Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-11-09, 02:40
|
|
Svar: 71
Visninger: 10.096
Sv: Jeg er litt lei meg
Jvb, jeg vil bare si at du skriver utrolig gode spørsmål. Mange av de spørsmålene der tok det meg to-tre år å finne svarene på. Eller kanskje ikke å finne svarene, men å innse svarene.
Det er...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-11-09, 00:06
|
|
Svar: 71
Visninger: 10.096
Sv: jeg er litt lei meg
Du maa komme deg gjennom en induksjonsfase, saa blir det mye enklere. Jeg spiste masse snop i helgen (var Halloween) og cravet sukker mandag og tirsdag. Naa er jeg tilbake til normalt, har ikke lyst...
|
|
Forum: South Beach
07-11-09, 00:05
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.620
Sv: Farsdagskake.
Jeg kan skrive inn en oppskrift i kveld fra boken, maa bare lese i en del timer til forst.
Vaer ellers obs paa at alle ketolysekakene stort sett er for kaloririke.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-11-09, 23:59
|
|
Svar: 71
Visninger: 10.096
Sv: jeg er litt lei meg
Jeg er motivert! Jeg brukte halvannen maaned paa aa rote rundt i lavkarboverdenen for jeg endte paa South Beach. Det passer for meg - det matcher hvordan jeg spiste sist jeg gikk ned i vekt (med smaa...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
06-11-09, 23:55
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.278
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-11-09, 23:53
|
|
Svar: 71
Visninger: 10.096
Sv: jeg er litt lei meg
Tja... jeg gikk vel kanskje ned 8-10 kilo hosten 2006 uten aa gjore annet enn aa faa i meg mer gronnsaker, mer regelmessige maaltider og sykle til skolen. I 2007 begynte jeg aa trene og gikk ned til...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-11-09, 23:47
|
|
Svar: 10
Visninger: 10.372
Sv: Lavkarbo og lavkalori
Jeg spiser tilnaermet lavkarbo og lavkalori. Lavkalori betyr for meg forst og fremst mindre fett, siden fett er mer kaloririkt enn proteiner og karbohydrater. Lavkarbobiten er ikke ekstrem lavkarbo,...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-11-09, 23:44
|
|
Svar: 71
Visninger: 10.096
Sv: jeg er litt lei meg
Da jeg var hos legen sist (ehm, fjor host kanskje?) skulle jeg ha ny prevensjon og i den forbindelse spurte hun om hoyde og vekt og saann. Da veide jeg 79 kilo og var 169 hoy. Hun kommenterte at...
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-11-09, 20:15
|
|
Svar: 320
Visninger: 57.101
Sv: Influensavaksine, skal dere ta den?
Jeg fikk også antibiotika med crp på mellom 80 og 90 og lungebetennelse. Jeg hostet litt blod og hadde generelt høy feber, så legen min mente toppen ikke var nådd og skrev ut.
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-11-09, 18:46
|
|
Svar: 52
Visninger: 8.455
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-11-09, 16:15
|
|
Svar: 20
Visninger: 8.604
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-11-09, 09:00
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.219
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-11-09, 01:27
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.218
Sv: Tjukke i hue?
Jeg husker jeg fikk sjokk da facebook kom og folk la ut bilder. Jeg har da aldri sett sånn ut :D Og jeg blir stadig overrasket når jeg har på meg en litt kort t-skjorte og oppdager at det faktisk er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-11-09, 23:48
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.759
Sv: Kan man spise godteri?
Så mye man vil er et veldig vidt begrep. Litt en sjelden gang er bedre å si.
Men vit at det er vanlig å oppleve at sukkercravingsene ikke går over dersom du spiser kunstig søtning. Mange kan...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-11-09, 23:45
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.219
Sv: Endre filosofi? Trenger råd
Alle dietter handler til sist om å innta mindre energi enn du forbruker. Jeg vet noen her inne er uenige - men jeg har fortsatt det synspunktet. Karbohydrater i form av brød, pasta og ris gir ganske...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-11-09, 20:29
|
|
Svar: 39
Visninger: 12.378
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-11-09, 06:57
|
|
Svar: 39
Visninger: 12.378
Sv: Hvor mye fett? Og evt. kalorier?
Fordelingen er bra ketolysemessig - men jeg hadde nok prøvd å kutte ned på kaloriene. Selv om man jukser med energibalansen, så trenger de færreste av oss 3300 kcal.
(jeg kuttet forresten ut...
|
|
Forum: South Beach
05-11-09, 01:57
|
|
Svar: 55
Visninger: 20.179
Sv: Til alle som går på South Beach!
Jeg kjenner veldig igjen det du mener med "virkelige liv". Jeg vil ikke føle at jeg lever på diett resten av livet - og jeg har virkelig savnet (store mengder) grønnsaker, grovt korn og det å føle at...
|
|
Forum: South Beach
05-11-09, 01:53
|
|
Svar: 492
Visninger: 77.597
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-11-09, 01:50
|
|
Svar: 320
Visninger: 57.101
Sv: Influensavaksine, skal dere ta den?
Drikkevaksinen funker mot den vanligste koleraformen. Men det er jo vanskelig å si hvordan du ville reagert uten den dersom du ikke bor der over lengre tid. Jeg vet iallefall at den funket på meg,...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
05-11-09, 01:41
|
|
Svar: 20
Visninger: 8.604
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-11-09, 16:20
|
|
Svar: 320
Visninger: 57.101
Sv: Influensavaksine, skal dere ta den?
Jeg tror ikke helt det er for å kunne innføre diktatur det er oppjustert til nasjonal krise. Vi har fått mail om dette på universitetet her. At det er oppjustert til en nasjonal krise betyr at vi...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-11-09, 07:29
|
|
Svar: 320
Visninger: 57.101
Sv: Influensavaksine, skal dere ta den?
Turistdiarè er folkeslang for den vanligste typen kolera, en vannbåren bakterie som lager deilig krøll i magen din. Grunnen til turistnavnet er selvsagt at lokalbefolkningen har immunforsvar mot den,...
|
|
Forum: Oppskrifter
03-11-09, 23:52
|
|
Svar: 14
Visninger: 10.608
Sv: Hva bruker dere som tilbehør???
Jeg har egentlig ikke så mange tips selv, men vil bare skrive under på det med at man blir lei av salat. Har spist blandet salat til lunch hver dag i høst og nå får jeg knapt ned et blad. :)
Jeg...
|
|
Forum: Generell diskusjon
03-11-09, 23:50
|
|
Svar: 54
Visninger: 19.542
Sv: Trening og ketose - negativt?
Greit at makspulsen ikke er trenbar, men noe skjer med den på lavkarbo. Som du påpekte i innlegget over, 4*4-intervallene dine kjøres på høyere puls nå. PT'en min nektet å tro pulsmåleren min var...
|
