Forum: Spørsmål og svar
25-04-09, 10:14
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.170
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-04-09, 21:57
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.170
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-04-09, 20:14
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.170
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-04-09, 20:30
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.385
|
|
Forum: Optimal Ernæring
23-04-09, 18:37
|
|
Svar: 20
Visninger: 50.694
|
|
Forum: Trening
23-04-09, 15:38
|
|
Svar: 43
Visninger: 27.556
Sv: Dere som driver med rockeringen
Hm.. høres ut som et fristende alternativ til kjedelige situps. :p
Så vidt jeg vet støtter ingen seriøs treningslitteratur dette med punktfjerning av fett, så midjen din har mest sannsynlig...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-04-09, 17:29
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.385
|
|
Forum: Trening
21-04-09, 15:49
|
|
Svar: 43
Visninger: 27.556
Sv: Dere som driver med rockeringen
Hva er hensikten med rockering? Er det kondisjonstrening, eller er det styrketrening? :)
Får man trent andre muskler enn man ville gjort ved å anvende styrkeøvelser som "planke" osv?
|
|
Forum: Optimal Ernæring
21-04-09, 14:46
|
|
Svar: 20
Visninger: 50.694
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-04-09, 20:00
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.725
Sv: Drikker du eggemjølk?
:w00t: Dette hørtes så godt ut at jeg nesten har problemer med å tro at det er akseptabel hverdagsmat. :) Skal definitivt testes ut!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-04-09, 19:32
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.385
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-04-09, 14:59
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.385
Sv: Hvilket lavkarbokosthold/diett bør jeg velge?
Er det veldig viktig å telle og måle alle proteiner, fettstoffer og karbohydrater, og forholdet mellom disse, eller går det bra så lenge man ikke overstiger en viss mengde karbohydrater pr dag?
...
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
19-04-09, 00:46
|
|
Svar: 1
Visninger: 5.211
|
|
Forum: Dr Lindbergs
18-04-09, 23:26
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.927
Fett
Hvor mye fett (i forhold til protein og karbohydrater) anbefaler Fedon at man spiser pr dag? Kan man gå ned i vekt dersom man spiser mer fett enn det anbefalte?
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-04-09, 22:36
|
|
Svar: 125
Visninger: 27.384
Sv: Hvite tenner?
Dette må testes ut! :)
Men hvor lenge holder tennene seg hvite? Og hvor ofte må man vedlikeholdsbleke dem?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-04-09, 22:21
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.385
Sv: Hvilket lavkarbokosthold/diett bør jeg velge?
Forresten, det er en annen ting som også spiller inn i valget: Økonomi!
Høyproteindietter som Fedon ol. er vel en god del dyrere enn høyfettvariantene? (Med mindre man får all proteinet fra billige...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
18-04-09, 20:14
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.541
Valg av bok
Ønsker en oversiktlig og grundig innføring i Fedon-kostholdet. :) Hvilken av bøkene hans bør jeg kjøpe?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-04-09, 18:58
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.385
Sv: Hvilket lavkarbokosthold/diett bør jeg velge?
Takker så meget for all hjelp. :)
Finnes det noen oversikt over protein/karbohydrat/fett-forholdene i alle kostholdene omtalt her på forumet? Jeg har forsøkt å søke, men fant ingenting. En slik...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-04-09, 23:38
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.385
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-04-09, 20:37
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.385
|
|
Forum: Dr Lindbergs
17-04-09, 19:43
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.089
Lindberg vs Southbeach
Hva er egentlig forskjellene på disse to kostholdene? Synes de virker så like.. :confused:
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-04-09, 20:05
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.385
Hvilket lavkarbokosthold/diett bør jeg velge?
Hei!
Jeg er ganske fersk i lavkarboverden, og lurer på om noen kan hjelpe meg i valg av diett? Siden jeg er såpass ny med dette ønsker jeg i første omgang å følge en allerede fastspikret diett...
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-04-09, 15:07
|
|
Svar: 25
Visninger: 14.731
Sv: Tannbleking
Hvor mange prosent hydrogenperoksid er det i blekemiddel som brukes hos tannlege? Jeg har et hjemmeblekemiddel med 35 % liggende her et sted, som jeg vurderer å teste ut litt. Brukte det et par...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-09, 14:43
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.084
Sv: Ta tran for å få opp fettinnholdet i kosten?
Tran er sunt, men det inneholder fettløselige vitaminer som man ikke skal få i seg for mye av. En ss tran pr dag holder nok. Hvis du vil tilføre mer fett i kostholdet ditt, er det bedre å bruke oljer...
|
|
Forum: South Beach
11-04-09, 19:29
|
|
Svar: 1
Visninger: 7.126
Spørsmål ang ketose i fase 1
Hei! :)
Jeg vurderer å prøve ut South Beach-dietten, men er litt skeptisk pga den strenge fase 1..
Kommer man i ketose i løpet av denne fasen (og er det evt mulig å unngå dette)? Hvordan er...
|
