk?
Overvektige mennesker blir stigmatisert.
Jeg har vektmessig vært innenfor normalen i det meste av mitt liv. Så ble jeg syk, måtte begynne med medisiner som bidro til at jeg la fort på meg og i...
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
09-01-10, 12:12
|
|
Svar: 16
Visninger: 43.701
Høy protein-diett kontra høy fett-diett
Jeg undres over hva som er best. Er det noen som kan hjelpe meg med argumenter for og i mot?
En ting som er hevet over en hver tvil, er at jeg ikke har godt av karbohydrater. Jeg har...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-12-09, 18:33
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.438
Sv: Hvor går ketosegrensen hos dere?
Takk for svar Imse.
Jeg spiser ikke skyr hver dag. Men jeg har lange dager i forbindelse med deltidsstudiet mitt, hvor jeg er hjemmenfra 10-12 timer sammenhengende tre dager i uken. På den tiden...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-11-09, 16:35
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.438
Sv: Hvor går ketosegrensen hos dere?
Jeg er litt frustrert over dette.:eek:
Da jeg gikk på EasyLife var daglig inntak av karbohydrater på 50 g og jeg drakk en god del light brus. Jeg var i ketose hele veien.
Nå føler jeg at...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-11-09, 14:38
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.438
Hvor går ketosegrensen hos dere?
Jeg faller stadig ut av ketose og har regnet på at jeg ligger i overkant av 20 g karbohydrat pr dag. Synes det er vanskelig å komme lavere. Grønnsaker og meieriprodukter utgjør karbohydratkildene...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-11-09, 14:16
|
|
Svar: 283
Visninger: 578.421
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-11-09, 23:22
|
|
Svar: 283
Visninger: 578.421
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Det er mulig at jeg spør veldig dumme spørsmål, men er det virkelig ingen av dere med erfaring fra ketolyse som kan svare meg?
Bør jeg la være å bruke suketter? Eller er det greit å bruke 4-6...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-11-09, 21:13
|
|
Svar: 283
Visninger: 578.421
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Blir litt forvirret her...
Jeg liker å ha to-tre suketter i te koppen min (to ganger daglig). Jeg bruker natreen, men har kastet emballasjen, så jeg vet ikke hva den inneholder.
Blir dette...
|
|
Forum: Andre dietter
30-10-09, 19:43
|
|
Svar: 18
Visninger: 24.017
Sv: Lavkarbo-vin?!
Takk for svar Kitt!
Så det betyr at 2 g sukker = 2 g karbohydrat?
Leste i en anne tråd, tror jeg, at vin har 6 g karbo pr liter pluss restsukker...?
Men uansett, 2 g sukker pr liter er...
|
|
Forum: Andre dietter
30-10-09, 18:59
|
|
Svar: 18
Visninger: 24.017
Sv: Lavkarbo-vin?!
Sitter her og koser meg med en god rødvin. Sjekket i vinmonopolets lister og den står oppført med 2 g sukker pr liter. Hva betyr egentlig det? Hvordan regner jeg på dette for å finne ut hvor mange...
|
|
Forum: Andre dietter
26-10-09, 14:27
|
|
Svar: 228
Visninger: 49.341
Sv: Easy Life høst 09
Det er jeg helt enig i Carisma.
MEN, og det er et stort "men; man har et annet utgangspunkt når kroppen nettopp har lidd seg gjennom en sultekur, slik som EasyLife. Som du ser, angrer jeg på at...
|
|
Forum: Andre dietter
26-10-09, 14:18
|
|
Svar: 228
Visninger: 49.341
Sv: Easy Life høst 09
Ser at du også spør om hva jeg spiser nå - og det glemte jeg å svare på.
Jeg spiser egg, fisk og kjøtt, litt grønnsaker, smør, fløte og seterrømme, ost og nøtter.
Jeg er ikke sulten om...
|
|
Forum: Andre dietter
26-10-09, 14:04
|
|
Svar: 228
Visninger: 49.341
Sv: Easy Life høst 09
Hei Lilletrille:)
Jeg har skrevet litt om det lenger fremme i denne tråden, men den begynner å bli lang nå, så det er ikke så lett å finne.
Jeg gikk inn på EasyLife-konseptet med feile...
|
|
Forum: Andre dietter
25-10-09, 20:58
|
|
Svar: 228
Visninger: 49.341
Sv: Easy Life høst 09
Jeg spiste litt græddost innimellom da jeg gikk på bare shake. Det er null karbohydrater i gul/hvit-ost, og vekten gikk fint ned. Etter fem uker på shake, gikk jeg over på mat og har holdt meg i...
|
|
Forum: Oppskrifter
25-10-09, 17:03
|
|
Svar: 2
Visninger: 10.735
Sv: Omelett med en vri
Her er oppskriften på min favorittomelett:
Bland 4 egg, 100g Creme fraiche, 100 g smårettskinke og ca 10 g hakket purreløk. Smak til med ca 1/2 ts grov pepper og ca 1/2 ts oregano. Kle en...
|
|
Forum: Andre dietter
24-10-09, 18:20
|
|
Svar: 228
Visninger: 49.341
Sv: Easy Life høst 09
Hmmm, nå har jeg begynt å tvile sterkt på EasyLife. Har skrevet litt tidligere i denne tråden, men bare for å oppsummere. Jeg gikk i fem uker på bare pulver, som innebærer totalt antall kcal pr dag...
|
|
Forum: Andre dietter
24-10-09, 18:02
|
|
Svar: 18
Visninger: 24.017
Sv: Lavkarbo-vin?!
Det står i ketolyse-boken til Torkil at man kan spørre om karbohydratinnholdet i vin på polet. Er det noen som har gjort dette og evt har noen tips til god rødvin? Er det noen som har noen tall på...
|
|
Forum: Andre dietter
16-10-09, 17:35
|
|
Svar: 228
Visninger: 49.341
Sv: Easy Life Høst 09
Jeg synes det er et dyrt kurs, men jeg tror det er en fordel at det svir litt i lommeboka, for da legger man større innsats i det. Man vil jo at det skal være verd pengene når det er så dyrt. Man vil...
|
|
Forum: Andre dietter
16-10-09, 13:23
|
|
Svar: 228
Visninger: 49.341
Sv: Easy Life Høst 09
Takk for det. Jeg synes også at det er fantastisk. Spesielt tatt i betraktning at jeg ikke er av de mest overvektige på kurset mitt. Jeg skal ned totalt 20-25 kg, så jeg er over halvveis til målet...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-10-09, 16:20
|
|
Svar: 4
Visninger: 7.203
|
|
Forum: Andre dietter
12-10-09, 12:52
|
|
Svar: 228
Visninger: 49.341
Sv: Easy Life Høst 09
Jeg har gått på EasyLife i 5 uker nå og har gått ned 14 kg. Jeg har hatt en god energi og formen har vært fin, men jeg plages veldig med sultfølelse, spesielt om kveldene. Så nå begynner jeg å spise...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-10-09, 12:41
|
|
Svar: 4
Visninger: 7.203
Sv: Hvor mye karbohydrater i grønnsaker?
Jeg fant den som rsy har klistret litt lenger oppe i dette underforumet. Men den var litt rotete satt opp. Finnes det tabeller som har gruppert matvarene i kategorier, der f.eks alle grønnsakene står...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-10-09, 12:33
|
|
Svar: 4
Visninger: 7.203
Hvor mye karbohydrater i grønnsaker?
Hei
Dette forumet er så himla stort at det er vanskelig å finne frem og siden jeg har travle tider akkurat nå, så spør jeg heller dere.
Hvis man skal holde seg på max 15 g karbohyrater...
|
