Forum: Ketolysekuren
20-09-11, 21:00
|
|
Svar: 32
Visninger: 4.397
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-09-11, 12:54
|
|
Svar: 32
Visninger: 4.397
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-09-11, 12:53
|
|
Svar: 32
Visninger: 4.397
Sv: 1. september og ny start
Hei.
Jeg gikk på ketolyse for 3 år siden og gikk ned 14 kg. så jeg også vet at det funker. Men nå vet jeg hva mat jeg kan bruke, og er mer oppfinnsom. Ergo ikke like lett å holde seg til antal KBH....
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-09-11, 10:58
|
|
Svar: 32
Visninger: 4.397
1. september og ny start
ok jenter og gutter?!
da er sommeren og alt som heter utskeielser over for min del.
sitter i skrivende stund og "nyter" 2 hardkokte egg med salat og majones. Nam nam.... :hungry:
Hvem føler for...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-05-11, 00:10
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
16-05-11, 01:20
|
|
Svar: 36
Visninger: 21.376
Sv: Verdens beste
jeg brukte mandelmel, og syntes det smakte fortreffelig...
serverte den til "vanlige" folk og de merket ikke forskjell :D
Men neste gnag skal jeg bruke litt mindre sukrin, og litt mer annen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-11, 11:27
|
|
Svar: 167
Visninger: 20.351
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
Kan vel legge inn en egen veietråd her jeg også da, så slipper jeg å åpne excel på den trege laptopen min... :D
20/03-11 79,6
04/04-11 77,4
21/04-11 76,0
02/05-11 75,6
09/05-11 75,3
16/05-11...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-11, 11:08
|
|
Svar: 167
Visninger: 20.351
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
bare svarer på denne her jeg, for hvis du sliter med å finne melerstatninger så anbefaler jeg deg å gå inn på iherb.com
De har masse produkter til en brøkdel av prisen her hjemme i norge. Det er en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-11, 23:12
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
Sv: April 2011 --->
Jeg synes 3,6 kg er ganske bra jeg da.
Har gått ned nøyaktig det samme som deg, og ser meg fornøyd med det i.o.m at det har blitt litt slurv i påsken. Jeg har også BMI på 28, og det du må huske på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-11, 20:46
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
Sv: April 2011 --->
veiedag idag, og ned 800 gram til :D
så da er totalen 3,6 kg :)
Skal vel egentlig si meg fornøyd med det på rett i overkant av 3 uker, med påsken innimellom med litt slurving...
Tror jeg skal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-04-11, 23:24
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
Sv: April 2011 --->
Har du prøvd på apoteket? Må jo ikke være ketolyse sine sticks. kan bruke vanlige sticks som måler ketosen... Har det på apoteket...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-04-11, 01:00
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
Sv: April 2011 --->
nam nam....
har laget meg nydelige biscotti idag, og DET er kanskje den beste måltidserstatteren jeg noengang har spist... (jeg glemmer lunsj og kveldsmat så da er det greit med noe enkelt å knaske...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-11, 00:36
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-11, 20:29
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
Sv: April 2011 --->
Det finnes jo masse grønnsaker man kan spise mye av, men bør vel helst holde seg unna grønnsaker som vokser under bakken. F.eks. gulrøtter, poteter, kålrot osv. Dette er grønnsaker som veier mye og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-11, 15:10
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
Sv: April 2011 --->
motivasjon vær snill å kom til meg....
har ikke gått ned noe denne uken heller, så nå er motivasjonen på bånn.
Men nå prøver jeg å drikke minimalt med Pepsi max(selv om jeg fint kunne drikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-11, 00:15
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
Sv: April 2011 --->
til alle dere som savner brød, og ikke synes noen av brødopsskriftene her inne er noe spesielt og rope hurra for:
besøk www.spisdegslank.no (http://www.spisdegslank.no) og går på bestilling. Der...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-04-11, 23:58
|
|
Svar: 340
Visninger: 31.051
Sv: April 2011 --->
Jeg vil også være med :)
Gikk på ketolyse i 2008 (sept08-jan09) og gikk ned 13 kg.
Nå etter å ha født barn nr 2, er det på'n igjen. Etter så gode resultater forrige gang, må det jo funke nå også....
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-09, 23:29
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.818
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-11-08, 16:23
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.340
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-08, 00:07
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.542
Hurra for meg
Da er første delmål nådd...
5 kg unnagjort. :)
men går litt sakte da. må nok innrømme at jeg ikke følger kuren slavisk, men tar det sakte og rolig og veier ikke og teller ikke nøyaktig... :)...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
12-10-08, 23:40
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.592
Nam nam - dessert/snop/godis/kveldsdigg
2 spiseskjeer seterrømme med en teskje splenda og en spiseskje Heistad syltetøy... Nå fant jeg noe jeg kan ertatte sukkersuget med ihvertfall...
Noen som har andre tips?
|
|
Forum: Oppskrifter
07-10-08, 11:54
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.140
|
|
Forum: Oppskrifter
07-10-08, 11:47
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.140
|
|
Forum: Oppskrifter
06-10-08, 23:43
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.140
Sv: Oppskrift på Ostekake mottas med takk :)
Hmmm, kanskje jeg må prøve denne da... :)
Har jo egentlig kjøpt inn både Philadelphia og snøfrisk, men kan vel kanskje bruke noe av det istedenfor tine kremost???
Heistad gele har jeg så det går...
|
|
Forum: Oppskrifter
06-10-08, 22:27
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.140
|
