Forum: Lavkarbo generelt
14-03-11, 13:27
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.412
Arg, hvorfor så sulten idag?
Vanligvis består min frokost av eggerøre(1-2 egg, en skvett fløte) og noen baconskiver. holder meg mett i tiiiiiiiiiimesvis. Inneholder 1-2 karb.
I dag har jeg spist lavkarbo-musli (selv-laget),...
|
|
Forum: Atkins kosthold
14-03-11, 08:52
|
|
Svar: 65
Visninger: 23.576
Sv: Hva savner dere mest å spise?
Har egentlig ikke noe cravings i det hele tatt, men kanskje en frisk og saftig appelsin? Ellers så savner jeg havrekjeks med brunost. Vi har hatt en tradisjon på ferske aviser, kaffe og havrekjeks...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-11, 18:34
|
|
Svar: 62
Visninger: 13.951
Sv: For mye? For lite?
sikkert litt off-topic, men hvorfor skal en spise litt karbohydrater for å "fart på ting"? trodde det var lavkarbo som fikk fart på ting jeg... !?
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
13-03-11, 09:36
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.642.434
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Lavkarbomusli(40 gram), 100 gram tyrkisk yoghurt, 20 gram bringebær. Veldig godt!!!! Totalt 7,66 karber (faktisk litt i overkant mange karber for meg, prøver å ligge på totalt under 20 karb/dag)....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-03-11, 09:21
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.981
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?
Mulig det er forskjell på ulike typer fetaost, men i utgangspunktet så har jo fetaost ca 1 karb/100g, og masse fett så det er jo helt glimrende det. Vanlig gulost er også bra!
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-03-11, 08:33
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.981
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?
Mandler er fint! :-)
har du lest nybegynner-tråden her inne?
Husk at det er litt karber i mange matvarer, så litt karber blir det jo, men de skal komme fra grønnsaker, nøtter, fløte og andre...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-03-11, 08:08
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.981
Sv: Er jeg helt ute å kjøre?
Frokost på dag1 består jo av finnt lite fett, og antagelig en god del karber fra syltetøyet. Her må det mer fett til.
Kanskje du kan f.eks putte en neve nøtter i cottage cheesen og heller ha over...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-03-11, 06:51
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.997
Sv: Fristelser & motivasjon
Ja, det er jo mange fancy oppskrifter. Ikke alltid vi har tid til det! Det som er veldig enkeltå lage er gratenger (helt uten oppskrift), altså ting og tang(kjøtt/fisk, krydder, grønnsaker i ønsket...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
12-03-11, 21:46
|
|
Svar: 22
Visninger: 22.046
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-03-11, 17:08
|
|
Svar: 58
Visninger: 10.540
Sv: Sprekke for andres glede??
Uff, trasig dette.
Er det virkelig så sjokkerende at en ønsker å stå over søtsaker? Det er vel ikke så uvanlig? Alle som passer litt på kostholdet uansett kostholdsretning avstår vel helst fra...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-03-11, 16:07
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.488
Helgehandel
Veldig fornøyd nå altså! Akkurat vært ute på helgehandel i lavkarboens tegn :-) Til og med samboeren har hengt seg på kostholdet og han er enda mer engasjert enn meg til og med! JEG måtte vente på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-03-11, 11:10
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.997
Sv: Fristelser & motivasjon
Lysten/suget på godis er HELT borte etter i overkant av 2 uker på lavkarbo. "Trikset" er vel å spise gode måltider, få i seg nok fett og lite nok karber.
I sammenhenger der litt godis hører...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-03-11, 10:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.450
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-03-11, 19:52
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.815
|
|
Forum: Lavkarbobøker
11-03-11, 18:48
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.963
|
|
Forum: Bakst
11-03-11, 18:39
|
|
Svar: 21
Visninger: 8.592
Sv: Raske og nydelige scones
Hva slags glutenmel har du brukt? Denne? http://www.kinsarvik.no/VarevisningDetalj.aspx?varekode=7037390220704&hkat=2&kat=32&grp=2
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-11, 18:35
|
|
Svar: 21
Visninger: 16.325
Sv: Forskjell på linfrø og linfrø?
http://www.mollerens.no/no/Produkter/Musli-fro-og-gryn/Linfro/
Møllerens har oppdatert deklarasjonen her faktisk... mulig posen min er noen uker gammel.
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-11, 18:25
|
|
Svar: 21
Visninger: 16.325
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-03-11, 17:12
|
|
Svar: 5
Visninger: 9.992
Sv: Oversikt over søtningsmidler
Det har nok sikkert skjedd en "copy/paste tabbe bare". Om dere går inn på pdf-filen (side 75) så ser dere at sukrin står under søtningsmidler som IKKE øker blodsukkeret.
Krise avverget. :-D
ps:...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-03-11, 14:54
|
|
Svar: 5
Visninger: 9.992
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-11, 21:28
|
|
Svar: 21
Visninger: 16.325
Sv: Forskjell på linfrø og linfrø?
Jeg fant i et xls-fil her på forumet at linfrø har 35 karber. Dette stemte IKKE med deklarasjonen bak på Møllerens pakke med hele linfrø. Der står det null.
Noen som har funnet ut av hva som er...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-03-11, 21:25
|
|
Svar: 33
Visninger: 233.869
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-03-11, 18:41
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.815
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-03-11, 17:25
|
|
Svar: 7
Visninger: 12.345
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 16:33
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.386
Sv: Mat i farta, på ketolyse?
Kan være litt vanskelig dette. Jeg har også hektiske dager med fulltidsstudie og 2 kveldsjobber, det går som regel i ett fra 07-21 flere dager i uka. Har som regel med meg lunch. På vei til jobben på...
|
