Forum: Trening
07-03-11, 17:43
|
|
Svar: 210
Visninger: 24.580
Sv: Vi som rocker!
Det var motiverende ja misslinda! :D Flinka! Har tatt en runde på ca 10 min i dag, får ta en til senere i kveld :) Greit når det er underholdning på tvn hvertfall, blir så fort kjedelig om jeg ikke...
|
|
Forum: Trening
07-03-11, 15:46
|
|
Svar: 210
Visninger: 24.580
Sv: Vi som rocker!
Hiver meg på jeg også :D Har desverre den minste jeg på 1.5 kg :( Trodde jeg bestilte de på 1.7 men.. Skal få i den tyngste når jeg blir litt rikere :D Prøver å rocke hver dag men blir ikke lange...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 09:33
|
|
Svar: 444
Visninger: 56.499
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Vekt før svangerskapet 66.9 kg
Startvekt etter fødsel 78.4 kg
Vekt når jeg startet på lavkarbo 5/4.2010 : 75kg
Delmål 1, 70 kg nådd 1/5
Mål 60 kg
Vekt 18/5: 68.4
Vekt 29/5: 67.5
Ny start
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 09:09
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.045
Sv: Det røyner visst litt på …
Den diett ideen var ikke dum :D Har sjekket min normaldag på ketolyse her og det ser bra ut :D
Hm, jeg hadde vist konto der fra før jeg, gøy å se at jeg har gått ned 12 kilo siden april i fjor :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 01:05
|
|
Svar: 93
Visninger: 105.133
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 00:18
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.811
Sv: kalkulere karber....
Med det samme vi er inne på det. Når det står karbohydrater 58 g (eks) og karbohydrater sukkerarter 43 g. Når det så ikke står sukkeralkoholer, da er det uansett den totale karbohydraten man skal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 00:17
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.811
Sv: kalkulere karber....
Karbohydrater fra sukkerarter er de du skal gå ut ifra. Karbohydrater fra sukkeralkoholder er de som er ok liksom :) Tror det er slik ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 00:15
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.045
Sv: Det røyne visst litt på..
:klem:Skjønner det blir leit og vanskelig når man står stille :( Du får prøve så godt du kan å ikke gi opp, eller miste motivasjonen. Se for deg målet ditt å tenk at dette SKAL du klare.. Dette...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-11, 00:09
|
|
Svar: 53
Visninger: 9.300
Sv: Fortell om deg selv - spm liste
Hvor gammel er du?
Blir snart 28
Har du barn? Isåfall hvor mange?
Har to gutter. En på 8 år og en som nettopp har fylt 1 år.
Hvorfor har du valgt ketolyse og ikke noe annet?
Hadde lest og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-03-11, 21:34
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.231
Sv: Vann
Da skal det være nok sikkert ja. Jeg har ikke tenkt over utover dagen her om hvor mye jeg egentlig drakk. For skal jeg lytte til kroppen å drikke når jeg blir tørst så blir det ca 1 glass vann pr dag...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-03-11, 21:17
|
|
Svar: 70
Visninger: 24.500
Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?
Jeg har holdt på (runde 2) siden 30 des. 2010. Har en app på mobilen der jeg legger inn nedgangen og den viser at jeg har en nedgang på 0.7 kg i uka (det forandrer seg litt, hadde 0.9 tidligere men...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-03-11, 21:14
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.231
Hvor mye vann?
Jeg er elendig til å drikke vann. Virkelig. Var flink i starten men det har dabbet av. Erstatter heller ikke vann med brus(light), kaffe, te og melk drikker jeg ikke så inntaket er generelt dårlig....
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 20:57
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.237
Sv: Hva trener dere?
Jeg trener kun litt hjemme. Trener sit ups, push ups, rockering, div øvelser på sånn stor ball. Blir vel å begynne å gå når det blir litt lettere vær ute :) Har lyst til å begynne å trene styrke...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-03-11, 20:15
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.292
Tanita Badevekt
Tenkte å innvistere i en badevekt men ikke en kjempe dyr en. Sist jeg tenkte på det samme så var jeg inne på tanita vektene men den gang så var de såpass dyre at det ble til at jeg kjøpte meg en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 17:31
|
|
Svar: 48
Visninger: 24.213
|
|
Forum: Livets lyse side
06-03-11, 16:03
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.082
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 15:39
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.412
Sv: Hjelp ... Er invitert i selskap, hva gjør jeg?
Ja ikke sant. Synes det er veldig trist, men de forstår ikke at ting er slik det er liksom. De er jo oppvokst på potet å sild ++ liksom å mener at normal norsk kost er så sunt. Jupp jeg kan spise det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 15:32
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.412
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 15:05
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.700
Sv: Hva skjer etter en liten sprekk?
Nei da det går greit. Jeg fikk ett barn i fjor, februar. La på meg 25 kg under svangerskapet og var lett overvektig etter fødselen. Prøvde da mye og til syvende å sist så var det kun...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 15:01
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.412
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 14:51
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.412
Sv: Hjelp....selskap
Jeg bruker å lage feks sjokolademousse, gele og andre ting som er lavkarbo slik at jeg kan ta med å spise(og andre får seff også spise). Bedre det enn å takke nei eller å føle at man måååå spise for...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 14:40
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.700
Sv: Hva skjer etter en liten sprekk?
Samme her, jeg tror jeg har overspist i går :) Men det på lavkarbomat og kanskje litt for mye 86% sjokolade + saltede mandler. Ut av ketose i dag og opp 1kg (men nå har vekta mi hoppe opp å ned...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 13:53
|
|
Svar: 38
Visninger: 9.455
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 13:52
|
|
Svar: 38
Visninger: 9.455
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 10:29
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.138
|
