Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 176 til 200 av 500
Søket tok 0,02 sekunder; generert 57 minutt(er) siden.
Søk: Innlegg av: Fofa
Forum: Trening 16-01-11, 13:36
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Ja, samme her:D
Level 1 er i seg selv veldig enkel, noe jeg synes er bra. Øvelsene er lette å gjennomføre når det kommer til teknikk. Så får heller musklene slite litt hehe.
Level 2 og 3 blir litt...
Forum: Trening 16-01-11, 13:30
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Så bra, Gerd!! :) Hvordan gikk det? Synes du det var tungt?
Forbered deg på noen såre muskler fremover..hahaha..Men men, det er jo bra-det betyr jo bare at det funker:D
Forum: Generell diskusjon 16-01-11, 13:28
Svar: 169
Visninger: 19.718
Skrevet av Fofa
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover

Nå har jeg akkurat gjennomført dag 2 av 30 med Jillian:D Er virkelig glad for at starten har gått så bra. Da mener jeg at jeg har klart å trene såpass mye...jeg VET at det er bare 2 dager, men...
Forum: Trening 16-01-11, 13:22
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Wow! Ja, det var litt av en forskjell!!:)
kjøpte du den dvd'n? I så fall må du oppdatere oss om du synes den er bra!

Jeg har akkurat gjennomført dag 2 av mine 30 dager:)
Når jeg sto opp i...
Forum: Generell diskusjon 15-01-11, 22:34
Svar: 169
Visninger: 19.718
Skrevet av Fofa
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover

Hehe, ja, hadde nå bare denne kjente stilen kunne vært en vedvarende stil, så skulle jeg ikke klaga:)

Er veldig gira nå, men vet jo at eneste grunnen til at jeg har kunne trene så mye i dag er at...
Forum: Trening 15-01-11, 22:27
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opplegget er sånn at hvert level består av både styrke, kardio og magemuskeltrening. Det er 3 minutter styrke, så 2 minutter kardio, så 1 minutt magemuskler. Så starter det på nytt igjen 3.2.1. Man...
Forum: Trening 15-01-11, 22:22
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Jepp, det er 1 stk dvd.
Den inneholder 3 level. Man skal trene level 1 i 10 dager, så level 2 i 10 dager, og til slutt level 3!!:D
Forum: Trening 15-01-11, 21:53
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Jeg lasta det ned.
I tillegg til dvd'n, trenger du bare to handvekter..eller, dvs, du kan omså bruke 2 flasker du fyller med vann eller lignende.
Forum: Spørsmål og svar 15-01-11, 21:47
Svar: 47
Visninger: 12.652
Skrevet av Fofa
Sv: Flere i 20-årene som skal ned 15 kg?

Jeg er 1 år for gammel...hehe.. Men skal ned ca 15 kilo.. Jeg har planer om å kjøre HARDT nå, de neste 2 mnd.. Og forhåpentligvis komme så nært målet som mulig.
Forum: Generell diskusjon 15-01-11, 21:36
Svar: 169
Visninger: 19.718
Skrevet av Fofa
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover

Jeg har ikke turt å sjekke vekta...skal utsette det til jeg kjenner på meg at noen kg er borte.. hehe, hvis jeg klarer. Skal ihvertfall ikke veie meg før uti uka. Må prøve å unngå å bli aå altfor...
Forum: Trening 15-01-11, 21:32
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Jeg skjønner!! Det er jo ikke optimalt, men for en dag eller to går det bra:) Selv om det ikke kjennes sånn der og da, så er det jo ei kort økt..hehe.. Så det er et ok alternativ.
Forum: Trening 15-01-11, 20:28
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Da har jeg akkurat gjennomført første økta...Føles veldig godt akkurat nå!! Men herregud så tungt..hahaha...også jeg som trodde jeg hadde muskler...så feil kan man ta. :)Svetta sikkert en liter...
Forum: Trening 15-01-11, 19:16
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Det ER tungt...men du merker fremgang allerede etter noen få dager!! Jeg synes du skal hive deg med!! Må du ta noen sekunder pause innimellom, så gjør jo ikke det noe...:D
Forum: Trening 15-01-11, 19:14
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Gracella: Hehehe...ja, jeg skjønner hva du mener!!:D
Ja, jeg har vært gjennom den 1,5 ganger før... Det er TUNGT...men så bra!! Det er jo i grunnen fort gjort når man først er igang,,men mitt...
Forum: Generell diskusjon 15-01-11, 15:48
Svar: 169
Visninger: 19.718
Skrevet av Fofa
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover

Supert!!!
Herregud så flinke vi er:D:D:D hehe

Jeg må si, det føles virkelig godt å være i gang igjen!!! Synes faktisk jeg ser litt tynnere ut allerede!! hahaha:lol:
Forum: Trening 15-01-11, 13:31
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag!! Noen som blir med?

Genialt!!:D
Jeg kjenner meg selv allerede...så jeg vet at dersom ingen pusher på, så er det lettere å hoppe over treninga!
Regner med at når dere starter på mandag, så er jeg full av gangsperre...
Forum: Trening 15-01-11, 13:00
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag!! Noen som blir med?

Ooops, jeg sovna av på sofan i går...så jeg fikk ikke starta:o Men men, i dag er en ny dag, og jeg SKAL starte idag:)

Gruer meg litt til å "binde meg" til trening hver eneste dag..men jeg vet jo...
Forum: Generell diskusjon 15-01-11, 12:55
Svar: 169
Visninger: 19.718
Skrevet av Fofa
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover

YES!!!!:D
Endelig har jeg klart å komme meg i gang igjen!!!
Den satt langt inne, men nå er jeg her!
I går starta jeg på ketogen kost igjen:) Jeg sykla 30 minutter i går..skulle egentlig vært mer,...
Forum: Trening 14-01-11, 19:43
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Forum: Trening 14-01-11, 19:01
Svar: 1.875
Visninger: 451.560
Skrevet av Fofa
Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Jeg er nå klar for en ny runde med Jillians harde 30 dagers treningsopplegg:)
Av erfaring vet jeg at å få støtte fra noen her inne vil hjelpe meg godt for å klare å gjennomføre...
Noen som hiver...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 14-01-11, 04:31
Svar: 19
Visninger: 4.171
Skrevet av Fofa
Sv: Vill du bli min online partner?

Jeg er og gjerne med!!! Jeg trenger og støtte og oppmuntring til tider, selv om jeg ikke er ny her:o
Forum: Generell diskusjon 13-01-11, 18:59
Svar: 169
Visninger: 19.718
Skrevet av Fofa
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover

Herregud så flink du er!! Jeg klarer ikke helt å komme meg i gang her.... ahh
Forum: Generell diskusjon 13-01-11, 06:42
Svar: 169
Visninger: 19.718
Skrevet av Fofa
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover

Ja, jeg kommer etter..hehe
Fikk ikke starta med shreddingen i dag(onsdag, altså...er på jobb nå..)Men skal virkelig få satt igang med det nå!!
Jeg har lasta ned en Zumba dvd for lenge siden, men...
Forum: Generell diskusjon 12-01-11, 00:31
Svar: 169
Visninger: 19.718
Skrevet av Fofa
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover

Så bra!!!!!!:):):)
Skikkelig bra jobba!!

Det står nok ikke så bra til her i gården:( Har spist masse karbo og dritt siden jul...og ikke trent noe som helst..MEN, nå blir det andre boller!!!!!
...
Forum: Generell diskusjon 01-01-11, 03:04
Svar: 169
Visninger: 19.718
Skrevet av Fofa
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover

Huff...gikk på en smell i dag og jeg... Skulle jo holde meg unna karber også på nyttårsaften...men, den gang ei!!! Hahaha...sjokk!! yeah right:-)

Jaja, i morgen tørkes støvet av sykkelen!! Jeg er...
Viser resultatene 176 til 200 av 500

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:11.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no