Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 23:09
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.332
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 22:36
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.332
Sv: Stabilt vekt siste 4 uker
jeg ser d er to typpe hvilken av den eller skal ha begge.
Ketolysetabletter : Krom+kalium+Kalsium mm.100 stk eller Ketolysetabletter : Selen + sink + vitaminer 50 stk
beklager for jeg tar din...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 22:07
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.332
Sv: Stabilt vekt siste 4 uker
tar ingentin form av vitaminer. bare spiser mat og drikker vann. kan man kjøpe Ketolyse-vitaminene på apotek? skal kjøp meg omega 3 tableter imorgen på butikken. takk for tipsen
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 21:57
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.332
Sv: Stabilt vekt siste 4 uker
Hei Surfeline
Takk for svaret
jeg bruker smør bestandig når jeg bruker grønsaker. men vet ikke om d er nok smør på endag. min smør kilde ofte er ekte meire smør. bruker egentlig ikke mye fløte og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 20:18
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.332
Sv: Stabilt vekt siste 4 uker
takk marella
jeg spiser desevere ikke svin:mad: da blir ikke bacon på meg ellers spiser jeg en del fett gjennom smør, rømme, kjøtt og fisk. er forsatt usiker på om har nok fett inntak på en døgn. du...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 19:27
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.332
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 17:35
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.332
Sv: Stabilt vekt siste 4 uker
Hvor lenge tålmodig :):) jeg må ned minst 15 kg til juni p.g.a foten min.
Ja håper tiden er gode medisnen. takk for du svarer
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 16:40
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.332
Stabilt vekt siste 4 uker
har vært på ketose i 5 uker snart men vekten stoppet helt stille siden 2.uka i ketose. gikk ned ca 3kg 1. uka. spiser under 20 karbo per dag og de kommer fra som ofte fra grønnsaker. spiser egg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-12-11, 17:22
|
|
Svar: 457
Visninger: 64.103
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Jeg har lest 3 bøker om lavkarbo. Men likevel finner ikke svar på alt jeg lurer på på bøker f.eks står ikke nye om hvor mye fett mann skal spise er forsatt usikker der enda. Jeg er med på Ny giv 2012...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-12-11, 21:37
|
|
Svar: 457
Visninger: 64.103
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Hei
Jeg også vil gjerne å bli med!!!
har vært i ketose siden 27.11.11 og har gått ned ca kg.
Håper 2012 året kan bringe mer vekt tap, pr idag er på 100kg og vil ned til 80kg i førsteomgang. jeg...
|
|
Forum: Trening
25-12-11, 14:50
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.853
|
|
Forum: Trening
23-12-11, 23:10
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.853
Sv: Polio
trener veldig lite nå. Ja jeg vil ha trenings tips, som jeg kan gjenomføre med min polio. har vært på lav karbo 1mnd nå, men trener nesten ikke og gått ned 4kg til nå;).
100 kg nå
36 år, mann...
|
|
Forum: Trening
23-12-11, 15:40
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.853
Polio
jeg har polio her kan du les om dette, http://www.lommelegen.no/322841/polio-poliomyelitt. Jeg er lam i venstre fot. Foten er 3cm kortere enn andre foten. slitter med litt på treiniga. er det noen...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-12-11, 14:53
|
|
Svar: 1
Visninger: 928
God jul
Må julen bli fin og gi ro i sinnet.
La alle problemer bli små og forsvinne.
La dagene som kommer bli gode og fine.
Fred på vår jord, der alle mennesker bor.»
God JUL til deg og dine.
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
21-12-11, 22:12
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.483
Sv: Kalkun i kjøleskapet
sikert kulde grader ute la kalkune sto ute i verande til du kommer;)) håper d blir ikke jule mat for nabo hunder;)) god jul
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-12-11, 21:36
|
|
Svar: 324
Visninger: 407.754
Sv: Tips til nybegynnere
vekta mi stod stille etter 2 uke. gikk ned 3 kg 1. uka. er på min 4 uka lavkarbo nå. spiser maks 20 karbo på en dag. trener ikke mye har polio på venstre bein som gjør litt vaskligere for meg å...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-12-11, 18:46
|
|
Svar: 35
Visninger: 7.033
Vil høre fra dere
hei
nesten ikke gikk ned litt over tre uker nå. bare vil høre fra dere som hadde i vært i samme sitvasjon. Hvordan gikk det?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-12-11, 22:31
|
|
Svar: 35
Visninger: 7.033
Sv: 3. uka i ketose med stabil vekt
driker ca 3L vann omdagen. er helt ny vi får se. spiste mye fett idag for første gan i mitt liv:) folk rundt meg sier at jeg har gått ned men vekten sier ikke akurat det samme:)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-12-11, 11:45
|
|
Svar: 35
Visninger: 7.033
3. uka i ketose med stabil vekt
hei
idag er det den 3. uka jeg har begynte på ketose. Spiser under 20 karbo per dag. Gikk ned i første dagene men siden er bare stabilt vekt.
Frokost. ofte egg(kokt eller stekt i meire smør ca. to...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-12-11, 21:48
|
|
Svar: 35
Visninger: 7.033
Sv: ønsker tips og råd
jeg vet forsatt ikke vet hvor mye fett man skal ha på en dag? hvis noen kunne gi meg noen eksempler med mengde hadde jeg vært veldig glad.:)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-12-11, 21:42
|
|
Svar: 35
Visninger: 7.033
Sv: ønsker tips og råd
takk for alle svarene. charlott du sier lite fett, hvor mye fett jeg må per dag og kan spiser ikke bacon:confused: bruker smør til mat laging og bruker majones til salater og lunsj mat. hvordan man...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-12-11, 21:16
|
|
Svar: 0
Visninger: 887
Gruppesamlinger?
Jeg bor i trondheim, og vil spøre om d er flere som er fra Trondheim her. Jeg tror motivasjon er mer til stedet når mann gjør ting sammen. Jeg vil starte et gruppe som vi kan trefes en gang uka i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-12-11, 21:10
|
|
Svar: 35
Visninger: 7.033
Ønsker tips og råd
Hei
Jeg har lest boka <slank med ketolsekuren> og< Gi null>har begynte på kuren siden 27.11.11. 1. uka gikk ned 3kg men siden da har vekten stå stille.Jeg er usikker på jeg har nok fett inntak i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-12-11, 22:27
|
|
Svar: 3
Visninger: 806
Sv: Bøker
Hei Nerthus
jeg bare lurer på hvilken retning du har brukt? siden 27.11.01 spiser je hverdag under 20 karbo, men je toro fett inntake var veldi lavt. siden igår spiser litt mer smør og majones. Gått...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-12-11, 17:12
|
|
Svar: 3
Visninger: 806
Bøker
Jeg kjører nå til postkontoret for å hente bøkene , Gi Null og Slanking med Ketose. Har dere noen tips når jeg skal sett meg å beynne lese bøkene. Er bøkene bra for å gå ned i vekt? vil ha rett og...
|
