Forum: Generell ernæringsdebatt
05-01-11, 22:25
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.804
Sv: det romler slik.
Det er nok som nevnt omlegging. Selv fører jeg opp det jeg spiser for å få oversikt på hva jeg får i meg. Du skal vel ha ca 70% av energien fra fett i løpet av dagen. (Ihvertfall der jeg ligger)
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-01-11, 22:14
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.859
Sv: Diett/light brus.
Prøv å søke på pepsi max. Spurte om det selv i beg. men har ikkje sotte mæ inn i kordan man legg inn link.
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-01-11, 16:47
|
|
Svar: 33
Visninger: 10.017
Sv: Mister håret!
Ja.. tenkte åsså det, Derfor så merkelig at noen mister hår.. Kjempefornød jeg, skjønnt kunne spart meg for det på leggene.
Men spøk til side, syns veldig synd på deg som mister. Selv fått tynnere...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-01-11, 00:19
|
|
Svar: 33
Visninger: 10.017
Sv: Mister håret!
Opplever stikk motsatt jeg da.. Håret blir tjukkere.. Ikkje mye til hjelp altså. Men kor merkelig da!
|
|
Forum: Middag
03-01-11, 20:19
|
|
Svar: 89
Visninger: 46.538
Sv: Ostelasagne med kavli jalapeno osteskiver
Min middag i dag! Sinnsykt godt, gubben sir den ska lages oftere! Å velig lett laga! Droppa tomatpuren bare. Erstatta Norvegia osten og kavli smøreost med XP sin, samme med tomat, og vips så va dette...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
02-01-11, 13:56
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.088
Sv: Enkel og kjapp frokost
Avokado.. ta me salt og pepper å noe slags kjøtt du liker.. skinke for eksempel. Del avokadoen først når du er på jobb, så blir den ikkje brun. Fjjern steinen, dryss over det du liker å spis med skje...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-12-10, 17:55
|
|
Svar: 25
Visninger: 5.554
Sv: Møter dere motstand for slankemetoden?
http://www.forskning.no/artikler/2010/desember/274407
På tide at de som skriver de kostholdsrådene begynner å se på forskningen.. å endre sine råd. Kanskje det hadde åpna øyan te mange! Låv å håpe...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-08-10, 19:18
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.920
Sv: Ned i vekt, men økning i kroppstørrelse
Denne delen med å bli sliten går over!!! Men ja de første ukene kan det virke tungt, og jeg svettet noe helt sinnsykt da. Men etter den første mnd så er utholdenheten myyye bedre enn da jeg startet....
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-08-10, 14:20
|
|
Svar: 127
Visninger: 30.819
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-08-10, 14:15
|
|
Svar: 3
Visninger: 4.215
Sv: Matpakke tips anyone?
Hardkokte egg er skrevet opp på lista! Tenkte jeg ikke på! Takker så meget! :D
(Har alt for mye som skal ordnes :o )
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-08-10, 12:21
|
|
Svar: 3
Visninger: 4.215
Matpakke tips anyone?
Heia!
Ska ut å reise. For å komme mæ fram skal jeg reise i fire dager i bil og på tog. To første dagene i bil, så to dager på tog. Togturen vil foregå i Russland, og jeg går ut ifra at der mat på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-08-10, 11:56
|
|
Svar: 127
Visninger: 30.819
|
|
Forum: Trening
25-08-10, 23:05
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.633
Sv: Noen med peiling? Kondisjon ...
Takk for tips.. det er nok ett poeng å bruke sykkel litt mer, ihvertfall til jeg veier litt mindre. Men du vet, når man først har fått det for seg at det er noe man vil.. :p Men som sagt, kanskje...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-08-10, 11:07
|
|
Svar: 26
Visninger: 9.424
Sv: Går ikke ned .. Har Fiberrik skylden?
NB spiser selv fiberrik.. å går ned. Men det var ikke noe jeg spiste i starten, og spiser det bare i tilfeller da det ikke er tid til å lage mat..
Prøv å kutt ut en uke å se hva som skjer.. alle...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-08-10, 11:05
|
|
Svar: 26
Visninger: 9.424
Sv: Går ikke ned .. Har Fiberrik skylden?
Heia!
Jeg er en av de som føler at jeg må passe på kaloriinntaket for å gå ned. MEN det betyr, ihvertfall i mitt tilfelle at jeg spiser rundt 1500-2000 kalorier, altså ikke lavkalori, bare passer på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-10, 10:27
|
|
Svar: 128
Visninger: 24.249
Sv: Konkurranse!
Nå på dag 4! =)
Skriver nå mest inn for å motivere meg selv. Spesiellt fordi dette er den uka i mnd da jeg syns det er spessiellt vanskelig å holde meg i skinnet. :P
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-10, 23:28
|
|
Svar: 128
Visninger: 24.249
Sv: Konkurranse!
Dag 2.. helsikas øl på lørdag
Men prøver å hive meg med, å satse på å vinne :p
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-10, 21:39
|
|
Svar: 19
Visninger: 6.829
Sv: Matlyst, helt borte
Bare ett frokosttips :)
Var selv ikke noen fan av frokost men nå står jeg gjerne opp 2 timer før jeg må ut av døra.. jepp det betyr rundt 6. Drøyer en halv time før jeg lager meg mat.
Og jeg...
|
|
Forum: Trening
23-08-10, 21:26
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.633
Sv: Noen med peiling? Kondisjon ...
Takk for alle svar!!
Ønsker å kunne jogge i lengre enn 5-6min sammenhengende i første omgang, har rekord på 8 min påtredemølle, men klarer ikke å oppnå det ute, med ulik stigning. Vil helst kunne...
|
|
Forum: Trening
22-08-10, 12:31
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.633
Noen med peiling? Kondisjon ...
Som overvektig stort sett hele mitt liv, så er det med trening litt komplisert. Har nå (ihvertfall i stor grad) kommet over redselen med å trene blandt folk. Takket være ei god vennine som har dratt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-10, 01:18
|
|
Svar: 47
Visninger: 12.786
Sv: Hvilke "karbofeller" har du gått i?
Vil tro det er merke kanskje =) Eller om det er opphakkede eller ikke?
Vet ihvertfall at det er en fordel å sjekke de ulike merkene.
NB av å til står det;
10g karbohydrater, 30g protein (f.ex)...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-08-10, 13:00
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.108
Sv: Store klær i Italia?
Bare ei lita avsporing..
Var i Romania.. da var jeg sikkert 15 kilo lettere. Det er med andre ord noen år siden, men alikavel også da nærmere 90kg. De største klærne jeg fant var såkalte "one size"....
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-10, 12:31
|
|
Svar: 19
Visninger: 6.829
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-10, 12:09
|
|
Svar: 47
Visninger: 12.786
Sv: Hvilke "karbofeller" har du gått i?
Det må da være merke avhengig.. kjøper noen billige og opphakkede. De har noe over 5 riktignok. 9,5 er det i "paradisio" sine soltørkede tomater, men bruker jo aldri 100g i salaten, 1, kanskje 2...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-08-10, 21:28
|
|
Svar: 47
Visninger: 8.177
Sv: Sjokolade - igjen ...
aha..
men det har vi heller ikke i tromsø, vi er litt utafor allfartsvei, ikke rimi engang hær :rolleyes:
|
