Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 500
Søket tok 0,10 sekunder.
Søk: Innlegg av: HP
Forum: Fysisk og mental helse 28-09-17, 12:49
Svar: 6
Visninger: 494
Skrevet av HP
Sv: Problemer med mage/tarm i over ei uke

Blomkål inneholder mye sukkeralkohol (mannitol), og mer enn 1 stilk stangselleri har en del. Squash og brokkoli er OK, fruktose i stilken på brokkoli men det er nok ikke det du reagerer på.
Forum: Fysisk og mental helse 28-09-17, 11:10
Svar: 6
Visninger: 494
Skrevet av HP
Sv: Problemer med mage/tarm i over ei uke

Hvilke grønnsaker spiser du, andre eller større mengder enn du har spist før? Feks blomkål (inneholder mannitol), avokado, løk og hvitløk inneholder FODMAP som kan gi ubehag slik du beskriver. Mørk...
Forum: Spørsmål og svar 17-09-17, 21:21
Svar: 9
Visninger: 1.037
Skrevet av HP
Sv: Keto utslett

Jeg spiser det jeg ville lagt på knekkebrødet med gaffel, eller som ost-, skinke- og salat-wraps.
Forum: Spørsmål og svar 17-09-17, 20:26
Svar: 9
Visninger: 1.037
Skrevet av HP
Sv: Keto utslett

Jeg ville droppet nøtter, frø og kjerner en uke eller 2 og sett om det hadde noen virkning på utslettet. Å redusere mengden fløte, rømme og ost kan også være verdt et forsøk (Atkins anbefalte maks...
Forum: Spørsmål og svar 17-09-17, 11:25
Svar: 9
Visninger: 1.037
Skrevet av HP
Sv: Keto utslett

Hva spiser du på en gjennomsnittlig dag? Er det noe du spiser nå som du ikke spiste før? Ketose har også en utrensende effekt.
Forum: Spørsmål og svar 14-07-17, 11:00
Svar: 2
Visninger: 936
Skrevet av HP
Sv: Etterlysning: Moderatorer

Har svart på PMen din. :)
Forum: Spørsmål og svar 05-05-17, 13:16
Svar: 3
Visninger: 1.603
Skrevet av HP
Sv: Måle ketogener i blod

Hvis målet er å være i ketose så kan du måle når som helst. Teststrimlene koster litt så det er lurt å vente til man får utslag på urinteststrimler/ketostix.
Forum: Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 22-04-17, 00:36
Svar: 3
Visninger: 2.732
Skrevet av HP
Sv: Lavkarbo.no- mobilvennlig?

Jeg vil ikke si noe om tidsperspektiv enda. Er mange faktorer som spiller inn.
Forum: Barns kosthold 21-04-17, 12:28
Svar: 4
Visninger: 4.419
Skrevet av HP
Sv: Ungene mine er sukkerjunkies...

Vi har litt godteri på lørdager. Passer på å ikke ha noe i hus på ukedagene for da sniker de eldste i skapet. :cool:

Jeg ville begynt med å innføre lørdagsgodt, og justere måltidene (mer protein...
Forum: Barns kosthold 21-04-17, 10:46
Svar: 4
Visninger: 4.419
Skrevet av HP
Sv: Ungene mine er sukkerjunkies...

Vi passer på at barna alltid spiser proteiner og godt fett til alle måltider. De spise mindre karbohydrater enn andre barn vi kjenner, men ikke lavkarbo. Vi har ikke brød eller annen gjærbakst...
Forum: Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 21-04-17, 10:39
Svar: 3
Visninger: 2.732
Skrevet av HP
Sv: Lavkarbo.no- mobilvennlig?

Nei. Ny lavkarbo.no er på gang, den blir mobilvennlig. :)
Forum: Generell diskusjon 08-03-17, 19:23
Svar: 13
Visninger: 4.196
Skrevet av HP
Sv: For oss som ikke er så tøffe at vi proklamerer at vi spiser lavkarbo...

Litt avhengig av selskapet, men noen ganger det mer sosialt akseptert at jeg passer på kaloriene enn at jeg spiser lavkarbo/ikke spiser sukker.

Når jeg har lyst på kake så spiser jeg litt av...
Forum: Spørsmål og svar 13-02-17, 23:44
Svar: 12
Visninger: 3.551
Skrevet av HP
Sv: tips til butikkmat som er lavkarbo! Brød knekkebrød mm

Lavkarbolunsj fra Rema1000 (og alle andre matbutikker): Skinkepålegg, spekekjøtt, røkelaks, skalldyr eller ost, med evt majones-salat eller grønn salat til. Legg på fat og spis med gaffel eller rull...
Forum: Ketolysekuren 08-02-17, 12:37
Svar: 3
Visninger: 2.611
Skrevet av HP
Sv: Periodisk fasting

Ketose og periodisk faste passer supert sammen. Hvis man er i ketose og bare putter mat i munnen når man faktisk er sulten så kommer gjerne fasten helt naturlig.
Forum: Lavkarbo generelt 11-10-16, 09:18
Svar: 6
Visninger: 3.664
Skrevet av HP
Sv: Hei.. deperimert og kommer ingen vei..

Følger du ketolyse med 15g karbohydrat per dag?

Jeg blir fysen og utafor av for mye Cottage Cheese, uansett ikke noe jeg kan spise daglig. #datapunkt

Kanskje bytte ut CC-måltidene med egg...
Forum: Lavkarbo generelt 11-10-16, 09:04
Svar: 14
Visninger: 4.208
Skrevet av HP
Sv: Lindberg - lavkarbo ?

Problemet med prosent-andel er at man må loggføre og regne totale kalorier for å finne prosent-andelen. Hvis man først skal/vil telle så er det mye enklere å telle karbohydratene og så spise seg mett...
Forum: Lavkarbo generelt 10-10-16, 20:58
Svar: 14
Visninger: 4.208
Skrevet av HP
Sv: Lindberg - lavkarbo ?

"Sunt og godt" blir jo lett et definisjonsspørsmål med til dels store individuelle variasjoner. Men det er i lavkarbo-verden spørsmålet om hva som er lavkarbo hører til. :)
Forum: Lavkarbo generelt 10-10-16, 08:36
Svar: 14
Visninger: 4.208
Skrevet av HP
Sv: Lindberg - lavkarbo ?

Det er ingen sitering på den definisjonen. Klart 150g er lavkarbo relativt til et kosthold med 250-300g karbohydrater. Lavkarbo er et vidt og udefinerbart begrep, derfor snakker vi om ketose, Atkins,...
Forum: Lavkarbo generelt 09-10-16, 18:52
Svar: 14
Visninger: 4.208
Skrevet av HP
Sv: Lindberg - lavkarbo ?

Per hvilken definisjon?
Forum: Lavkarbo generelt 28-09-16, 00:39
Svar: 3
Visninger: 3.610
Skrevet av HP
Sv: Lavkarbo for både det mentale og fysiske

:heia: Du må holde ut til du er i ketose (3-5 dager) så slutter du å tenke på mat (forutsatt at du spiser deg mett i måltidene). I starten når man spiser næringstett mat (mye næring, lite volum) er...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 26-09-16, 07:55
Svar: 9
Visninger: 4.126
Skrevet av HP
Sv: Kjøttkaker blir til kjøttsuppe

Uavhengig av alt over: Pass på å steke på høy varme, stek gjerne ferdig i stekeovn. Om kjøttkakene kokes i saus etter steking så kan de fint bli kjøttsuppe også med tradisjonelle...
Forum: Lavkarbo generelt 19-09-16, 14:08
Svar: 5
Visninger: 3.257
Skrevet av HP
Sv: Hvor blir fettet av ?

På lavkarbo åpner hormonene (drevet av lavere insulin-nivåer) for omsetning av lagret fett, biokjemien Meerman henviser til. Riktig trening bidrar også til gunstigere biokjemi. :)
Forum: Lavkarbo generelt 19-09-16, 12:44
Svar: 5
Visninger: 3.257
Skrevet av HP
Sv: Hvor blir fettet av ?

Veldig bra video, tross "spis mindre, tren mer"-mantraet så setter den pekefingeren på viktigheten av biokjemien: Jason Fung om hvorfor Termodynamikkens første hovedsetning er irrelevant for...
Forum: Middag 14-09-16, 16:13
Svar: 3
Visninger: 5.451
Skrevet av HP
Sv: Enkel fårikål

Vet ikke om det er tradisjon, men jeg har vokst opp med gulrot og poteter til. #Bergen

Jeg syns det er godt med litt søtt for å balansere det salte, noen skiver gulrot gjør susen uten for mange...
Forum: Middag 14-09-16, 16:06
Svar: 1
Visninger: 4.591
Skrevet av HP
Sv: Grillet champinong

Jeg lager samme men med blåmuggost / Blue Castello. Beste grilltilbehøret.
Viser resultatene 1 til 25 av 500

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:32.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no