Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 32
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: @maritamor
Forum: Ketolysekuren 24-05-11, 10:03
Svar: 740
Visninger: 26.971
Skrevet av @maritamor
Smile Sv: Flere som skal begynne 1. mai?

Hei,
Kan jeg henge meg på ?
Jeg har gått på egenkomponert lavkarb men har tullet litt siste mnd. nå er jeg igang igjen.
Har kjøpt Ketolyseboka og tenkte å prøve dette for å få fortgang på...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 19-01-11, 01:13
Svar: 1
Visninger: 880
Skrevet av @maritamor
Sv: Trenger hjelp til å sette opp en meny!

se på denne bloggen her står det mye også forslag til mat og ukemenyer.

http://lenabeatrice.net/
Forum: Spørsmål og svar 19-01-11, 01:04
Svar: 31
Visninger: 66.619
Skrevet av @maritamor
Sv: Formel for proteininntak?

Dette kan da aldri i verden stemme...
Den kalkulatoren sier

You have decided to eat 25 grams of carbohydrate a day. To avoid loss of lean muscle mass you must eat 239 grams of high quality...
Forum: Spørsmål og svar 30-10-10, 10:50
Svar: 4
Visninger: 1.346
Skrevet av @maritamor
Sv: Dårlig smak i munnen?

Ok det har jeg aldri hørt om...er så mange varianter at jeg går helt i surr...hehe
Forum: Spørsmål og svar 30-10-10, 01:47
Svar: 4
Visninger: 1.346
Skrevet av @maritamor
Sv: Dårlig smak i munnen?

Er ikke Lutz slankeoperert?
Jeg er også det og lurer litt på om det kan være derfor....mulig vi da tåler mer pga. sammensetningen av magesekk og tarmer etter operasjonen...
Om det er hun jeg tror...
Forum: Spørsmål og svar 29-10-10, 22:36
Svar: 4
Visninger: 1.346
Skrevet av @maritamor
Dårlig smak i munnen?

Jeg går på egenkomponert...ligger på 20-50 karb pr dag.
Jeg lever på egg,bacon,fløte,smør,grønne grønnsaker litt fargede også.hjemmelagd brød og knekkebrød med få karber...oppskrifter herfra....
Forum: Lavkarbo generelt 07-10-10, 17:26
Svar: 6
Visninger: 1.253
Skrevet av @maritamor
Sv: Spisetider på lavkarbo?

Jeg spiser hver 3 time og det er noe jeg skal pga. min operasjon.
De andre er vant til dette så noen ganger spiser vi forskjellig.
Jeg spiser lunsj rundt 12 og så spiser jeg litt kl 3 så da blir...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 06-04-10, 01:23
Svar: 6
Visninger: 1.179
Skrevet av @maritamor
Sv: Hjelp verdier proteinbrød

Jeg har også litt tro på at man ikke kan drite helt i kalorier heller da...
Ser det er flere som må redusere litt.
Forum: Bakst 06-04-10, 00:29
Svar: 504
Visninger: 150.186
Skrevet av @maritamor
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!

Da har jeg gjort feil :-)
Har passet på å ikke komme over 150 g fett og ikke mindre enn 90 g protein pr dag.
Min grense på karber er maks 50,men jeg ligger nå i realiteten på ca 15-30. pr dag.
...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 06-04-10, 00:27
Svar: 6
Visninger: 1.179
Skrevet av @maritamor
Sv: Hjelp verdier proteinbrød

Tusen takk for svar...fikk litt sjokk :-)
Men da vet jeg det at jeg skal bruke maks 2 skiver om dagen om jeg må ha brød.
Noen ganger er det litt håpløst å ha med mat og kanskje nok mat da er litt...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 05-04-10, 23:56
Svar: 6
Visninger: 1.179
Skrevet av @maritamor
Sv: Hjelp verdier proteinbrød

Nei vet,men teller litt av gammel vane :-)
Men fikk høre at vi skal ligge på ca 150 g fett og ca 90 i protein og da med dette blir det ikke mye rom for å spise middag osv om man får 3 måltider med...
Forum: Bakst 05-04-10, 23:54
Svar: 504
Visninger: 150.186
Skrevet av @maritamor
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!

Går på lavkarbo jeg.
Men holder ett lite øye med kalorier...av gammel vane.
Men fikk høre at man skulle ligge på maks 150 g fett og da er jeg langt over bare i brød.....
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 05-04-10, 23:15
Svar: 6
Visninger: 1.179
Skrevet av @maritamor
Hjelp verdier proteinbrød

Aner ikke om dette postes feil men må ha hjelp.
Jeg har bakt lollipobrødet og fått syke verdier kan noen hjelpe meg og se hva som jeg regner feil?

kan ikke stemme at det er 7000 kalorier i brødet...
Forum: Bakst 05-04-10, 22:46
Svar: 504
Visninger: 150.186
Skrevet av @maritamor
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!

Fy fader jeg har egnet ut innholdet i brødet og det er så mange kalorier at jeg blir dårlig :-(
Har vært endel på farten idag og spist 6 skiver og er oppi i 2000 kalorier bare i brød...herremin.
da...
Forum: Bakst 04-04-10, 20:04
Svar: 504
Visninger: 150.186
Skrevet av @maritamor
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!

Hvilkien rille skal det stå på?
Jeg tok nest nederst men vil høre hva dere gjørde.
jeg fulgte oppskriften men kastet bare linfrøene oppi samt moste cc med egg i stavmikseren resten blandet jeg i...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 04-04-10, 19:06
Svar: 13
Visninger: 2.773
Skrevet av @maritamor
Sv: Dårlig smak i munnen

Ostekjeks er en absolutt høydare spes med salat,smør og ost :-)
Idag uten brød ligger jeg på 10 karber med det jeg har planlsgt å spise...har ikke regnet karbene i slaten min med i dressingen.

Så...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 04-04-10, 01:46
Svar: 13
Visninger: 2.773
Skrevet av @maritamor
Sv: Dårlig smak i munnen

Da tror jeg jammenmeg at jeg skal gi meg selv en uke uten annet enn ketolysebrød som jo skal være ok med ett par skiver om dagen.
Ellers holde meg langt unna brød bare for å se om det hjelper meg å...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 04-04-10, 01:34
Svar: 13
Visninger: 2.773
Skrevet av @maritamor
Sv: Dårlig smak i munnen

Ok da var det derfor jeg hadde det på prøvene mine da :-)
Ja jeg tror kanskje du har rett,men jeg prøver ikke å komme i ketose bare kjører mitt eget løp.
Ser jo at de siste dagene etter at jeg...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 04-04-10, 01:15
Svar: 13
Visninger: 2.773
Skrevet av @maritamor
Dårlig smak i munnen

Uff nå har jeg så dårlig smak i munnen konstant så jeg blir gal her.
Ligger alltid på under 50 karber om dagen blir ca 30-40 i gjennomsnitt og får i meg nok protein og fett.
Hva er galt det skal jo...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 26-03-10, 22:09
Svar: 13
Visninger: 1.239
Skrevet av @maritamor
Sv: Er dette bra som mat?

Takk...
Jeg har aldri visst hva sunn normal mat er og har vært sunnere de siste fem årene.
Men ikke på langt nær godt nok fordi jeg ikke aner hvordan jeg skal spise normalt.
Men med prøving og...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 26-03-10, 16:49
Svar: 13
Visninger: 1.239
Skrevet av @maritamor
Sv: Er dette bra som mat?

Jøss jeg hørtes sur ut...var ikke meningen det :-)
Jeg spiser noe som dette..
Frokost:
lavkarbobrød med smør og alle typer ost,pålegg.
Cottage cheese med fløte.
ometell av 2 egg ost kanskje noe...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 26-03-10, 15:41
Svar: 13
Visninger: 1.239
Skrevet av @maritamor
Sv: Er dette bra som mat?

hadde jeg ikke tatt dette innimellom ville jeg ikke klart å få inn så mye.
dette gjør meg fornøyd i smak trigger ikke å spise mer søtt men føles passe som ett måltid.
prøvde uten søtt og det orket...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 26-03-10, 15:16
Svar: 13
Visninger: 1.239
Skrevet av @maritamor
Sv: Er dette bra som mat?

Jeg følger ingenting bare prøver å ha inn mye fett nok protein og lite karber.
Jeg har skrevt opp hva jeg spiser i noen dager og ligger på 100g protein 120-150g fett og alt fra 25-60 karber.
Dette...
Forum: Mer enn 30 kg overvekt 26-03-10, 15:03
Svar: 13
Visninger: 1.239
Skrevet av @maritamor
Er dette bra som mat?

Jeg har slitt litt med å få i meg nok fett.
Elsker cottage cheese m syltetøy men det ble for lite fett.
Så jeg fikk tips om å ta 1dl fløte og fun light og mikse.
Så nå tar jeg litt saft 1dl fløte...
Forum: Spørsmål og svar 24-03-10, 15:19
Svar: 6
Visninger: 758
Skrevet av @maritamor
Sv: Litt hjelp trengs

Ja jeg pisker en dl fløte med litt fun light sammen med det...da får jeg ett godt måltid.
Ellers ville jeg ikke klart å fått inn mye fett fløte er tingen :-)
Viser resultatene 1 til 25 av 32

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:50.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no