Forum: Andre dietter
20-09-05, 14:03
|
Svar: 31
Visninger: 9.059
|
Forum: Andre dietter
20-09-05, 11:11
|
Svar: 31
Visninger: 9.059
Det stemmer det, men i helt andre mengder enn...
Det stemmer det, men i helt andre mengder enn mann intuitivt tror. Feks er det snakk om 1 brødskive til frokost og lunsj. Sjokoladen det dreier seg om, er tilmålt til 100 kcal, mao ikke et...
|
Forum: Andre dietter
20-09-05, 09:07
|
Svar: 31
Visninger: 9.059
|
Forum: Andre dietter
19-09-05, 20:02
|
Svar: 31
Visninger: 9.059
|
Forum: Andre dietter
08-09-05, 09:07
|
Svar: 31
Visninger: 9.059
Har prøvd dette sånn ca 90% i 1 mnd nå....
Har prøvd dette sånn ca 90% i 1 mnd nå. resultatet? Ned 5 kg. Da hadde jeg i forkant stagnert på et platå siste 6 mnd. La meg tilføye først som sist, startet med Atkins, gikk så over til...
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
22-08-05, 21:18
|
Svar: 7
Visninger: 3.305
Har du insulinresistens regulerer kroppen ikke...
Har du insulinresistens regulerer kroppen ikke blodsukkeret optimalt. Insulinet virker ikke like godt som før. Effekten kan dog bedres noe gjennom kost og mosjon, og hos enkelte går det tilbake til...
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
22-08-05, 18:53
|
Svar: 7
Visninger: 3.305
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-08-05, 11:15
|
Svar: 14
Visninger: 2.464
Er uenig her, for de som ikke står i ketose...
Er uenig her, for de som ikke står i ketose stemmer ikke dette, da må man passe kalorier. Dette skriver jo også Atkins i boka si. Så er det jo stor variasjon i hvor fanatisk man ønsker å være i...
|
Forum: Dr Lindbergs
08-07-05, 18:32
|
Svar: 2
Visninger: 3.458
Tror nok ikke dette blir så populært her inne,...
Tror nok ikke dette blir så populært her inne, men ja du er inne på noe. Har opplevd flere som står fast på platåer over lengre tid etter feilinntak av mat, les kun fett og proteiner/shaker.
Det...
|
Forum: Andre dietter
27-06-05, 14:53
|
Svar: 31
Visninger: 9.059
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-05, 15:20
|
Svar: 7
Visninger: 9.092
Dersom du har ekstrem insulinresistens bør du...
Dersom du har ekstrem insulinresistens bør du også passe på mosjonsbiten, kost og mosjon er det mest effektive botemidlet du har. Er den virkelig ekstrem bør du jo også få vurdert hvorvidt du bør...
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-05, 13:06
|
Svar: 7
Visninger: 9.092
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
18-05-05, 15:08
|
Svar: 3
Visninger: 2.963
Man regner 0.8 - 1 gr protein pr kg kroppsvekt...
Man regner 0.8 - 1 gr protein pr kg kroppsvekt som et basalbehov. Så vil det selvfølgelig variere etter hvor mye og hvordan man trener. Dette finnes det dog ikke et godt fasitsvar på. Holder du deg...
|
Forum: Ketolysekuren
14-05-05, 11:20
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-05, 09:26
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
Skal prøve å ikke dra deg inn... I forkant av...
Skal prøve å ikke dra deg inn... I forkant av rupturerte plaques har man ofte sammentrekninger av karveggen, som kan gi seg utslag som hjertekrampe (angina), og disse øker stresset på det overflaten...
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-05, 09:18
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-05, 09:16
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
|
Forum: Ketolysekuren
12-05-05, 12:59
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
Glemte 1 ting. Man vet nå at mettet fett fører...
Glemte 1 ting. Man vet nå at mettet fett fører til en reduksjon i funksjonen til blodårene rundt hjertet, innsiden av blodårene blir mer utsatt for sammentrekninger, og dermed øker risiko for at de...
|
Forum: Ketolysekuren
12-05-05, 12:50
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
|
Forum: Ketolysekuren
12-05-05, 09:54
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-05, 20:29
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
Enig med Torkil over. Samtidig vil jeg...
Enig med Torkil over. Samtidig vil jeg understreke at jeg snakker om å være ukritisk til inntaket om mettet fett. Dersom vi luller oss inn i dette går vi i samme felle som de offentlige kanalene...
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-05, 15:45
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
Genetikken er jeg helt enig i, men hvor lenge...
Genetikken er jeg helt enig i, men hvor lenge levde urmennesket? Passerte du 35 var du gammel. I tillegg er effektene av korn (fiber) på kroppen vel dokumentert. Atkins selv er enig i at ved inntak...
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-05, 14:19
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-05, 10:46
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
Ja, dersom man følger Atkins sine råd, 2 uker i...
Ja, dersom man følger Atkins sine råd, 2 uker i fase 1, så gradvis overgang til mer og mer riktige karbohydrater, så er jeg enig i hovedtrekkene av dette. Den Atkinsboka jeg har lest er engelsk og...
|
Forum: Ketolysekuren
10-05-05, 15:36
|
Svar: 209
Visninger: 334.851
Nå ønsker jeg ikke å fornærme Atkinsere, men du...
Nå ønsker jeg ikke å fornærme Atkinsere, men du bør absolutt ikke holde tilbake på grønnsaker. Klart at du skal være forsiktig med mais, poteter gullerøtter etc dersom du er i hardeste slankefase,...
|