Forum: Ketolysekuren
10-06-11, 17:25
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Da er det bare å fortsette å være glad:D
Jeg måler også, i tillegg til å veie. Om vekta står stille en uke (eller 8) så er det fortsatt bittelitt nedgang i målene her og der. Måler alt mulig jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-11, 17:00
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Wow! 3 cm i midjen er kjempebra da! Rumpa er vanskelig å måle, da det er fort gjort at målebåndet havner litt lenger opp/ned for hver gang...kanskje det var dét som skjedde.
Kanskje det bare er det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-11, 16:28
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Jeg har også vært dårlig på å drikke nok vann, det var nok til å stoppe vektnedgang for min del. Nå drikker jeg 4 liter om dagen, men det er nok pga fettfasten at jeg er såå tørst :p
MariaB: Husk...
|
|
Forum: Atkins kosthold
10-06-11, 15:08
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Tusen takk for godord alle sammen! Det er skikkelig digg etter 8 uker stillstand :)
Prøvde masse klær i dag, i en str mindre enn før, men nå vil jeg vente litt til før jeg kjøper noe. Fått blod på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-11, 08:59
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Gratulerer med herlig resultat! :heia:
Nysgjerrig nok: Da forstår jeg veldig godt at du ikke vil veie/måle. Men du merker det på klærne etter hvert ja! Fortsett i samme stil :)
Rikkemor: Bare...
|
|
Forum: Atkins kosthold
10-06-11, 08:43
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Lurer veldig på hvordan det går med deg, det er du som inspirerte meg til å prøve dette nemlig :) Digg å gjøre det før en ferie da, særlig om ferien innebærer bikini og bading :D
Frøken: Så bra!!...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-11, 01:04
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Er det noen spesiell grunn til at du ikke veier eller måler? Det er de sikreste tegn på at du går ned i vekt. Disse ketosticksene skal du få billig av meg iaf. Ikke engang nå som jeg er i fettfaste...
|
|
Forum: Atkins kosthold
10-06-11, 00:56
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 22:14
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Fløten er slu ja :p
Har såvidt tatt meg "råd" til å bruke en slant i espresso'n to ganger i dag. I morgen er siste fettfastedag for meg, skal til kjæresten på lørdag og være sammen med flere barn...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 21:53
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
:D
Den har låst seg hos meg noen ganger også :p
Om du trykker på nedfellsmenyen øverst i den matoversikten din (til høyre) kan du bytte om fra energi til fett, karbs, protein osv. Da kan du se...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 21:27
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Hvor prøver du å legge det inn? Det er en hel haug av ferdigregistrerte matvarer der, mange forskjellige kjøttdeigslag. Når jeg skriver kjøttdeig i en av linjene, under middag f-eks, så dukker det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 21:16
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Appelsinpiken: Det er helt sikkert vann du har holdt på mens du har mensen, men når kroppen forbrenner fett (fra kroppen!!!:D) både bruker den, og skiller ut vann, så det kan være det også. En av de...
|
|
Forum: Atkins kosthold
09-06-11, 21:08
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Jeg har ligget på 98, 92 og i dag 96g fett, og rundt 1030 kcal hver dag. Ble veldig mye protein i går pga lavkarboburgeren som jeg bare MÅTTE smake på, men gikk allikevel ned 800g, og kcal endte på...
|
|
Forum: Atkins kosthold
09-06-11, 18:59
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Lykke til! Husk å drikke nok vann. Drikker minst 3 liter om dagen, og enda er jeg tørst :p Jeg får ikke i meg lite nok proteiner jeg heller, men det går jo nedover så jeg gidder ikke å stresse mer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 17:12
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Må bare dele middagen min med dere. Jeg spiser veldig lite pga fettfasten da, men det er jo bare å øke mengden og spise sammen med kjøtt av noe slag.
Kjøpte en pose (225g) ferdig kutta blomkål og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 13:52
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Det var lurt! Datteren min på 9 burde også ha en slik, så kan lunsjen hennes smake litt bedre nå i de varme mnd.
Selv pleier jeg å kjøpe salat i kantina på skolen, litt dyrt....men godt! Kunne vært...
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
09-06-11, 13:47
|
|
Svar: 40
Visninger: 68.440
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
09-06-11, 13:40
|
|
Svar: 43
Visninger: 28.152
|
|
Forum: Atkins kosthold
09-06-11, 11:17
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Det er ikke helt riktig da, så det bør kanskje ikke anbefales (er ingen ernæringsekspert), men det funker for meg iaf :rolleyes: sliter også med å få lite nok proteiner..
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 10:50
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Jeg prøvde også B-12 sprøyte, merka ingen forandring av det. Har en annen venninne med ME som har kuttet diverse matvarer, men hun forandrer på hvilke hun kutter etter hvert som tiden går...vet ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 10:24
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 10:23
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Den jeg lastet ned heter Hydrate yourself. Kan stille inn hvor ofte den skal mase, og jeg husker på å skru den av om kvelden, så jeg er fornøyd :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 10:07
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Bland i vei :)
Jeg ble bedre av papain, medisin utvinnet av papayarot. Jeg tok en blodprøve i Göteborg (kan tas i Lillestrøm nå) og fikk se med egne øyne at blodlegemene hadde hopet seg opp og lå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-11, 09:42
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.907
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Ja, jeg går rett tilbake til ketolyse etter endt faste. Etter en uke igjen kan jeg gå tilbake til fettfaste...men vi får se om jeg orker det så fort. Håper jeg orker :p
Tusen takk alle, jeg er...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
09-06-11, 09:07
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.651.180
|
