Forum: Ketolysekuren
15-11-11, 22:59
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-11-11, 22:58
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-11, 17:46
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Åååå, for en helg. Har vært på fest både fredag og lørdag. Spist chips til maten, pluss at det ble masse potetgull og øl, grøss og gru. Veide meg på fredag og da var det samme som sist uke, men i dag...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-11-11, 19:48
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Heia. ja du har vært kjempeflink. Jeg kommer nok heller ikke til å nå målet mitt på 68 kg. innen jul, men det går nedover og jeg kommer også inn i bukser som var for trang for en mnd. siden. Artig :)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-10-11, 21:15
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Så flinke dere er. Jeg har bytta veiedag til fredag. Må ha et par halvlitere med lite-øl i helga og ser at det gir utslag på vekta, men så er jeg målbevist hele uka, og har alltid lavest vektmåling...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-10-11, 09:25
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Veiedagen igjen:
Vekt 03.10: 77,2
Vekt 10.10: 76,8
Vekt 17.10: 75,7
Vekt 24.10: 76,2: opp 0,5 kg, grrr.
Har ikke vært flink til å drikke vann, også har jeg nok spist litt for mye....
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-10-11, 07:20
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Veiedagen igjen:
Vekt 03.10: 77,2
Vekt 10.10: 76,8
Vekt 17.10: 75,7: Ned 1,5 totalt (på to uker), 1,1 den siste uken
Mål: 68 kg
Veldig fornøyd med det :o og er spent på hvordan det går med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-10-11, 07:56
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Veiedagen er her:
Vekt 03.10: 77,2
Vekt 10.10: 76,8
Mål: 68 kg
Har vært nede i 76,0 mot slutten av forrige uke, men har tatt en fest i helga....
Hvordan er det med dere andre?
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-10-11, 22:08
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-10-11, 07:43
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-11, 17:30
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
"Du holder ikke på å gi opp?" Svar: Å, nei, gir ikke opp nå som det endelig har begynt å skje ting. Gleder meg bare til fortsettelsen, men skal på fest på lørdag, så da blir det Liteøl og bacongull...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-11, 06:27
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Stå på dere andre, ingenting er bedre enn når endringene i kosten begynner å vises på vekta (iallefall når en har holdt på i over tre uker uten noen endring). Etter hvert vil det forhåpentligvis...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-11, 06:23
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Hei igjen og god morgen. Takk for svar ang. Ticker. Jeg har nå opprettet en, men får den ikke inn her....
Men, en annen ting, jeg har lurkjikka litt på vekta - og endelig ser det ut som det skjer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-11, 22:17
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.638
Sv: Nå har vekta stått stille i 3 uker ...
Har holdt på i 3 uker jeg også, og jeg har gått OPP 0,2 kg, grrr, merker ingenting på klærne heller. Trener 3 ganger i uka, og går trapper (5. etg. hver dag) og annen hverdagsaktivitet. Startet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-11, 08:08
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Hei dere. Så flinke dere er som går ned i vekt. Her er det motsatt. Jeg startet med lavkarbokost og har fulgt ukesplanene til Sofie H. men har gått opp 0,2 kg siden jeg startet for 3 uker siden. Er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-09-11, 19:54
|
|
Svar: 408
Visninger: 43.710
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Hei dere.
Jeg startet med lavkarbokost for 2,5 uker siden. Målet er ned 8 kg før jul. Har ikke gått ned noe enda, men gir ikke opp av den grunn. Blir jo så motivert av å lese på disse sidene, og får...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
25-09-11, 20:04
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.220
Vann
Er det helt umulig å redusere vekten uten å drikke så mye vann hver dag. Har gått på lavkarbo i to uker nå. Har gått inn 1,5 cm, men vekta står stille. Er ikke noen vanndrikker, og drikker te og...
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-09-11, 17:36
|
|
Svar: 50
Visninger: 15.952
|
|
Forum: Generell diskusjon
11-09-11, 19:46
|
|
Svar: 50
Visninger: 15.952
|
|
Forum: Generell diskusjon
11-09-11, 19:23
|
|
Svar: 50
Visninger: 15.952
|
|
Forum: Generell diskusjon
11-09-11, 17:28
|
|
Svar: 50
Visninger: 15.952
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-04-09, 22:12
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.612
Sv: Jeg vil begynne i dag
Hei. Jeg er akkurat i samme båt som deg.
Har begynt å redusere inntaket av karbo og er blitt veldig opptatt av å lese varedeklarasjoner. Trener ca. 30 min hver dag. Har drevet med dette en uke nå...
|
