Forum: Ketolysekuren
07-09-10, 00:24
|
Svar: 15
Visninger: 4.727
|
Forum: Middag
06-09-10, 17:20
|
Svar: 87
Visninger: 63.143
|
Forum: Spørsmål og svar
14-08-10, 02:04
|
Svar: 27
Visninger: 5.694
Sv: Erfaringer og spørsmål fra en nybegynner
Her er en link om vitaminer (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33851). Vi får i oss alle vitaminer og mineraler ved ett lavkarbo kosthold med kjøtt og fisk. Unntaket er magnesium. Svaret på...
|
Forum: Spørsmål og svar
14-08-10, 01:30
|
Svar: 22
Visninger: 5.223
Sv: Er grønnsaker bra eller ikke ?
Jeg vil heller påstå att påstanden om att høyt kolesterol er "farlig" er tull. inuitter levde jo helt uten grønnsaker og hadde overhodet ikke problemer med hjertet. Kjøtt og fisk gir oss alle...
|
Forum: Lavkarbo generelt
14-08-10, 01:20
|
Svar: 4
Visninger: 1.461
Sv: Få måltider = dårlig forbrenning?
Tror ikke man skal være redd for å spise for skjelden når man er i ketose. Når man har fått tent fettbålet så bruker jo kroppen opp det fettet vi har lagret oppigjennom årene. Derfor trenger man ikke...
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-10, 20:21
|
Svar: 13
Visninger: 4.336
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-10, 17:44
|
Svar: 13
Visninger: 4.336
|
Forum: Generell diskusjon
09-03-10, 12:27
|
Svar: 23
Visninger: 4.463
Sv: Help!
"Jeg skal ikke si noe som helst om hvor mye vitaminer du skal ha i deg, uten å kjenne deg tør jeg ikke det :) Men som regel er Skip sine varer langt bedre enn det meste du får her i Norge (inkludert...
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-10, 21:22
|
Svar: 23
Visninger: 4.858
Sv: Mindre matlyst etterhvert?
Jeg kan desverre ikke gi noen råd om de siste små kg dine. Da lavkarbo er en "hormonell" diett. Så når kroppen din har funnet sin riktige vekt, vil vekten stabilisere seg. Problemet er jo att ofte så...
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-10, 18:16
|
Svar: 23
Visninger: 4.858
Sv: Mindre matlyst etterhvert?
Neida. Det er er ingen automatikk i det.
Men, jeg har ett inntrykk av att det er raskere å gå ned 17 kg om man skal ha vekk 40 kg, enn om man bare skal ned 20 kg.
Jeg er helt enig i att...
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-10, 14:38
|
Svar: 23
Visninger: 4.858
Sv: Mindre matlyst etterhvert?
Jeg veide 127 kg før min kostomlegging. Og utgangsvekten har jo veldig mye å si for nedgangen i antall kg.
Forøvrig er jeg en enkel mann fra landet, og derav veldig enkel i kosten. Jeg følger...
|
Forum: Ketolysekuren
03-03-10, 22:11
|
Svar: 23
Visninger: 4.858
Sv: Mindre matlyst etterhvert?
Ja, jeg spiser store måltider. Men, jeg er bekymmret for protein inntaket mitt. Jeg ligger bare på 0,5 g pr kg kroppsvekt. Jeg har prøvd å spise flere ganger om dagen. Men, jeg får det bare ikke til....
|
Forum: Ketolysekuren
03-03-10, 19:15
|
Svar: 23
Visninger: 4.858
Sv: Mindre matlyst etterhvert?
Tror ikke man skal være redd for å spise for skjelden når man er i ketose. Når man har fått tent fettbålet så bruker jo kroppen opp det fettet vi har lagret oppigjennom årene. Derfor trenger man ikke...
|
Forum: Andre dietter
02-03-10, 19:01
|
Svar: 4
Visninger: 4.103
Sv: Krigerdietten
Dette hørtes veldig spennende ut. Dette må vel være midt i blinken å kombinere med lavkarbo?
Jeg sliter veldig med å spise mer en en gang i døgnet jeg. Da jeg har null sultfølelse når jeg spiser...
|
Forum: Middag
28-02-10, 15:30
|
Svar: 11
Visninger: 3.353
Sv: Skaldemanns farsebrød
Med fare for å kuppe tråden. Er det noen som har linken til Gerds kylling- kjøttpudding. Jeg har prøvd å søke etter beste evne jeg, uten resultat.
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-02-10, 14:47
|
Svar: 4
Visninger: 1.624
Sv: E% og skaldemans ratio?
Jeg aner ikke noe om E% og slikt.. Men, jeg vet hvordan man beregner skaldemans ratio.
Man tar fett, og deler på summen av proteiner og lavkarbo.
Feks. hvis man har spist 100 g fett. 85 g...
|
Forum: Spørsmål og svar
23-01-10, 14:44
|
Svar: 11
Visninger: 2.761
Mann trenger en kjøkkendings
Jeg er drit lei av å raspe ost.
Finnes det en kjøkken dings der ute som ikke koster skjorta, er lett å holde ren og på en hurtig måte får raspet osten?
|
Forum: Spørsmål og svar
09-03-09, 07:52
|
Svar: 57
Visninger: 33.162
Sv: Fakta om utskeielser på lavkarbo
Sitat fra innlegget til Pål "Ved faste eller karbohydratrestriksjon bruker musklene gradvis mer fett til fordel for ketonlegemer, og dette sikrer at hjernen får en jevn strøm av glukose og...
|
Forum: Middag
02-03-09, 01:00
|
Svar: 27
Visninger: 16.612
Sv: Tacograteng
I ett annfall av galsap (steke salat!!!) prøvde jeg denne i dag. Siden jeg går på skaldemann og av mangel på "riktige" matvarer brukte jeg rømme og vanlig iseberg salat. Ellers lagde jeg mitt eget...
|
Forum: Middag
21-07-08, 11:53
|
Svar: 203
Visninger: 87.819
Sv: Folkens, dette er PIZZA!
Må bare slenge ut litt ros ang enne oppskriften jeg også. Fulgte orginal oppskriften til Iset til punkt og prikke. Dog med ett hederlig unntak. Røren holder til To stekeplater. Da smaker det som ekte...
|
Forum: Trening
16-06-08, 13:45
|
Svar: 18
Visninger: 4.272
Sv: Flere dumme spørsmål, (sykling og mat)
Ok. Nå skal vi se om jeg har skjønt dette riktig. For å hindre en i å bli støl så kan man:
I stendfor å sykle 3 mil annenhver dag. Så kan man heller sykle 1 mil hver dag og ta en proteinshake når...
|
Forum: Trening
14-06-08, 13:04
|
Svar: 18
Visninger: 4.272
Sv: Flere dumme spørsmål, (sykling og mat)
Uffda. Synd med tommelen. Serlig med tanke på all trenings innsatsen din. Heldigvis, så må man tolke deg dithetn at hodet kom fra tryningen uskadd.
Jeg har sett ditt råd om å innta flere...
|
Forum: Trening
13-06-08, 02:39
|
Svar: 18
Visninger: 4.272
Flere dumme spørsmål, (sykling og mat)
Jeg kommer med noen flere spørmål jeg. Føler at det er litt lettere å stille spørsmål her inne enn på reine treningsforum.
Jeg har jo kjøpt sykkel og har fått syklet en del. Fulgt råd her inne og...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
10-06-08, 13:24
|
Svar: 17
Visninger: 6.545
Sv: Ny på skaldema, - kiloene raser
Det startet litt tråere for meg, så raste jeg fort ned i vekt og nå er det desverre stillstand. Jeg begynte 10 mars og har på den tiden gått ned ca 15 kg. Men, vekten har stått urørlig siden 25 mai....
|
Forum: Generell diskusjon
07-06-08, 11:20
|
Svar: 53
Visninger: 7.993
Sv: Et lavkarbo-seminar, kan det være en idé?
Spennende tema i grunnen. Jeg har også noen ville tanker om dette tema. Eller en slags brainstorming om man vil.
Jeg vil tro at bakgrunnen for at noen ønsker seminar er to ting. 1. For å lære mer...
|