Forum: Trening
14-11-11, 11:25
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.898
Sv: Spis mer karbo!
Overskriften er såpass tabloid at den i seg selv burde være provoserende. Spsielt når den presenteres på et forum som heter lavkarbo.no. Men om en ikke vil forstå, så vil en ikke...
:)
Nå er...
|
|
Forum: Trening
14-11-11, 09:59
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.898
Spis mer karbo!
Tenkte jeg måtte skrive det slik for å provosere frem litt debatt, men først litt om hvorfor en bør spise mer karbo.
I midten av juli gjorde jeg to grep.
Jeg la om kostholdet til lavkarbo (ca...
|
|
Forum: Barns kosthold
09-11-11, 19:56
|
|
Svar: 80
Visninger: 32.171
Sv: Jente 15 år
Jeg mener å huske at det var Petter Smart som alltid gikk med en blyant bak øret... Kanskje det også var en slags test? Kun gode lyttere kan bære blyant bak øret?
:rolleyes:
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-11-11, 18:29
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.554
Sv: Sprekk
Å planlegge slike "sprekker" med pizza og snop er jo ikke særlig bra. Det vil ALLTID komme situasjoner som er MINST like fristende eller "riktige" som denne kvelden med barna. Snop er bare tull...
|
|
Forum: Trening
04-11-11, 12:23
|
|
Svar: 29
Visninger: 7.763
Sv: Styrkeøvelser som er "best" ved slanking
To moment som er nevnt, men som kan presiseres.
- En stor ovn kan forbrenne mer enn en liten ovn. Ergo - større muskler kan brenne mer fett. We like!
- Til å få det til å brenne skikkelig må en...
|
|
Forum: Nyheter / media
03-11-11, 10:35
|
|
Svar: 64
Visninger: 12.765
|
|
Forum: Nyheter / media
03-11-11, 08:52
|
|
Svar: 64
Visninger: 12.765
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-11-11, 12:10
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.391
Sv: Spiste endel karbohydrater i helga
Holder en knapp på index sitt innlegg over her.
:)
Skal du ned 5 til 6 kg, så må du huske på at det bare er små justeringer som skal til før du er akkurat der du vil! Det viktigste er da -...
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-11-11, 11:43
|
|
Svar: 30
Visninger: 4.255
Sv: Linjemannen før/etter
Du har helt rett!
:)
Forøvrig så er jeg veldig høyt oppe akkurat i dag, da - og skriver i denne tråden for å dele resultater jeg er veldig stolt av og synes er så utrolig bra. Bær over med...
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-11-11, 11:20
|
|
Svar: 30
Visninger: 4.255
Sv: Linjemannen før/etter
Lavkarbo i nesten 3 og en halv måned.
Ca. 30 til 50 karbs pr. dag. (Innledningsvis - første fire uker - under 10)
Har hatt et blikk på kcal forbruket - unntatt første måned.
Trening tre til fire...
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-11-11, 10:39
|
|
Svar: 30
Visninger: 4.255
Sv: Linjemannen før/etter
Da var den unnagjort - og det var jo interessant.
Vekt - 93,5 kg.
Fettprosent - 13,9%
Viceralfett område - 76,2 cm3
Helsescore - 98 poeng.
Det mest interessante for min del var...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-10-11, 17:44
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.328
Sv: Innlegg
Naturlige svingninger det der, sikkert bare vann.
:)
|
|
Forum: Generell diskusjon
31-10-11, 14:35
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.156
|
|
Forum: Nyheter / media
31-10-11, 14:12
|
|
Svar: 48
Visninger: 12.810
Sv: Hellstrøm i VG lørdag 29/10-2011
Jeg synes for eksempel denne "ekspertartikkelen" er mye verre enn Hellstrøms betraktninger - og da spesielt i forhold til folk som faktisk kunne lykkes så mye bedre om de inkluderte et...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-10-11, 14:03
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.022
|
|
Forum: Nyheter / media
31-10-11, 12:39
|
|
Svar: 48
Visninger: 12.810
Sv: Hellstrøm i VG lørdag 29/10-2011
Nå er det vel slik at i tillegg til å være en fantastisk kokk, så er Hellstrøm også - unskyld uttrykket - en medienisse. Han er helt avhengig av å komme i spaltene i VG/Dagbladet/Se&Hør med jevne...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-10-11, 11:52
|
|
Svar: 43
Visninger: 5.269
Sv: Åpen debatt: Hvor ofte er dere på vektskåla?
Hver dag...
Tror ikke det er sunt å være så fokusert på vekt resten av livet, så jeg må endre på dette snart. Derimot er det veldig sunt å være fokusert på å spise god og riktig mat, så det vil jeg...
|
|
Forum: Nyheter / media
31-10-11, 11:30
|
|
Svar: 48
Visninger: 12.810
Sv: Hellstrøm i VG lørdag 29/10-2011
Selvsagt - men en må anerkjenne de to ulike perspektivene her.
- Gode matopplevelser er noe helt annet enn lavkarbo. (Hellstrøm)
- Lavkarbo står ikke veien for gode matopplevelser. (Oss. :) )
...
|
|
Forum: Nyheter / media
31-10-11, 11:12
|
|
Svar: 48
Visninger: 12.810
Sv: Hellstrøm i VG lørdag 29/10-2011
Ja, absolutt!
"Jeg følger kun det jeg liker å kalle Hellstrøm-dietten. Det handler om å få i seg rene råvarer. Masse grønnsaker, rent kjøtt og ren fisk. Jeg elsker grønne bønner, artisjokker og...
|
|
Forum: Nyheter / media
31-10-11, 10:13
|
|
Svar: 48
Visninger: 12.810
Sv: Hellstrøm i VG lørdag 29/10-2011
Er ikke helt enig.
:)
Jeg synes det er åpenbart at han har god peiling på lavkarbo og at han tar hensyn til diabetikere og andre med medisinske utfordringer. Ellers så er han en misjonær for...
|
|
Forum: Nyheter / media
31-10-11, 09:13
|
|
Svar: 48
Visninger: 12.810
Sv: Hellstrøm i VG lørdag 29/10-2011
Tja...
Det hele blir et spørsmål om hvor grensene bør settes.
Om en gjør unntak for diabetikere og andre som har medisinske utfordringer som fordrer et svært lavt karboinntak - så vil nok...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-10-11, 22:49
|
|
Svar: 34
Visninger: 5.207
Sv: Slankeklar 18-åring
Jeg spiser mye thaimat!
Sukker kan være problematisk, men si i fra til kokken, så lager han/hun uten. Eventuelt en dæsj med palmesukker. Gir langt bedre smak og er ikke så ille. Kao Niao er...
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-10-11, 22:04
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.156
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-10-11, 21:08
|
|
Svar: 30
Visninger: 4.255
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-10-11, 21:06
|
|
Svar: 30
Visninger: 4.255
Sv: Linjemannen før/etter
Takk for svar!
Jeg har lest om denne, men aldri prøvd. Jeg antar at det vil være grunner til å ta det meste her i livet med en klype salt - så også med denne maskinene tryllerier. Men det blir som å...
|
