Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
12-08-11, 00:17
|
Svar: 2
Visninger: 1.503
Bær
Er veldig glad i bær. Dessuten er det sunt (antioksydanter osv). Liker friske, ikke frosne så godt og slett ikke syltet/rørt osv. Liker å bruke rikelig sammen med f.eks. C cheese, eller rømme eller...
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 01:36
|
Svar: 209
Visninger: 336.176
Sv: Opplever du stagnasjon i vekttapet - sjekk her
Har vært på veldig lav karbo i 16 døgn i strekk (dvs under 5-6 g om dagen). Ingen utslag på ketostix. Ikke antydning. Jeg drikker litt kaffe, skal forsøke å kutte den også. Ikke te. Forstår i alle...
|
Forum: Spørsmål og svar
27-06-11, 09:11
|
Svar: 11
Visninger: 2.927
Sv: Det var denne uteblivende vektnedgangen da..
Frustrasjon: Har de siste årene trent jevnt og ganske mye (dvs jogget løpt 6-7 dg i uken) og hatt normalt kosthold. Gikk over til lav/nullkarbodiett i januar. Fikk god respons. Reduserte med 4-5 kg...
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-06-11, 08:57
|
Svar: 8
Visninger: 70.147
Sv: FAKTA OM KETOSE OG KETONER (engelsk versjon)
Jeg har vært litt usikker men den "gamle" artikkelen oppklarte. Litt. Har vært på veldig lav karbo i 10 døgn (dvs under 5-6 g om dagen). Ingen utslag på ketostix. Jeg drikker litt kaffe, skal forsøke...
|
Forum: Mellommåltider
10-06-11, 15:11
|
Svar: 19
Visninger: 49.962
Sv: Tyrkisk yoghurt med en tvist
Mye fristende tyrkisk yoghurtgreier her.. nam nam.. MEN er ikke den tyrkiske i samme karbonivå som vanlig Tine Naturell Yoghurt (ca 6 g/100)?? Altså at Tine eller tyrkisk egentlig er hippsomhapp,...
|
Forum: Spørsmål og svar
08-06-11, 10:09
|
Svar: 9
Visninger: 3.598
Sv: KARBOHYDRATER minus FIBER?
GODT RÅD det der. (Tanken om å trekke fra fiber handler kanskje mest om å ha LITT bedre samvittighet når jeg spiste litt ekstra mye nøtteblanding.. hehe)
|
Forum: Spørsmål og svar
08-06-11, 10:03
|
Svar: 9
Visninger: 3.598
Sv: KARBOHYDRATER minus FIBER?
Okei, takk for innspill. Greia er altså at OM kostfiber er oppgitt spesifikt på et produkt, (for eks. nøtter enten de er utenlandske eller norske produkter) så kan man trekke fra? Siste gang jeg var...
|
Forum: Spørsmål og svar
07-06-11, 14:55
|
Svar: 9
Visninger: 3.598
KARBOHYDRATER minus FIBER?
Kommer stadig i diskusjon med folk: Matvarer med et visst karboinnhold (f.eks. 20g/100) og samtidig har høyt (kost)fiberinnhold, er det OK å spise for oss som vil ha lav/nullkarbo? Noen hevder at...
|
Forum: Festmat
01-06-11, 15:09
|
Svar: 7
Visninger: 37.421
Sv: OsteAFTEN
KNALLbra løsning.
Tusen takk,, også til de andre innspillene jeg fikk på spm mitt.
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
24-05-11, 00:52
|
Svar: 1
Visninger: 1.306
A-VITAMIN / Okselever
Har behov for større doser Avitamin og Magnesium enn det jeg får i det kostholdet jeg har nå.
Storefelever (og lever fra svin, kylling osv) gir bra bidrag til Avitamin, men er ikke så begeistret for...
|
Forum: Spørsmål og svar
24-05-11, 00:47
|
Svar: 20
Visninger: 5.015
|
Forum: Festmat
24-05-11, 00:36
|
Svar: 7
Visninger: 37.421
OsteAFTEN
Skal ha osteaften (jada, sikkert med litt rødvin, men ikke øl..). Osten er grei nok. Det er et kjempeutvalg av flotte ostemuligheter. Enkelt tilbehør som stilkselleri og annet grønt er også greit....
|
Forum: Trening
09-05-11, 13:30
|
Svar: 70
Visninger: 11.558
|
Forum: Trening
09-05-11, 13:28
|
Svar: 70
Visninger: 11.558
|
Forum: Trening
07-05-11, 09:07
|
Svar: 70
Visninger: 11.558
|
Forum: Spørsmål og svar
30-04-11, 11:34
|
Svar: 0
Visninger: 2.117
LØPE, LØPETRENING og KETOSE
To spm som er viktige for meg:
1. Før løp (som f.eks. sentrumsløpet) er det vanlig for karbospisere å legge inn litt ekstra karbomat (pasta , grovt brød , potet osv) dagene før løp. For å magasinere...
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-04-11, 10:06
|
Svar: 6
Visninger: 1.823
Sv: Nybegynner med spørsmål
To spm som er viktige for meg:
1. Er friske jordbær noe man skal være varsom med? Det er tross alt 6-7g/100 karbo.
2. Før løp (som f.eks. sentrumsløpet) er det vanlig for karbospisere å legge inn...
|
Forum: Generell diskusjon
20-04-11, 12:05
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.645.045
|
Forum: Kake/dessert og snacks
16-04-11, 19:05
|
Svar: 9
Visninger: 11.592
|
Forum: Generell diskusjon
16-04-11, 18:50
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.645.045
|
Forum: Spørsmål og svar
16-04-11, 18:47
|
Svar: 34
Visninger: 7.426
Sv: Hvilke matvarer MÅ du ha i hus?
Hva er fordelen med Cocosa til matlagingen, fremfor f.eks. extra virgin olivenolje?
Er det noen kjente(store) dagligvareforretninger som selger sukrin - eller er det bare i helsekostbutikkene jeg...
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-11, 12:26
|
Svar: 31
Visninger: 5.089
|
Forum: Spørsmål og svar
11-04-11, 12:12
|
Svar: 209
Visninger: 332.335
|
Forum: Kosttilskudd
09-04-11, 08:25
|
Svar: 13
Visninger: 14.000
Sv: Vonde leggkramper, hvilke tilskudd?
bra informativt.
Hva vil du regne som "store mengder i lang tid"? Er de dosene som er beskrevet av andre her ok? Og hvordan unngår man et for høyt inntak av kalsium og fosfor?
Jeg har god erfaring...
|
Forum: Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger
08-04-11, 11:38
|
Svar: 3
Visninger: 2.471
Se respons på innlegg?
Finnes det noen mulighet for å se om egne innlegg har fått noen respons, annet enn å scrolle seg igjennom hvert forum man har skrevet på?
|