Forum: Fysisk og mental helse
05-03-11, 23:58
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.278
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
05-03-11, 10:30
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.278
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-11, 13:06
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Har tenkt litt på det også, men vil ikke si jeg merker noen større forskjell de dagene jeg spiser mer fettholdig frokost.
Men 'vet' egentlig viljestyrke burde holde, det er som regel snakk om å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-11, 12:01
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Er kommet meg fint ned i 6x-kiloene nå, men sliter litt med sjokoholisme.. Har siden januar -alltid- hatt en eller annen bakst (brownies, kokosbollekake, sjokolade+peanøtter-konfekt) tilgjengelig.....
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
11-02-11, 15:10
|
|
Svar: 23
Visninger: 3.481
Sv: Veldig bra om Diabetes!
Jeg lot den ligge hjemme en stund da jeg kjøpte den. ;) Akkurat nå er den hos ei venninne som bor litt unna familien. Jeg har tenkt på at kanskje boka virker mer interessant for henne nå, siden det...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-02-11, 21:47
|
|
Svar: 23
Visninger: 3.481
Sv: Veldig bra om Diabetes!
Var nettopp på telefonen med mamma, som i dag fikk bekreftet 'skikkelig' diabetes 2 og utskrevet slike piller av fastlegen. Han sa hun måtte slutte med mat som pizza, lasagne og taco (!), og spise...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-01-11, 12:14
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.038
Sv: Spiser dere noe knekkebrød?
Nannahs knekkebrød var gode og fantastisk nyttige for meg inntil jeg begynte å brekke meg fullstendig på solsikkekjerner. Jeg takler de ikke lengre, rett og slett.
Så fra den dagen av har jeg spist...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-11, 12:06
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Vet enda ikke resultatet av 3-4 uker juleferie, bestemte meg til sist å ikke ta med fitnessvekta. Føler i utgangspunktet resultatet blir 'positivt' uansett, for dersom jeg fortsatt har gått ned noe...
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-12-10, 17:59
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.933
Sv: Blogging???
Det er jo tilsvarende om du får en god idé til en webside, og klarer å dra inn inntekter på annonser der. :)
Å tjene penger på slike ting handler om å ha riktig idé på riktig tidspunkt.
Personlig...
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-12-10, 17:50
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.845
Sv: Innekatt, forslag til aktivisering?
Laserpeker. Et must for alle katteiere.
Enkelt å peke omkring med selv om du er sliten, og katten får springe både høyt og lavt mens den prøver å fange lyset. Familiekatten elsket den! Og lå...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-12-10, 15:09
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.401
Sv: Høyt Kolestrol. Farlig eller ikke?
Har selvsagt tenkt litt på dette med mye fett i kostholdet, hvorvidt det er bra osv. Men finnes det ikke egentlig en ganske enkel 'test' på om du får i deg mer fett enn kroppen har bruk for..?...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-11-10, 14:20
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.879
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-11-10, 20:52
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Jeg har lagd det totalt to ganger nå, og det smaker egentlig ingenting uansett hvilken framgangsmåte jeg brukte. Men nå er det jo tradisjonelt pastasausen som gir smak til pasta/spaghettiretter.
...
|
|
Forum: Middag
18-11-10, 23:41
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.487
Sv: Enkel Kyllingbolle-brokkoli-blomkål-grateng
Lager svært ofte noe liknende selv, bare at jeg i stedet bruker kyllingfilet (First Price fra Kiwi, superbillig!), og steker kyllingen, hakket blomkål og brokkoli i stekepanne. I tillegg til krydder...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-11-10, 23:21
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.522
Sv: Trenger tips om bake-eksperimentering
Om man har utstyr tilgjengelig, kan man jo alltids male opp sine egne mandler. ;)
Selv er jeg veldig fornøyd med å bruke sukrin som erstatning til sukker, siden konsistensen er veldig lik. Ingen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-10, 23:15
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Når vekta tikker såpass jevnt nedover er det lite fristende å ødelegge for mye i jula. Jeg tenker å rett og slett bare bake div. lavkarbo-kaker og ting, ikke nødvendigvis julerelatert. Det eneste jeg...
|
|
Forum: Nyheter / media
25-10-10, 19:22
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.350
Sv: Fet mat er som kokain.
Hjernen gir belønning når vi får i oss fet mat. Hvorfor er vi designet slik, mon tro? Kan det virkelig være meningen at kroppen ønsker seg fet mat!? :O Er litt trist å se antall facebook-'likes'...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-10-10, 10:37
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Haha, det var en artig måte å illustrere nedgangen din på, Nupsida! Absolutt mye å være stolt av der.
I dag fikk jeg se at 75kg-grensa ble passert! Har hatt vekt-fobi i en del år nå så vet ikke...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-10-10, 20:03
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.159
Sv: Går ned i vekt, men opp i fettprosent?
Jeg veier meg ukentlig på min Tanitavekt, og har holdt på med lavkarbo i ca. 2 mnd nå. Fettprosenten min kan både gå opp og ned fra uke til uke, men det jeg kan vise til over hele denne 2mnders...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
11-10-10, 19:35
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.239
Sv: Statens intensjoner med sine kostholdsråd
Jeg tenker slik som det allerede har blitt nevnt, at det er fryktelig flaut for staten å 'ha tatt feil' ang. generelle kostholdsråd. Nå skal det også sies at jeg selv vil si jeg kjenner mange som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-10, 09:31
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Fikk ikke veid meg sist helg da jeg var bortreist, men i dag viste vekta mi for første gang en fettprosent i kategorien 'overfat' og ikke i 'obese'. I tillegg til at vannprosenten min er under 1%...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-09-10, 11:14
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Maltitol - jeg forbanner deg! Vil herved fraråde alle fra 'sukkerfrie' produkter med lite karbo som inneholder slikt søtningsstoff. 0kg ned, men en halv kg opp (fra muskler vel og merke! o.O) I...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-09-10, 03:13
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Har ikke varmluftsovn, men fikk laget disse uten at de ble seige. Tok vel ekstra varme på, og så får man bare se an steketiden. Det ene brettet mitt ble delvis svidd, og det var ikke godt!
Du får...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-09-10, 22:57
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Da hadde jeg månedsjubileum, ketose fra dag 1 og fortsatt i gang i dag. :) Er litt spent ettersom jeg har gått meg på å prøve ut sukkerfrie sjokolader, siden de inneholder så lite karber.. Men så var...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-09-10, 23:36
|
|
Svar: 536
Visninger: 61.902
Sv: Auguststarternes tråd
Hva som er sunt/normalt kommer litt an på alder, disse tallene her kommer fra bruksanvisninga til fitnessvekta mi (Tanita) som måler blant annet fettprosent:
17 år
Mindre enn 16% = for lite
16%...
|
