Forum: Ketolysekuren
19-11-10, 13:19
|
Svar: 65
Visninger: 10.356
Sv: Når er man egentlig fornøyd ...?
Man blir aldri fornøyd - det er iallefall min erfaring.
Klart, jeg er kanonfornøyd med å ha gått ned 30kg fett, jeg er kanonfornøyd med å ha holdt vekta og passet klærne i over 2 år, og jeg er...
|
Forum: Frokost og kveldsmat
23-09-10, 14:29
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.096.852
|
Forum: Generell diskusjon
17-09-10, 09:03
|
Svar: 52
Visninger: 13.193
Sv: ADHD hos voksne
Har ikke dette sporet litt av i forhold til hva som egentlig var tema?
Man kan godt ha evner langt over det normale, svært høy IQ, bredt spekter av kompetanseområder/interesseområder og likevel ha...
|
Forum: Ketolysekuren
17-09-10, 07:46
|
Svar: 11
Visninger: 2.760
Sv: Skal til Kreta om 2 uker
Var 3 uker på Kreta for ett år siden, og var null problem å få salat istedet for chips, ris eller annet tjafs til maten.
Som regel fikk jeg en enooooorm porsjon med gresk salat til da.
|
Forum: Frokost og kveldsmat
24-08-10, 13:23
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.096.852
|
Forum: Frokost og kveldsmat
18-08-10, 12:38
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.096.852
|
Forum: Ketolysekuren
18-08-10, 12:36
|
Svar: 171
Visninger: 22.037
Sv: Hei! Ny her inne!
Moro å kunne være en inspirasjon - mulig jeg har vært heldig med hvor godt lavkarbo virker på meg, men så skal det legges til at jeg har vært superdedikert og ikke skjeiet ut i større grad i hytt &...
|
Forum: Ketolysekuren
16-08-10, 07:43
|
Svar: 171
Visninger: 22.037
Sv: Hei! Ny her inne!
Oppdatering på hvilke resultater jeg klarte å oppnå på 3mnd med litt endring i kostholdet.
Jeg økte proteininntaket mye og dro temmelig mye ned på fettet, slik at kcal-nivået var sånn ca det...
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-06-10, 13:31
|
Svar: 1
Visninger: 1.627
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-06-10, 13:27
|
Svar: 10
Visninger: 2.160
Sv: Det stopper seg selv, sant?
Jeg dundret ned 30kg på under ett år (26kg på 26 uker, de siste 4 gikk noen måneder til), fra 110 til 80, så var det bom stopp. Da var jeg igrunnen slank nok. Selv med råstrikt kosthold med...
|
Forum: Trening
21-06-10, 22:45
|
Svar: 155
Visninger: 276.627
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Jeg ligger i ketose og må si at jeg har aldri prestert bedre på fotballtrening.
Kompisene har begynt å kalle meg duracellkaninen. Er ikke noe god til å spille fotball men kan jo springe rundt som en...
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-06-10, 22:43
|
Svar: 44
Visninger: 4.958
Sv: ENDELIG - 50 kg mindre :D
Me too...
Egg og tunfisk til frokost
CC til lunsj
Kyllingfilet og brokkoli til middag
Proteinbrød til kvelds
Mengden samt hvor mye smør jeg tilsetter justerer kcal.
|
Forum: Ketolysekuren
20-06-10, 11:14
|
Svar: 15
Visninger: 3.071
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-06-10, 09:16
|
Svar: 44
Visninger: 4.958
Sv: ENDELIG - 50 kg mindre :D
Utrolig bra jobba!
Men du har kanskje litt VEL strikt kosthold, det der tilsvarer det enkelte kroppsbyggere kjører i deffeperioden de siste ukene før konkurranse = pining av kroppen. Men om det...
|
Forum: Generell diskusjon
27-05-10, 12:06
|
Svar: 40
Visninger: 4.356
Sv: Hvor er mannfolka?
Jeg er her...:)
Skriver ikke på langt nær like mye nå som i begynnelsen. Mye godt fordi jeg har funnet en trygg lavkarboplattform som fungerer for meg, jeg er ferdig slanket og har klart å legge...
|
Forum: Frokost og kveldsmat
24-05-10, 13:40
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.096.852
|
Forum: Trening
22-05-10, 18:04
|
Svar: 40
Visninger: 25.924
|
Forum: Livets lyse side
21-05-10, 15:53
|
Svar: 224
Visninger: 51.085
|
Forum: Generell diskusjon
10-05-10, 11:44
|
Svar: 13
Visninger: 4.024
Sv: "Guri som du raser ned i vekt"
Har tatt meg mye lengre tid å innse at jeg er slank enn det tok meg å bli slank.
Et halvt år med lavkarbo gjorde meg slank, tok nærmere 2 år med lavkarbo før hodet kom etter og innså at personen i...
|
Forum: Middag
30-04-10, 10:46
|
Svar: 10
Visninger: 7.270
|
Forum: Ketolysekuren
30-04-10, 10:38
|
Svar: 35
Visninger: 5.452
Sv: Drikking av vann
Etter all sannsynlighet ikke. Dette er det jeg som regel drikker som minimum.
Ikke uvanlig at jeg drikker enda mer:(
For tre uker siden testet jeg ut å klare meg med én nespresso til...
|
Forum: Trening
29-04-10, 10:20
|
Svar: 4
Visninger: 2.975
|
Forum: Ketolysekuren
29-04-10, 09:47
|
Svar: 35
Visninger: 5.452
Sv: Drikking av vann
Jeg drikker enormt mye, og synes det er temmelig enkelt.
Har begynt på kreatin igjen og da er jeg nøye med å fylle på med væske.
1/2 l vann til frokost
1/2 l kaffe på jobb før 0900
1/2 l vann i...
|
Forum: Ketolysekuren
25-04-10, 09:19
|
Svar: 20
Visninger: 3.453
Sv: trening?
Mange oppnår gode resultater uten trening i det hele tatt - men all aktivitet hjelper både på kropp og sinn.
Tar noen uker før kroppen din venner seg til trening på lavkarbo, da kan man oppleve...
|