Forum: Kake/dessert og snacks
03-04-12, 19:01
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.395
Sv: Kryddermuffins med sitron
ÅH! Disse anbefales! Familien min (som ikke lever lavkarbo) og jeg er i ekstase (nesten) :) Lag gjerne gulrotkake-glasur til topping
|
|
Forum: Trening
02-04-12, 22:19
|
|
Svar: 79
Visninger: 14.743
|
|
Forum: Trening
02-04-12, 22:17
|
|
Svar: 79
Visninger: 14.743
|
|
Forum: Trening
02-04-12, 15:37
|
|
Svar: 79
Visninger: 14.743
|
|
Forum: Trening
02-04-12, 10:27
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.366
Sv: Ryp 2012
kanskje maskinene er lagt opp slik at startvekten er annerledes? (F.eks at "stangen" veier noen kilo? Eller at maskinene tar litt på ulike muskelgrupper?)
Jeg hadde (endelig) min siste økt uke 6...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-12, 22:49
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.202
Sv: Påskeutskeielse?
Gjør som meg! Kjøp med deg litt mørk sjokolade og en pakke baconcrisp! Så har du noe å sette på bordet også. Det hyggelige er at de andre kommer til å kose seg med det også :)
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
01-04-12, 20:29
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.331
Sv: Hvor lenge er du mett av lavkarbo brødskiver?
Jeg er stort sett enig med deg, jeg føler jeg blir fortere sulten.
Men, idag spiste jeg to skiver til lunsj i totiden, og middagen står i ovnen nå. Er ikke sulten egentlig. Det avhenger sikkert av...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
01-04-12, 14:50
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.574
Sv: Pepper?
ok, så det er ikke "lov" i forhold til vektnedgang?
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
01-04-12, 12:58
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.574
Sv: Pepper?
Ikke lov? Hva er det som skjer hvis man spiser pepper da? Har aldri hørt om dette... Er dere ikke enige i at det er lett å bli fanatisk når man tenker mye på kostholdet? Det er jo så slitsomt at man...
|
|
Forum: Bakst
30-03-12, 16:26
|
|
Svar: 33
Visninger: 15.503
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-03-12, 23:00
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.937
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-03-12, 00:07
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.119
Sv: Stinn i magen?
Yrla: Jeg tar ikke magnesium nei. Jeg hadde litt problemer med krampe i beina, men jeg har økt karbomengden, så det problemet har jeg ikke lenger. Kan det hende at det er magnesium likevel?
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-03-12, 00:06
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.119
Sv: Stinn i magen?
det er vel aspartam i tyggis.. og jo, tyggisen i paris er faktisk søtet med maltitol. Det står hvertfall det på pakken, så regner med de vet det :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-03-12, 16:02
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.119
Sv: Stinn i magen?
ja, jeg spiser vel like mye frø som tidligere, spiste både lavkarbo-knekkebrød og -brød før jeg startet ordentlig med lavkarbo. Og mye grønnsaker ja :)
Jeg tygger mye tyggis, tror dere maltitol...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-03-12, 11:45
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.119
Stinn i magen?
Jeg har siden jeg startet med lavkarbo i julen, følt meg generelt stinn i magen. Nederste del av magen buler mer ut enn tidligere, og i profil ser den ikke like "flat" ut.
Når jeg presser på magen...
|
|
Forum: Trening
28-03-12, 09:30
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.366
Sv: Ryp 2012
og det ble det! først prekestolen på mandag, og en runde ryp på nytt treningsstudio igår. Deilig å bruke kroppen sin :)
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
24-03-12, 07:11
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.288
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
24-03-12, 07:10
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.288
|
|
Forum: Trening
21-03-12, 21:00
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.366
Sv: Ryp 2012
Flinkis Aline!
Jeg tok uke 5 økt et-eller-annet i lunsjen i dag (hadde fri fra 13-16 altså). Føles godt, men jeg tar nok mer enn 4 rep på hver øvelse. Når jeg først er på treningsstudioet......
...
|
|
Forum: Trening
18-03-12, 21:57
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.366
Sv: Ryp 2012
Hehe, sitter med vin- og sjokosmell as we speak! Har hatt besøk de siste to helgene, og det har blitt null trening og mye utskeiing. Nå skal der bli godt med ny treningsuke med riktig mat!
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
16-03-12, 12:15
|
|
Svar: 14
Visninger: 7.868
Sv: Irritabel tarm
Jeg har det samme problemet! Etter jeg startet på lavkarbo i julen har magen min vært usedvanelig bra! Men nå har derimot problemene begynt å komme tilbake igjen. Hva trigger din mage?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-03-12, 22:24
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.763
|
|
Forum: Trening
13-03-12, 23:05
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.366
Sv: Ryp 2012
godt tips, jeg har valgt å gå saktere frem med vektøkningen på armene, og legger inn litt ekstra øvelser på beina. Ryp programmet tar ikke mye på dem og rumpen egentlig!
Nå har de andre damene på...
|
|
Forum: Trening
13-03-12, 08:07
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.366
Sv: Ryp 2012
ok, jeg henger meg på deg Aline! Intervalljogging med en gang jeg kommer hjem fra skolen... dermed basta
|
|
Forum: Trening
12-03-12, 23:15
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.366
Sv: Ryp 2012
Hei dere...
Her slites det litt med motivasjonen.. Har skeiet ganske ut i helgen (ikke så mye enn med lavkarbomat, men en del sjokolade og litt desserter og slikt), og magen min er helt rebelsk....
|
