Forum: Middag
20-04-12, 17:24
|
Svar: 12.196
Visninger: 1.564.019
|
Forum: Ketolysekuren
20-04-12, 07:19
|
Svar: 143
Visninger: 19.763
Re: Mars eller aprilstartere 2012?
Veiedag jenter! :)
Midje: 90 cm -> 88 cm -> i dag 87,5 cm
Mage: 105 cm -> 103 cm -> i dag 101 cm
Lår: 68,5 cm -> 68 cm -> i dag 67,2 cm
Vekt: 86 kg -> 84,4 kg -> 83,4 kg -> i dag 82,7 kg
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-12, 18:39
|
Svar: 143
Visninger: 19.763
Re: Mars eller aprilstartere 2012?
HEHE dropper spinning og smørjer på med styrke :)
Les denne artikkelen :)
http://fitnessbloggen.no/jenter-derfor-fungerer-ikke-treningen-og-dietten-deres/
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-12, 17:58
|
Svar: 143
Visninger: 19.763
Re: Mars eller aprilstartere 2012?
Hei jenter! Motiverende å lese at dere er så flinke :) Her har jeg heller ikke hatt noen utskeielser, og skal holde det sånn fram til neste helg. Da skal jeg til Bergen til min far og de, og feire...
|
Forum: Ketolysekuren
18-04-12, 07:03
|
Svar: 73
Visninger: 11.082
|
Forum: Ketolysekuren
17-04-12, 12:15
|
Svar: 143
Visninger: 19.763
Re: Mars eller aprilstartere 2012?
Stå pååå :) Kroppen må sikkert bare venne seg på det, tror du ikke? Til slutt så går du jo ned så lenge du gjør alt rikitig :D Tålmooodighet :)
|
Forum: Trening
17-04-12, 08:07
|
Svar: 22
Visninger: 4.766
|
Forum: Trening
17-04-12, 08:05
|
Svar: 22
Visninger: 4.766
Re: Jente, ketose og styrketrening
Var med ei venninne og trente overkropp i går, hu er perfection i kroppen. Slank, ingenting overflødig fett, trent.. Rekorden hennes er 42 kg benkpress, og i går tok hun 35. Det er ganske tungt, med...
|
Forum: Trening
17-04-12, 08:00
|
Svar: 5
Visninger: 2.300
Re: Jogging på ketolyse
Det vil nok ikke ha noen effekt å spise proteiner før trening. Spis heller trege karbohydrater litt før du skal ut (via grønnsaker feks) for å få litt energi. Proteiner skal du spise etter du har...
|
Forum: Ketolysekuren
17-04-12, 07:46
|
Svar: 143
Visninger: 19.763
Re: Mars eller aprilstartere 2012?
Hei! :) Jeg begynte 9 april om jeg ikke tar helt feil, har altså holdt på i en drøy uke :) Har mistet 2 kg siden da. Trener 3-4 dager i uka på treningssenter og spiser egenkomponert, men ketogent....
|
Forum: Ketolysekuren
17-04-12, 07:28
|
Svar: 68
Visninger: 14.650
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
25-01-12, 20:39
|
Svar: 4
Visninger: 4.843
Vaniljen legger seg i bunnen
Lager pannacotta for andre gang, men vaniljefrøene legger seg bare i bunnen :-( hvordan får jeg det til å være spredt i hele puddingen?
|
Forum: Spørsmål og svar
18-01-12, 08:42
|
Svar: 3
Visninger: 1.092
|
Forum: Spørsmål og svar
18-01-12, 08:02
|
Svar: 3
Visninger: 1.092
Utslag på stix - spiser ikke ketogent
hei
jeg spiser lavkarbo, men ikke ketogent. på søndag spiste jeg både mørk sjokolade, brun saus med mel i, knekkebrød (fiberrikt) og biola med bringebær (uten sukker). i tillegg spiste jeg en del...
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 19:00
|
Svar: 90
Visninger: 18.339
Sv: Så fiiin du er blitt!
Huff det var leit å høre :( God bedring til deg!!
Dere trenger ikke å forsvare dere :) FLOTT at dere er fornøyde!! Ingenting er vel bedre enn det?
Sier ikke at en slank kropp automatisk er en...
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 17:41
|
Svar: 90
Visninger: 18.339
Sv: Så fiiin du er blitt!
NEWSFLASH!!!! Jeg HAR barn... :rolleyes: Jeg veier 85 kilo og er 168 cm høy, og ja, det er stort. Det er ikke VAKKERT det man ser i speilet, når man har litt heng etter graviditet og i tillegg...
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 17:15
|
Svar: 90
Visninger: 18.339
Sv: Så fiiin du er blitt!
Og DERFOR gjør man noe med det! :)
Hadde alle dere her inne sett på dere selv som vakre, sunne og trivdes med den dere er, så hadde dere ikke holdt på å slanke dere :)
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 16:12
|
Svar: 90
Visninger: 18.339
Sv: Så fiiin du er blitt!
Ja men.. Og så? Det var jo ikke noen hemmelighet at han var stor før, og ble veldig mye penere av å ta av vekt..?
eg tiltrekkes ikke av overvektige personer selv om jeg er stor selv. Jeg ønsker å...
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 16:09
|
Svar: 90
Visninger: 18.339
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 15:16
|
Svar: 90
Visninger: 18.339
Sv: Så fiiin du er blitt!
Og dessuten så synes jeg faktisk at folk ser finere ut når de går ned noen kilo, om utgangspunktet er overvektig.. Å være normalvektig ser sunnere ut, og jeg tror nok at personen synes bedre om seg...
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 15:13
|
Svar: 90
Visninger: 18.339
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 14:14
|
Svar: 5
Visninger: 2.472
Sv: Får ikke i meg mat ...
Drikker ikke kaffe hjemme, så og si. Cocosa prøvde jeg å spise en periode men blir bare kvalm av det :p
Men KAKAO på fløte kan jeg jo fint klare å få i meg!! :) Tusen takk for tips! Klem!
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 13:44
|
Svar: 5
Visninger: 2.472
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-11-11, 13:24
|
Svar: 5
Visninger: 2.472
Får ikke i meg mat ...
Hei jenter
Er på lavkarbo (ketose) igjen etter en lang pause.. Det gikk fint helt til jeg ble syk i helga, og såklart mistet matlysten.. Jeg er helt fin igjen nå, men matlysta kommer ikke tilbake....
|
Forum: Ketolysekuren
10-11-11, 22:28
|
Svar: 44
Visninger: 8.322
|