Forum: Spørsmål og svar
21-03-10, 10:28
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.295
Sv: Lavkarbo - trenger hjelp
Go primal - http://www.marksdailyapple.com/
Primal workout: http://www.youtube.com/watch?v=NSoRcqUeMYw
Sjekk andre videoer av sammme fyr for gode tips om variert treningsprogram som garantert...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-03-10, 13:23
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.777
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-03-10, 13:00
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.777
|
|
Forum: Livets lyse side
19-03-10, 12:51
|
|
Svar: 37
Visninger: 10.696
Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo
Hold deg til kostholdet og jeg kan love deg at du vil få samme resultater. :)
Det er så sykt tilfredsstillende at jeg endelig lykkes med et kosthold som gir resultater i bedre helse og bedre...
|
|
Forum: Livets lyse side
19-03-10, 12:47
|
|
Svar: 37
Visninger: 10.696
|
|
Forum: Livets lyse side
19-03-10, 09:49
|
|
Svar: 37
Visninger: 10.696
Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo
Oppdatering: Jeg målte omkretsen rundt magen i navlehøyde i går, og jeg har nå blitt 25 cm mindre i omkrets, eller hele 22% mindre i omkrets rundt magen! Vekten er stabil, men jeg ser at...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-03-10, 10:22
|
|
Svar: 104
Visninger: 22.655
Sv: Vi som ikke går ned i vekt...
Jeg har heller ikke gått ned de siste 2 månedene, men midjemålet har minket med 5 cm... :)
Bruker du bare vekten som måleredskap, eller bruker du også målbånd?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-03-10, 10:17
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.777
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-03-10, 09:30
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.466
Sv: Brystene minker seint ...
Har lest om flere som spiser paleo som rapporter det samme. Menn blir mer mannelig og kvinner blir mer kvinnelig, men på de riktige plassene. ;)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-03-10, 22:03
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.193
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-03-10, 20:10
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.193
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
13-03-10, 18:16
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.954
Kolesterol - en innføring
Kom over denne forumposten på http://www.marksdailyapple.com/ en leser der som virkelig har satt seg inn i kolesterol og hvordan verdiene regnes ut på prøvene man tar. Verdt å lese om man ønsker å...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-03-10, 10:43
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.777
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-03-10, 10:28
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.365
Sv: En bitteliten utskeielse ...
Hum, mitt synspunkt på små utskeielser. Tenk deg et svømmebasseng hvor du absolutt ikke har lov til å pisse i 75% av svømmebassengent, men du kan i de resterende 25%. Eller du har absolutt ikke lov...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-03-10, 08:46
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.777
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-03-10, 21:53
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.777
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-03-10, 14:46
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.777
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-03-10, 18:17
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.193
Sv: Noen andre paleo/steinalder/primals her?
Tjah - jeg er ikke så inne i det enda at jeg kan lett summere det opp i noen få setninger, men det går mye ut på spis rent kjøtt og fett, mye grønt. Lek, løft tungt og spurt litt av og til, få godt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-03-10, 13:57
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.193
Noen andre paleo/steinalder/primals her?
Nå har jeg holdt på med dette "tullet" ;) i et halvt år og vel så det, og har kommet ned på en vekt jeg finner akseptabel. Nå vil jeg begynne å legge på meg igjen, men riktig vekt (les: muskler).
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-03-10, 12:24
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.685
Sv: "Nå må du snart spise ordentlig mat!"
"Det der kan da umulig være sunt?!"
I tillegg får jeg ofte det samme spørsmålet som du får om når jeg skal begynne å spise normalt. Da svarer jeg som oftest: "Når skal du?" eller "Normalt? Du...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-03-10, 09:33
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.687
Sv: Spise ketogent i en uke, noen tips?
Hæ?
Da jeg fikk blindtarmsbetennelse og den sprakk i desember var jeg i ketose så det holdt. Ble lagt på bordet og i full narkose. Hva er begrunnelsen for at man ikke skal være i ketose ved full...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-03-10, 20:09
|
|
Svar: 19
Visninger: 6.865
Sv: Hvor blir det av?
Hvis du er veldig god i engelsk finner du en utrolig bra forklaring på hvor alt fettet blir av. Forfatteren sammenligner prosessen med å flytte en stabel med stein til en annen, og tilbake igjen....
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
08-03-10, 17:55
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.721
Sv: Lav karbo, Høy nytelse
Hei - jeg kom over denne site'n i går da jeg lette etter noe informasjon om Jonas Colting. Denne oppskriften ligner veldig på det du beskriver, og passer jo perfekt som turmat nå i den kalde...
|
|
Forum: Bakst
07-03-10, 09:46
|
|
Svar: 27
Visninger: 29.235
Sv: Lavkarbo-briks
La inn oppskriften inn i Mat på Data
Energi: 3807 kcal
Protein: 157,7 gram
Fett: 319,7 gram
Karbohydrat: 36,6 gram
Skulle bli 1 gram per brikke om man deler oppskriften i 36. :)
|
|
Forum: Livets lyse side
05-03-10, 12:42
|
|
Svar: 37
Visninger: 10.696
|
