Forum: Ketolysekuren
14-09-10, 13:40
|
|
Svar: 338
Visninger: 27.789
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-09-10, 10:03
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.933
Sv: Hvor mye protein?
takk for tips Imse :):)
jeg spiser kanskje bare et par ss rømme i gjennomsnitt om dagen, likse så bruke litt fløte bare i sausen.. SÅ er ikke store mengdene.. MEN det med avocadoen, det var en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 19:36
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.933
Sv: Hvor mye protein?
tar litt cocosa, men får ikke i meg mer enn en skje om dagen i kaffen min.. avocado spiser jeg mye av.. likeså ost.. Men er fremdeles lite.. Og om jeg ikke kan bruke fløte eller rømme i sausene så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 19:13
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.933
Sv: Hvor mye protein?
har prøvd uten rømme og nøtter tidligere, men det hjalp ikke da.. :confused: Spiser ikke så mye mandler egentlig, vanlig nøtter liker jeg ikke.. Men fløte og rømme, da blir det lite fett i kosten...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 17:54
|
|
Svar: 211
Visninger: 20.206
Sv: September-slankeren
ja har spist en del baconsnacks, men er blitt en smule lei...:rolleyes: Prøver og å ikke spise for mye salt, da kroppen holde på vannet så lenge og vekta stiger i sky;)
Må si det hadde vært verre å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 17:06
|
|
Svar: 211
Visninger: 20.206
Sv: September-slankeren
ca samme utgangspunkt vi nå da:) Heldig du er som har fått med mannen din på det.. Min finnes ikke intr. i å "slanke" seg eller leve litt sunnere.. :mad: Så her sitter jeg og ser på potetgullspising,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 17:02
|
|
Svar: 211
Visninger: 20.206
Sv: September-slankeren
melder meg inn her og jeg, selv om jeg har gått på det tidligere, vil jeg si dette er en ny start;)
Har tidligere gått ned 25kg på ketolyse, over en periode på 8mnd... Har i sommer hatt et par...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 14:45
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.933
Sv: Hvor mye protein?
OG vil bare si at jeg elsker bloggen din;) Hadde aldri kommet i gang med ketolyse om det ikke var for deg og dine motiverende ord og tanker omkring LCHF..
Og de fristende bildene av maten da...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 14:43
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.933
Sv: Hvor mye protein?
jeg trives best i ketose ja.. Jeg merker nå etter å ha gått på det i 1 år, at jeg blir fysisk uvel når jeg skeier ut:( hodepine, uggen i kroppen, om blodsukker svigninger til de grader. Elsker å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 14:34
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.933
Sv: Hvor mye protein?
prøver å senke proteinmengden i første omgang jeg da..:o:o
har hørt flere har sagt 2gr protein pr.kilo kroppsvekt til vanlig, men dette ble da litt mye for meg det da:rolleyes:
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 14:24
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.933
Sv: Hvor mye protein?
har så lite lyst på pause igjen jeg altså, for jeg går opp så sinnsykt fort.. :( har jo et mål frem til jul om å miste de 5 jeg har lagt på meg ved 2 pauser, og som ikke vil av igjen..
normal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 14:10
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.933
Sv: hvor mye protein
...så om jeg ikke er så veldig aktiv, trenger jeg kanskje ikke så mye protein eller da?? mulig jeg spiser for mye av det da, og for lite fett i forhold..
ser mange ketolikker har gått på Psmf.....
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-10, 13:11
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.933
Hvor mye protein?
spiser dere i løpet av en dag?? Hvordan er fordelinga med protein og fett fordelt??
er det ca like mye??
Har gått på ketolyse ei god stund, gikk ned de første 6mnd, nå er det stopp, så må seriøst...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-07-10, 22:22
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.368
Sv: Aner ikke hva jeg skal gjøre
nei har ikke kontaktet han da.. Kanskje jeg skulle gjort det..
Jeg brukte relativt kort tid på å gå opp de kg..
Veide 54kg før sambo, gikk så opp til 64 etter vi flytta sammen.. Veide det lenge og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-07-10, 21:06
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.368
Aner ikke hva jeg skal gjøre
Begynte med ketolyse i fjor september, og gikk ned 10kg før jul. hadde en liten pause i jula, fortsatte på januar. Gikk ned ytterligere 10 kg før mai..
( ja, jeg går sakte ned, men jevnt)
Siden...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-04-10, 19:48
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.133
Sv: lowkarb megastore
så listen over tollfrie varer der nå, men hvorfor blir ikke den fulgt tro? har betalt toll på ting som er listet som tollfrie vi.. :mad:
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-04-10, 19:22
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.133
lowkarb megastore
noen som har bestilt varer derfra??? hva ble frakten og tollen på ca??? :confused: Dyrt??? Selve produktene der var jo rimelige så.. Lønner det seg å bestille flere pakker under 200kr, eller en...
|
|
Forum: Bakst
21-01-10, 14:49
|
|
Svar: 184
Visninger: 71.114
Sv: Superdupergode søte boller/ rundstykker
samme her.. sånn helt ok på smak, hadde sikkert for store forhåpninger etter å ha lest alle som skryter her;) men de ble veldig flate, kan jo ikke dele i 2, da blir det ingenting igjen:confused: mine...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-10, 13:22
|
|
Svar: 86
Visninger: 8.683
Sv: 5 kg i januar
er for meg et het urealistisk mål. og om jeg hadde gått ned over 1kg i uka kunne det umulig vært bra for kroppen min ...??!:confused:
Måla mine er på maks 0,5kg i uka...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-01-10, 19:55
|
|
Svar: 456
Visninger: 46.902
Sv: Januar-startere. Er det mange av oss der ute?
er med jeg og. Har vært her siden september, gått ned 9kg, men har hatt pause i desember, og lagt på meg. Så gleder meg til å starte opp igjen;)
Ser frem til et lettere år og har masse pågangsmot...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-11-09, 21:22
|
|
Svar: 4
Visninger: 860
Sv: Trening????
hmm, ok, så da kan jeg bare fortsette å prøve da, at det vil bli bedre?? Måtte avslutte i timen i dag og pga at jeg ble sååå svimmel og kjente at nå er det nok.. Hater å få det sånn, og blir jo ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-11-09, 20:38
|
|
Svar: 4
Visninger: 860
Trening????
Er det noen av dere som går på ketolyse som trener? ( mener ikke bare gå tur e.l, men aktiv trening på senter eller lagidrett?
Vet jo at man ikke skal trene hardt når man går på ketolyse, men jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-09-09, 13:32
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.278
Sv: Flere nye?
oi oi, minus 1 kg døgn 1 i ketose, minus 1 kg døgn 2:eek::eek: det gikk fort...! Sikkert mye vann da men... pangstart ja:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-09-09, 11:53
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.278
Sv: Flere nye?
da er jeg i gang, spent på om jeg får utslag på stxene fort;) Ble bare egg og bacon te frokost, og te med cocosa nettopp:) vart faktisk ikke så ille:p
har veid meg men ikke målt, har ikke målband...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-09-09, 21:36
|
|
Svar: 72
Visninger: 12.427
Sv: Det går såååå sakte
oi, aldri livet om jeg er ment for å veie 45 kg!!!!:eek::eek: tenkte meg ned til 60 jeg men:(
|
