Forum: Ketolysekuren
02-06-09, 09:23
|
|
Svar: 12
Visninger: 1.713
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
28-05-09, 22:11
|
|
Svar: 30
Visninger: 16.464
Sv: Problemer med hukommelsen?
Jeg mistet mye av "brain fog" en jeg har hatt i flere år når jeg startet med lav karbo. I tillegg har jeg stresset ned. Blitt bevist på hvordan jeg lever livet mitt rett og slett.. Brainfogg komme...
|
|
Forum: Generell diskusjon
26-05-09, 19:34
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.191
Sv: Økonomi på lavkarbo
jeg er lutfattig student.. og såg me gru i starten på at alt ble jo dyrere! Men faktisk..det blir ikke det. Etterhvert lærer man seg å handle på en annen måte. Og jeg bruker ikke mer på mat nå enn...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-09, 12:49
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.976
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-09, 12:49
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.976
Sv: Er sikkelig matlei..
brukte salta smør.. men det var konsistensen på hele greia som ga meg brekninger.. det ble skummete og vassen..
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-09, 11:23
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.976
Sv: Er sikkelig matlei..
håhå har prøva den eggemelka ja.. men tydeligvis er ikke blendern min noe å rope hurra over. For det smakte pyton.
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-09, 10:55
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.976
Er skikkelig matlei
Ja idag er det slik at all mat byr meg imot.. Er egentlig litt sulten.. spiste stekt egg til frokost. Men det frister ikke med mer egg..
lite spennende i kjøleskapet også føler jeg..
tenker...
|
|
Forum: Annen mat
29-04-09, 17:50
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.358
Sv: 4.July layered Tacodip...
har en variant av denne som er veldig lik.. faaaaarlig godt! :D Bruker philidelfia ost, og salsa og tomater i biter.. nam nam det også ;)
|
|
Forum: Middag
03-04-09, 19:55
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.097
|
|
Forum: Middag
03-04-09, 19:39
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.097
Skal lage elggryte og trenger noen råd
Jeg har tatt opp elgkjøtt som jeg har skjært i terninger og ligger til marinering i viltkrydder i kjøleskapet. Tenkte å steike det i gryta og koke litt inn i vann og så tilsette fløte og litt rømme ,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-04-09, 17:15
|
|
Svar: 35
Visninger: 4.442
Sv: Ser dere noen forskjell?
Ser god forskjell, men du har tatt mistet kg ganske så jevnt syns jeg, så skjønner godt du ikke ser det selv.
Har det på samme måte, jeg ser ikke at kg blir borte.. MEN jeg merker det på klærne.....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-04-09, 12:39
|
|
Svar: 45
Visninger: 5.799
Sv: Spiser du lavkarbo bare for gå ned i vekt?
Skjønner hva hva du mener.. det handler jo om å endre vaner.
I utgangspunkte ser jeg på dette som en kur.. men målet mitt er å endre vanene mine. Og jeg tror det krevs tid og jobb for å få til....
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-03-09, 19:33
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.778
Sv: Hjelp meg å finne gode fettkilder
jeg bruker å ha olje i rømmedressingen jeg lager, det drøyer rømmen og tilfører ekstra fett.
Kutter opp tomater og løk/hvitløk og legger i oljemarinade, gir god dressing til salater.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-03-09, 17:08
|
|
Svar: 28
Visninger: 3.978
Sv: Dine mål og delmål?
Mitt hovedmål er å lande på ca 80-85 kg. (dvs ca -40 kg)
Er litt usikker hva som vil passe meg best , er maaaaange år siden jeg var der..
Mitt delmål er 99 kg heldst 1 august. Om det fortsetter i...
|
|
Forum: Generell diskusjon
26-03-09, 17:25
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.395
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-03-09, 13:33
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.220
Sv: Mellommåltid ?- på /i farten
Spørs litt hvor sulten du er.. Jeg bruker å veie opp mandler eller nøtter, til sånn småknask, før jeg kommer meg hjem til ordntlig middag.
|
|
Forum: Generell diskusjon
23-03-09, 18:08
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.395
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-03-09, 14:33
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.234
Sv: Fremdeles sulten..!
Jeg har lært løpet av min korte ketolyseerfaring, (2 hele uker ;) ) At nok fett i kosten har mye å si, på sultfølelse og energinivå.
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 23:26
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.444
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 23:17
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.444
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 23:13
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.444
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 23:09
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.444
Sv: bør jeg spise mer karb. ?
.. og ja.. jeg er kommet dit hvor matlysta er ganske redusert.. så jeg vil si jeg er mett.. Det er ikke det som er problemet. Det er mangel på følelse av styrke i kroppen.
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 23:08
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.444
Sv: bør jeg spise mer karb. ?
1-2 egg til frokost.. litt avhengig av dagsformen, lunsjen er stortsett en salat, med litt papirka, kylling/skinke og agurk, 2-3 cherrytomater, ost i biter, purreløk.
Middag er kylling/fisk med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-09, 22:56
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.444
Bør jeg spise mer karb. ?
Jeg har en tung fysisk jobb som renholder, jobber ikke like mye hver uke, er student også.. ;)
Men jeg kjenner at det er fryktelig tungt å jobbe.. lurer på om jeg kanskje burde spise flere...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-09, 17:02
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.474
Sv: Ketolyse og Mosjon.
da venter jeg spent en uke til ihåp om at treningslysten skal overfalle meg.. :p
takk for svar! :)
|
