Forum: Spørsmål og svar
21-07-11, 10:57
|
|
Svar: 18
Visninger: 5.164
Sv: Ikke mett på fett
Jeg sier jo at det kanskje ikke høres ut som så mye fett, men det gjør jeg! Oljer (mest kokosolje), ost osv. I går presterte jeg å spise nesten 200 g Synnøve Finden gulost f eks. Klarte ikke å...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-07-11, 10:38
|
|
Svar: 18
Visninger: 5.164
Sv: Ikke mett på fett
Takk for svar! Jeg spiser mer enn nok proteiner, inkludet mye egg og cottage cheese :)
Jeg er 165 høy, og veier 57,5 kg (får i meg hvertfall 80 g protein om dagen). Ønsker ikke å gå noe særlig ned i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-07-11, 03:09
|
|
Svar: 18
Visninger: 5.164
Ikke mett på fett
Hei alle sammen! Er det flere enn meg som ikke blir mett av fett? Jeg får rett og slett skikkelig lyst på noe søtt etter mye fett. Jeg føler meg mye mer ordentlig mett på karbohydrater. Synes dette...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-06-11, 17:52
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.251
Sv: Regne med fett til steking?
Jeg spiser ikke dyr, men det kan godt være quorn reagerer litt så samme måten. Tofu trekker til seg ganske mye. Men 50 % høres logisk ut å ta med :) Men nå har jeg jo fått så fine tips om å bruke det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-06-11, 21:44
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.251
Sv: Regne med fett til steking?
Tusen takk, det høres logisk ut å telle med halvparten og ikke alt, siden jeg tross alt heller ut det som er igjen etterpå :) Å bruke det som saus har jeg faktisk ikke tenkt på før, så takk for...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-06-11, 18:14
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.251
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-06-11, 12:30
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.363
Sv: Forslag til lavkarbodiett?
Jeg har lett og lett etter Atkins-blandingen, men finner den ikke noe sted, hverken i store matbutikker som Ultra og Meny, eller i helsekostforretninger (Life, Helios, osv.). Noen om vet hvor man får...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-06-11, 15:05
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.165
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
25-06-11, 15:01
|
|
Svar: 3
Visninger: 17.170
Sv: Betraktelig forverret
Åh, nå ble jeg letta!! Tusen takk for svar, Kitt! :D Da fortsetter jeg da, og får krysse fingrene for at det ikke tar lang tid før det har stabilisert deg.
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
25-06-11, 13:17
|
|
Svar: 3
Visninger: 17.170
Sv: Betraktelig forverret
Jeg kan legge til at jeg også har begynt å trene samtidig som jeg la om kostholdet. Leste at trening kunne bedre pcos-tilstanden. Kan det også ha motsatt effekt? Trener cardio og styrke annenhver...
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
25-06-11, 13:09
|
|
Svar: 3
Visninger: 17.170
Betraktelig forverret
Er det som tilsier at mye protein/fett kan øke testosteron-nivået?
Grunnen til at jeg spør er at kroppsbehåringen min har blitt betrakelig verre etter at jeg begynte med et lavkarbo-kosthold!...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-06-11, 02:07
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Jepp, spiser rundt 80 gram om dagen... =/ Har mer og mer begynt å vurdere South Beach egentlig (men kanskje droppe poteter og det der. Er ikke så glad i det). Bare jeg klarer å holde meg mett! Jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-06-11, 01:06
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Nei hehe, sjokolade var nok et dårlig eksempel. Skrev det bare fordi det var det som skjedde i går :P Startet vel i det små ved å kutte ut mye karbo i april. Så ca to måneder.
Jeg klarer meg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-06-11, 18:13
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Så bra syklusen din endelig er stabil da! :D Huff, ja det tar kanskje tid. Men hadde ikke forventet at det skulle bli værre før det evt. ble bedre hvertfall. Hårene er virkelig blitt mørkere, og jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-06-11, 15:13
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Tusen takk for svar, Photobscura! Jeg startet vel i det små i april, så får gi det ut juni da kanskje? Mulig jeg bare burde prøve mer Lindberg-ish eller noe sånt. Litt nysgjerrig på denne...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-06-11, 14:43
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
I det siste har jeg tenkt: fungerer egentlig lavkarbo for meg? Jeg er bedre i magen (slitt med oppblåst mage og...ja, ofte dårlig i magen), MEN jeg har lyst på mat hele tiden! Spiser og spiser. Masse...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-06-11, 11:57
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Tusen takk for linken! Jeg har lest mye om raw food, og spiste det mye i en periode. Akkurat nå har det dabbet av, men holder meg fortsatt til supermaten da :) Liker at maten er ren og naturlig. Bare...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-06-11, 11:54
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Jeg ble så overrasket over hvor mye fett jeg plutselig hadde spist jeg, for jeg trodde jeg ikke var flink nok til å få i meg nok fett (størstedelen har som regel vært proteiner, og ligger karbo og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-06-11, 11:48
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Aha, da skjønner jeg litt mer. Takk! :D Så det er altså Diett.no jeg burde legge inn måltidene mine på for å få korrekt oversikt om jeg har spist "bra nok"? For Mylog.no tar ikke hensyn til at fett...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-06-11, 19:59
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Jeg sitter her og undrer... Jeg har i et par måneder registrert måltidene mine på Mylog.no. Tidligere i dag registrerte jeg frokosten min på Diett.no. Der kom det påå at frokosten min hadde bestått...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-06-11, 19:55
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Ja, okey :) Det er ca de samme grønnsakene jeg dytter i meg. Men jeg driver ikke og veier grønnsaker, synes det er så mye jobb. Så egentlig aner jeg ikke hvor mye karbo jeg får i meg gjennom...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-06-11, 19:49
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
PCOS-utredningen er satt på vent da jeg skal utredes for ME og legen ville visst ta en ting av gangen. Men så langt ser jeg ingen forskjell på hverken det ene eller det andre... =/
Jeg har bestemt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-05-11, 15:45
|
|
Svar: 27
Visninger: 4.608
Sv: Mett men lyst på noe?
I går var jeg sånn - helt gal etter godteri og alt godt som er. Løsningen ble en boks med cottage cheese, med kanel og en teskje sukrin på. Mmmm! Smaker jo som grøt :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-05-11, 23:38
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Så gøy at det er flere vegetarianere her! :D Spiser du quorn? For jeg synes det virker som en god kilde til protein, om jeg ikke tar feil. For det er jo veldig lite karbo i det (også smaker det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-05-11, 23:30
|
|
Svar: 83
Visninger: 16.430
Sv: Vegetarianer - går dette?
Ja, det var smart, det skulle jeg tenkt på! Men nå har jeg jo heldigvis fått pdf-filen som er leselig, så det går helt fint nå :)
|
