Forum: Lavkarbo generelt
30-07-11, 12:20
|
|
Svar: 211
Visninger: 33.334
Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
Jeg slenger meg med! :D Men siden jeg har som mål å gå ned mellom en halv og en kg i uka, legger jeg meg litt høyere. Min utfordring til meg selv blir derfor -10 til 31. oktober :) Lykke til, alle...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-07-11, 23:31
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.925
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-07-11, 23:17
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.225
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-07-11, 20:48
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.225
Sv: Ketolyse: Frukt dersom under karbgrensa?
Ok! Takk for gode råd! :) Nå har jeg vært i ketose hver dag siden jeg begynte, og vekten raser nedover i takt med at livskvaliteten øker, så det jeg har spist til nå har i alle fall fungert veldig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-07-11, 18:08
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.225
Sv: Ketolyse: Frukt dersom under karbgrensa?
Ja, det skjønner jeg :) Bare forstår ikke helt hvorfor bringebær til en verdi av 5 karbs i en smoothie går fint, men ananas til en verdi av 5 karbs ikke går fint dersom det er fruktose i begge, og...
|
|
Forum: Smoothies / drikke
29-07-11, 10:52
|
|
Svar: 19
Visninger: 49.833
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)
Helt i orden :D
Denne bør deles med noen andre, for den har litt høyt innhold av karbs på grunn av all fløten. Men ett lite glass av den til kvelds var utrolig godt!
:sikle:
2 dl fløte...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-07-11, 10:34
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.225
|
|
Forum: Smoothies / drikke
28-07-11, 20:33
|
|
Svar: 19
Visninger: 49.833
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)
Lagom: Min ble egentlig ikke kornete. Men jeg har en ganske effektiv blender, da. Blandet seg fint ut. Men det var litt kokkosbiter fra melken, men vil tro de hadde kunne passere et sugerør. Vet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-07-11, 20:09
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.225
|
|
Forum: Smoothies / drikke
28-07-11, 13:28
|
|
Svar: 19
Visninger: 49.833
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-07-11, 13:19
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.225
Sv: Ketolyse: Frukt dersom under karbgrensa?
Jada, har mange av de selv også :) Bare hadde en craving på noe som smakte litt tropisk :) For eksempel med ananas, fersken, pasjonsfrukt og kokkos :P Men det utgår jo dersom alle frukter er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-07-11, 17:39
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.225
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-07-11, 14:05
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.225
Ketolyse: Frukt dersom under karbgrensa?
Spørsmål: Er frukt helt bannlyst på ketolysekuren, eller er frukt bannlyst fordi man da fort kommer opp over grensen for daglig inntak av karbs? Jeg sitter og planlegger morgendagens kveldssmoothie,...
|
|
Forum: Smoothies / drikke
27-07-11, 13:06
|
|
Svar: 19
Visninger: 49.833
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)
I dag hadde jeg litt søtsug, så tenkte at dette måtte være dagen for en litt søt smoothie. Ble kjempegod! Forutsatt at du liker kokkos ;) VIKTIG å finne en type kokkosmelk med lite karbs, for det var...
|
|
Forum: Smoothies / drikke
27-07-11, 12:59
|
|
Svar: 19
Visninger: 49.833
Smoothies: Ketolysefilosofien
Leste litt i tråden ovenfor med oppskrifter på smoothies. Veldig mye deilig, men også mye som ikke funker om man skal være under 15-20 karber daglig. Derfor tenkte jeg kanskje vi kunne lage en tråd...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-07-11, 01:10
|
|
Svar: 209
Visninger: 43.982
Sv: Trondheim
Bare hyggelig :) Står like ved siden av blader osv. Mellom bladene og de andre kosttilskuddene. Egen liten avdeling midt på der :) Ved kassene. Håper ingen har raidet de siste nå da ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-07-11, 00:55
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.589
Sv: sticksene igjen...
Nix :) Om du skiller ut ketoner i uriner, gir det utslag. Om du har drukket lite blir det sterkere konsentrasjon av ketoner i urinen. Om du ikke er i ketose skiller du ikke ut ketoner med mindre det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-07-11, 00:52
|
|
Svar: 209
Visninger: 43.982
Sv: Trondheim
Krom/Kalium er det som de har igjen på solsiden :) I alle fall hadde de rikelig i går ;) De to andre har de ikke før i neste uke fikk jeg beskjed om.
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-07-11, 15:37
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.985
Sv: Uklart syn/Flimring
Da er kalium, magnesium og natrium inntatt :) Dersom det er elektrolytt-ubalanse, er det noen som vet hvor lenge det går fra man tilfører kroppen de saltene den trenger til man slutter å se dårlig?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-07-11, 14:26
|
|
Svar: 209
Visninger: 43.982
Sv: Trondheim
Nå er de utsolgt for to av tilskuddene, men Meny Lade har alt sammen - og rikelig av det :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-07-11, 14:23
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.985
Sv: Uklart syn/Flimring
Tusen takk for gode råd! Nå har jeg vært ute og hamstra :P Kjøpt de tre kosttilskuddene som hører med til ketolysekuren, som dekker de dere nevnte. Kjøpte også litt mineralsalt (seltin, eller hva det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-07-11, 16:23
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.985
Uklart syn/Flimring
Nå har jeg gått på ketolysekuren ca. en uke, og en av bivirkningene jeg har opplevd er at jeg av og til får uklart syn. Dette er spesielt når jeg reiser meg, legger meg ned, eller i det hele tatt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-07-11, 16:07
|
|
Svar: 209
Visninger: 43.982
Sv: Trondheim
Meny på Solsiden har forøvrig mange ketolyse-produkter. For dere som er interessert i det :) Boken, ketostix og kosttilskuddene for en grei penge :) Spesielt boken er vanskelig å få tak i andre...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-07-11, 11:53
|
|
Svar: 736
Visninger: 221.881
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Takker for god velkomst :) Ser dere diskuterer hyppighet av veiing. Jeg har faktisk gått over til å veie meg kun en gang i måneden. Sist jeg prøvde å gå ned ble jeg så besatt av denne veiingen en...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-07-11, 11:46
|
|
Svar: 209
Visninger: 43.982
Sv: Trondheim
Hallo, alle sammen :) Jeg bor også i Trondheim, selv om jeg ikke kan skryte på meg å være innfødt ;) Kommer opprinnelig fra kysten av Sogn og Fjordane, men trives så godt her i byen at jeg kommer til...
|
