Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 22:26
|
|
Svar: 0
Visninger: 1.901
Vedr. egg
Er det noen begrensning på hvor mange egg en kan spise iløpet av en dag? Blir jo noen hvis man spiser speilegg til frokost, omelett til lunsj/kvelds og kanskje egg i en salat også.....
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 21:58
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.736
Når bør jeg spise siste måltid på kvelden?
hører så mye forskjellig med tidene, noen sier seks, andre åtte og noen sier det spiller ikke noen rolle. Så da er det best å høre her hvor dere tydeligvis har peiling:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 21:33
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.953
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 21:27
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.953
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 21:15
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.953
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 20:58
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.953
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 20:47
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.953
Kan noen se om det jeg har spist idag virker ok?
frokost: 3 speilegg og bacon
lunsj: 4 skiver med svinesteik og ca 100 gram broccoli
middag: ca 200 gram marinert kylling, 120 gram broccoli, champignon, og litt bretagne saus.
kvelds: omelett av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 20:42
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.878
Vedr. matportalen - mat på data
Var inne der og skulle sjekke og skal si jeg må spise mer karbo ja. Men det som var så rart var at yougurt youplait så står det på pakningen at det er 6 karbo på 100 gram ca 8 karbo på 125 og på mat...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 18:22
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.509
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 18:21
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.656
Ser at det er her jeg hører hjemme ...
Helt ny her så skjønte ikke helt hvor jeg skulle "være", har lagt inn spørsmål litt rundt omkring jeg... ja ja... Sitter nå og leser gjennom trådene her og det er mye nyttig informasjon. Først idag...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-08-07, 17:01
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.367
Menyer
Finnes det noen meny forslag her til de forskjellige måltidene? Da tenker jeg ikke bare på oppskrifter, men f. eks hvis man spiser en salat til lunsj hva / og hvor mye er lurt å ha i etc. og hvor...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-08-07, 16:12
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.442
Er det forskjell på menn og kvinner
når det gjelder antall karbohydrater når man er i ketose? Samboeren min er på samme kur og vi er såvidt kommet igang. Fikk vite at jeg skulle ligge på mellom 15-20 og de karboene skulle komme...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 14:44
|
|
Svar: 93
Visninger: 13.283
Sv: Oss august ferskisene!
Her vil jeg henge meg på:) har gjort mye feil i to uker nå vedr. karbo - spist altfor lite, men starter på ny frisk idag og vil veie meg om mandagene.
Mål vekt 70
høyde 175
vekt nå 92,2
tatt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-08-07, 12:43
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.256
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-08-07, 12:17
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.256
Sv: Kan noen være så snil å hjelpe meg?
Tusen takk for svar:) Spiser ikke noe i omeletten jeg, trodde ikke jeg kunne spise tomater..... skal kjøpe meg både det og vårløk/purreløk. Men hvilken salat kan jeg spise da? salat av kinakål? Nå...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-08-07, 08:12
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.256
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-08-07, 07:31
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.256
Kan noen være så snil å hjelpe meg?
Jeg skjønner ikke hva jeg gjør galt. Har gått på lavkarbo i 2 uker nå og det funker ikke! Jeg spiser nesten ikke karbo, men likevel har jeg lagt på meg 2 kg.... Var på fest på lørdag, men drakk bare...
|
