Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-10-10, 22:24
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 384.226
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-10, 22:21
|
|
Svar: 211
Visninger: 28.546
Sv: September-slankeren
Du har helt rett arnakristin - en påminnelse er greit å få stadig vekk når alt ser ut til å gå i oppoverbakke.
Motivasjonen min forsvant ikke med vektresultatet, heldigvis. Til det er jeg altfor...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-10, 15:45
|
|
Svar: 211
Visninger: 28.546
Sv: September-slankeren
Æsj... Jeg sa jeg ikke skulle veie meg mellom mine to konsultasjoner hos Sofie Hexeberg, men i går kjøpte jeg badevekt igjen og veide meg i morges. Etter 2,5 uker på streng ketogen kost har vekta...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-10-10, 15:00
|
|
Svar: 209
Visninger: 468.686
Sv: Opplever du stagnasjon i vekttapet - sjekk her
Jeg har passert 2,5 uke på ketogen kost. Får i meg mellom 5 og 15 karber per dag, stort sett ligger det rundt 10 og de kommer utelukkende fra grønnsaker, fløte, rømme, creme fraiche. Jeg bruker ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-09-10, 22:24
|
|
Svar: 51
Visninger: 11.072
Sv: Synger på siste vers ...
Signerer det RitaBo skriver om GR, trening og 0 resultat.
KattaG - ja, det finnes en enkel forklaring på at det ikke skjer noe med en del av oss tross at vi følger GR eller offentlige kostråd,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-09-10, 21:33
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.509
Sv: Får ikke i meg nok fett. Tips?
Bruk kaldpresset rapsolje. Odelia har rapsoljer både til steking og til kald mat/salater. Anbefalt til ketogen kost.
Olivenolje er bra fettkilde, og ikke minst oliven om du liker det? Majones kan...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
30-09-10, 21:02
|
|
Svar: 37
Visninger: 6.177
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!
Nlerka vet du hva? Jeg har ALDRI hatt regelmessig menstruasjon. På det beste uten prevensjon har jeg hatt mensen 1-2 ganger i året. Etter 6 dager (!) på ketogen kost dukket min første naturlige...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
29-09-10, 19:38
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.818
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-09-10, 22:39
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 384.226
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Jeg er ny, forvirret meg inn i en annen tråd men kjenner at det er her jeg må være. Det er helt riktig at vi som skal ned 30+ nok har ekstra god hjelp i å støtte og motivere hverandre - vi vet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-09-10, 11:38
|
|
Svar: 211
Visninger: 28.546
Sv: September-slankeren
*NuNu* - pannekakene til LenaBeatrice er også kjempegode til pålegg.
Glemte forresten å roppe HURRA! og gratulere deg med supert resultat på vekta. Og ingenting er vel hyggeligere enn at andre...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-09-10, 11:35
|
|
Svar: 211
Visninger: 28.546
Sv: September-slankeren
MaritR - spiser du mat med en del salt? Bacon, oliven, flesk, spekemat, kryddersmør, marinader, baconcrisp, ....? Jeg merker selv forskjell på tørsten på dager da jeg har mer enn èn av disse...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-09-10, 23:13
|
|
Svar: 211
Visninger: 28.546
Sv: September-slankeren
*NuNu* - har du prøvd "ostekjeks" som man lager i microen av Taffel eller Kavli ferdig skivet ost? Et godt alternativ for oss som vil ha noe å ha pålegg på.
Super oppskrift fra en enda suprere...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-09-10, 21:46
|
|
Svar: 211
Visninger: 28.546
Sv: September-slankeren
Hei!
Jeg følte meg "hjemme" her blant likesinnede og blir med i fellesskapet. Jeg er ei blid jente på 34 med BMI på 45 etter å ha levd forbilledlig etter samtlige Grete Roede bøker og...
|
