Forum: Dr Lindbergs
01-05-11, 19:28
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.417
|
|
Forum: Kosttilskudd
29-04-11, 15:27
|
|
Svar: 0
Visninger: 3.468
Eplecidereddik og sucobloc
Jeg har hørt at 2 ss eplecidereddik i et glass vann hver dag kan virke slankende fordi det stabiliserer blodsukkeret. Noen som har erfaring med bruk av dette? Jeg startet i går. Synes det smaker...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
22-04-11, 20:22
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.903
Mat før under og etter trening
http://www.fedon.no/Mat+f%C3%B8r+under+og+etter+trening.9UFRvIZF.ips
http://www.fedon.no/Sp%C3%B8rsm%C3%A5l+og+svar+om+trening.9UFRnWWg.ips#Spm2
|
|
Forum: Dr Lindbergs
20-04-11, 17:01
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.640
Mat før og etter trening
Etter det jeg har lest i Naturlig slank med kost i balanse og Mat for bedre helse får man best fettforbrenning av å trene på tom mage om morgenen, f.eks. rask gange. Så står det i Naturlig slank...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
19-04-11, 17:05
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.763
Sv: Blogger på lindberg?
Vet at Lindberg har en egen blogg på sin nettside. Det hadde vært fint om vi kunne fått lagd en oversikt over Lindbergblogger etterhvert.
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 20:32
|
|
Svar: 15
Visninger: 6.632
Sv: Baguetter
Jeg er ikke så glad i mye majones. Jeg kan ta med nistepakke, enten salat eller fiberbrød med pålegg. Jeg kom over et fiberbrød med 45 % kostfiber fra GG. Tror det var fiberbrød med havrekli. Ellers...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 20:28
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.104
Mat for bedre helse
Jeg holder på å lese boken Mat for bedre helse av Fedon Lindberg. For å oppsummere:
1. Skal du få mest mulig effekt av treningen, lønner det seg å mosjonere om morgenen, og gjerne på tom mage,...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 20:21
|
|
Svar: 15
Visninger: 6.632
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 20:02
|
|
Svar: 15
Visninger: 6.632
Sv: Baguetter
Jeg tenker på når man er ute og er sulten og ikke har tilgang på eget kjøleskap. Synd å betale mye på cafe når man bare kan spise en del av det. Alternativt er å sitte på benk og spise noe man kjøper...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 19:59
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.763
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 19:57
|
|
Svar: 3
Visninger: 4.722
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 19:55
|
|
Svar: 15
Visninger: 6.632
Sv: Baguetter
Dere som skal redusere karboene hva spiser dere hvis dere er ute? Tar dere med nistepakke?
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 11:43
|
|
Svar: 3
Visninger: 4.722
Frokostforslag på Lindbergs
Omelett eller kokte egg med grønnsaker, evt. med litt magert kjøtt.
Avocado med reker evt. litt majones (den vanlige).
Salat med grønnsaker og fisk, kylling eller skinke (magert kjøtt).
Fiberbrød...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 11:28
|
|
Svar: 15
Visninger: 6.632
Baguetter
Når man er ute og trenger et raskt måltid, er det greit å kjøpe seg grov baguett med tunfisk? Salat er jo et bedre alternativ, men som en variasjon.
|
|
Forum: Dr Lindbergs
16-04-11, 11:21
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.384
Melkeprodukter
Ut fra det jeg har lest er det best å spise moderat med magre melkeprodukter uten for mye sukker. Da ender jeg opp med lettmelk, biola eller cultura naturell, yoghurt naturell, cottage cheese og...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
14-04-11, 16:39
|
|
Svar: 18
Visninger: 17.353
Hva spiser du istedenfor ris?
Hva kan man erstatte ris med hvis man er glad i indisk mat eller rent generelt? Grønnsaker er jo et svar, men hva med indisk?
|
|
Forum: Dr Lindbergs
13-03-11, 09:27
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.827
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
20-02-11, 09:36
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.212
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-02-11, 23:45
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.212
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-02-11, 23:36
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.212
Sv: Ny mørk sjokolade
Jeg måtte bare prøve den, men synes den vanlige 70 % sjokoladen er like bra. Bocca har mindre fett, men er dyrere så jeg sverger til Freia sin.
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-02-11, 23:22
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.212
Ny mørk sjokolade
I dag kjøpte jeg en ny mørk sjokolade fra Freia. Den er med sjokolademousse og sjokoladesaus inni. Synes den var veldig god, men også veldig mektig. Jeg regner med at den var 70 % kakao selv om de...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
29-07-10, 00:05
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.285
Næring istedenfor melk
Har vurdert å redusere melkeinntaket, da det ikke er så bra å drikke mye melk på grunn av melkesukkeret. Men hva kan jeg erstatte det med næringsmessig? Jeg kommer til å drikke vann og te. Men har...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
26-07-10, 14:20
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.378
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
26-07-10, 11:10
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.378
Har ikke så mye søtsug lenge
Og jeg håper det varer. Er veldig innstilt på å spise sunnere. Mine ønsker om forbedring er: drikke biola (for jeg kan være plaget med luft i magen), spise litt frukt og bær, har tenkt til å bruke...
|
|
Forum: Livets lyse side
02-06-10, 10:08
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.506
Jeg må kjøpe nytt belte!
Buksen har begynt å sagge, må kjøpe nytt belte! :) Føler meg slankere, men har bare mistet ca. 1,5 kg. Jeg trener så jeg regner med at jeg har fått mer muskler. :)
|
