Forum: Ketolysekuren
15-05-13, 17:40
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Start 02.01.2013 100 kg
08.01.2013 98,1 kg (-1,9)
16.01.2013 98,1 kg (0)
23.01.2013 97,9 kg (-0,2)
29.01.2013 97,8 kg (-0,1)
06.02.2013 95,4 kg (-2,4)
13.02.2013 95,4 kg (0)
20.02.2013 95,4 kg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-05-13, 10:01
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Er det mange som faller fra her? Nå må dere stå på!! :-) Ble todagers fest på meg forrige helg, med påfølgende helsprekk både med øl, vaffel, og MC Donaldsmat. Kroppen var helt i "ulage", liker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-04-13, 10:13
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Er så mange flinke her inne, blir helt imponert! :-) Har positiv utvikling nå så da er det bare å stå på!
Start 02.01.2013 100 kg
08.01.2013 98,1 kg (-1,9)
16.01.2013 98,1 kg (0)
23.01.2013...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-04-13, 22:41
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Skikkelig matlei, litt kjei og lei. Men skal IKKE gi meg nå!!!
Start 02.01.2013 100 kg
08.01.2013 98,1 kg (-1,9)
16.01.2013 98,1 kg (0)
23.01.2013 97,9 kg (-0,2)
29.01.2013 97,8 kg (-0,1)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-13, 14:15
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Back on track... :-)
Start 02.01.2013 100 kg
08.01.2013 98,1 kg (-1,9)
16.01.2013 98,1 kg (0)
23.01.2013 97,9 kg (-0,2)
29.01.2013 97,8 kg (-0,1)
06.02.2013 95,4 kg (-2,4)
13.02.2013 95,4...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-04-13, 15:38
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Ei uke i Tyrkia, det var ikke lett å holde lavkarbo`n da gitt. Var ganske forsiktig med maten, men ble for lite fett. I tillegg ble det noen øl både i Tyrkia og i Påsken. Kroppen var helt "blæ" etter...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-03-13, 11:13
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Fornøyd med utviklingen nå. Kroppen og hodet har "innstilt" seg på lavkarbo så det går lett å være strikt. Sliter litt med type mat noen ganger, blir litt lei det faste. MB kaffe redder inn en del!...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-03-13, 11:59
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Hei folken! Vært litt frahverende ei stund men har levd lavkarbo så godt som mulig allikevel.. :-) Skiftet badevekt...det var ikke sååå motiverende da vekta viste nesten 1 kilo mer en den gamle. Men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-02-13, 13:05
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Var på tur forrige helg. Prøvde å være litt forsiktig, men det gikk ikke så bra. Har justert meg inn på ketosen igjen og fikk svar umiddelbart. Ikke trent noe i ei drøy uke, men likevell gått ned....
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-02-13, 10:05
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Vekta har stått stille denne uka, men kroppen føles noe strammere. Trener 3 dager u uka nå og det hjelper på. 2 dager i uka svømming og en dag styrketrening. Deilig å kjenne seg i litt bedre fysisk...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-13, 13:32
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Nå fikk jeg endelig oppløftende resultater!!:-) har vært veldig nøye nå. Kuttet ut de tynne skivene med lavlarbo brød, vært nøye med grønnsaker og nok fett. Blir nok i overkant mye protein, men når...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-01-13, 09:43
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Dette går smått nå gitt. Har lest at det er vanskeligere å gå ned 2. og 3. gangs lavkarbo og det kan jeg skrive under på! Men kroppen har mer energi og formen er bedre så jeg tar med meg de positive...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-13, 16:01
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Ikke helt en utvikling som jeg ønsket meg etter dagen veing. Samme vekt som sist, enda jeg har vært veldig flink med maten. Har begunt å trene (svømming og litt styrke) så kanskje det stopper litt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-01-13, 11:33
|
|
Svar: 573
Visninger: 67.369
Sv: Januarstartere
Hei!
Kaster meg på i januartråden. Har levd med lavkarbo i flere perioder, første gang høsten 2010. Tok av 18 kg da...men nå er de nesten kommet tilbake så jeg kjører på igjen!
Start...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-12, 09:09
|
|
Svar: 76
Visninger: 7.253
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Ned 0,4, men er ikke så ille det egentlig når det ble litt festing i helga. Er vanskelig å unngå karber da gitt. Måtte forandre tidsperspektivet i forhold til målsetninga noe, og jeg tror vel det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-11-12, 10:43
|
|
Svar: 76
Visninger: 7.253
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
uoffisielt så nærmer jeg meg med målet mitt neste veiedag... he he. Men det blir en fest i helga så vi får se hvordan utslaget blir.
Hvor er dere andre!? :-)
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-11-12, 10:35
|
|
Svar: 178
Visninger: 16.252
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-12, 15:05
|
|
Svar: 76
Visninger: 7.253
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Går litt trått nå synes jeg. Har vært, føler jeg selv, ekstremt bevisst. Allikevel bare 0,1 kg ned. Satser alt på å nå målet mitt på 95 kg neste veiedag!!
Start 03.09.2012 104 kg
11.09.2012...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-11-12, 01:15
|
|
Svar: 114
Visninger: 15.498
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-10-12, 08:59
|
|
Svar: 76
Visninger: 7.253
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Veiedag idag. Ble en real fest på lørdag, men uansett ble det en kg ned. Fornøyd med det! :-)
Start 03.09.2012 104 kg
11.09.2012 100,3 kg - 3,7
18.09.2012 99,9 kg - 0,4
25.09.2012 100,3 kg +...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-12, 09:24
|
|
Svar: 178
Visninger: 16.252
Sv: Septembertråden - 2012
Hei folkens!
Hvordan går det med dere?
Vekta sto helt stille i forrige uke selv om jeg følte at maten var ok. Men må vel regne med noen slike uker også. Har ikke trimmet noe de første ukene,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-10-12, 09:32
|
|
Svar: 76
Visninger: 7.253
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Vekta har stått bom stille gitt, ikkjke bra men heller ikke helt uventet. For lite grønsaker kansje men sliter seriøst med å dytte i meg blomkål og brokkoli nå. Vært litt slappere med å ikke spise...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-10-12, 09:45
|
|
Svar: 76
Visninger: 7.253
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Ny veiedag og nå løsnet det skikkelig! :-) Har ikke spist mye etter kl. 20.00 og dette føler jeg har vært positivt. Ikke gjort mye forandring utover det. Skikkelig motiverende å få ei slik uke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-10-12, 15:29
|
|
Svar: 76
Visninger: 7.253
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-10-12, 15:26
|
|
Svar: 76
Visninger: 7.253
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Går egentlig skikkelig trått nå...haff.. men nå gir jeg meg ikke!! Ser at Torkjel sier at det ikke er så lett ved 2 gangs slanking. Det kan jeg si meg helt enig i!
Start 03.09.2012 104 kg...
|
