Forum: Spørsmål og svar
05-09-12, 10:50
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.088
Sv: Fastekur
Her er en god artikkel om det samme: http://www.telegraph.co.uk/lifestyle/9480451/The-52-diet-can-it-help-you-lose-weight-and-live-longer.html
Selv er jeg en fruktelsker av rang, især appelsiner...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-09-12, 21:57
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.088
Sv: Fastekur
Tror kanskje at dette blir annerledes hvis man spiser minimalt. Jeg spiste bare en neve med nøtter da jeg brøt fasten, og jeg følte meg utrolig mye bedre med en gang. Kanskje 250 kalorier som man får...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-09-12, 13:54
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.088
Sv: Fastekur
Idag brøt jeg fasten. Jeg har en jobb som av og til er litt krevende fysisk, og igår og idag merket jeg at jeg ble helt unormalt sliten, såvidt jeg klarte å gå bortover gaten. Det nytter ikke i den...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-09-12, 11:10
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.643
Sv: Cavalier med stevia!
Min erfaring er at karber er karber. Det som står på Atkinsbarene om effektive karber er bare tøv, er min erfaring ihvertfall. Ligg unna, kast den, hvis ketose er målet.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-09-12, 10:40
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.088
Sv: Fastekur
Har nå gått uten mat i ca. 36 timer. Føler meg topp. Lett og klar som normalt, jobber for fullt. Er ikke sulten, men savner gleden over å skulle spise. Rapingen har gitt seg, ingen hodepine. Dog...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-12, 22:22
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.088
Sv: Fastekur
Jesus kan ikke ta feil :)
Jeg tar sjansen. Feit er jeg allerede, og tar sjansen for å få opp forbrenningen øker hvis jeg er noen kilo lettere. Pt. får jeg jo en skade i foten hver eneste gang jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-12, 22:08
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.088
Sv: Fastekur
Det samstemmer med det jeg finner på nettet, og i programmet. Muskeltapet skal være marginalt, inntil man kommer over i en "sult" fase. Jeg er langt unna det med min BMI på 32,9. En normal vektig...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-12, 17:00
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.088
Sv: Fastekur
Ble såpass inspirert av programmet at jeg ikke har spist noe idag. Føler meg ganske fin. Litt langsom, litt treg, men deilig å ikke tenke på mat i det hele tatt. Kommer dog mye ut.
Jeg prøver dette...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-12, 16:04
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.088
Sv: Fastekur
Selv har jeg gode erfaringer med lavkarbo. Mistet 23 kilo på det. Men har lagt på meg ti av disse snikende i etterkant (åtte av disse er nå borte igjen etter den siste runden med lavkarbo). Problemet...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-12, 08:52
|
|
Svar: 52
Visninger: 18.088
Fastekur
Var det noen som så Schrödingers katt om fastekur? Hvordan man ved ikke å spise noe som helst over en periode kunne rense kroppen og kurere et utall sykdommer....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-12, 08:50
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.374
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-08-12, 15:13
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.374
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-10-10, 11:23
|
|
Svar: 37
Visninger: 4.732
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!
Stå på! Viktig å spise jevnt og trutt. Kommer oksehungeren over deg, stapp i deg litt nøtter. Du klarer dette. Selv klarer jeg det så lenge jeg er helt nazi. Dvs at jeg overhodet ikke avviker fra...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-09-10, 14:38
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.050
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-09-10, 14:38
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.778
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-09-10, 11:41
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.450
Sv: Plutselig utrolig sliten og trøtt
Synes du burde spise ihvertfall 100 g nøtter (hasselnøtter, mandler eller valnøtter, ikke peanøtter eller cashev, og ikke de som er saltet/ristet). Minst en agurk og et par tomater i tillegg.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-09-10, 13:52
|
|
Svar: 37
Visninger: 4.732
Sv: Mistet all håp OG motivasjon, buuu!
Hei,
Hvis dette er et krav fra legen synes jeg at samboeren din burde ta seg sammen og støtte deg. Med det mener jeg at han holder seg unna alle kos - snacks, is, sjokolade etc - og at dere spiser...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-09-10, 12:09
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.270
Sv: Psykisk helse og lavkarbo
Ja, når jeg tenker på alle de gangene jeg satte i gang med å følge rådene til alle som visste: hvordan jeg fylte huset med fullkornsbrød, frukt og lett-margarin, skar bort fettet, tok potet...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-09-10, 12:01
|
|
Svar: 40
Visninger: 6.990
Sv: Skoleoppgave om lavkarbo. Hjelp!
Økologisk sett så er man nok ikke på helt trygg grunn. Men Kina bygger 50 kraftverk i uka, sies det, og da tar jeg min daglige broiler for hva den er: En dråpe i havet.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-09-10, 09:03
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.270
Psykisk helse og lavkarbo
Den store tilleggseffekten for meg i tillegg til et vekttap på 25 kg ved lavkarbo, er mye bedre psykisk helse. Har i mange år slitt med angst og depresjoner, og har også gått til behandling for dette...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-09-10, 09:00
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.504
Sv: Konsekvenser av sprekk
Ja, jeg slet lenge med å få samboeren min til å tro på meg. Men hun har også merket forandringen. Nå er hun livredd for å gi meg en karb, og utskeielsene skjedde når jeg var vekk fra henne. Tror...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-09-10, 15:05
|
|
Svar: 93
Visninger: 26.432
Sv: Nespresso kaffemaskin - noen som har?
Den billigste nespressoen koster i overkant av tusen, 1195 eller noe sånt. Og den lager akkurat like god kaffe som de dyrere modellene (samme trykk, lik temperatur, men ikke steamer og sånt). En...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-09-10, 14:54
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.672
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-09-10, 14:25
|
|
Svar: 40
Visninger: 6.990
Sv: Skoleoppgave om lavkarbo. Hjelp!
Fordeler: Min kropp går bedre på det, jeg har mistet 25 kg med fett, og lagt på meg 2 kg muskler. Jeg har ikke lenger problemer med kviser, ei heller hemoroider og jeg har en mye bedre mage. Tror...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-09-10, 14:17
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.714
Sv: Atkins-barer
Min erfaring med Atkinsbarer (eller Fedons) er kun negative. 1) De stopper min ketose. 2) De gir meg sukkersug. 3) Og jeg tror at de er et eksempel på slik "raffinert" industrimat som mange som meg...
|
