Forum: Ketolysekuren
17-06-14, 21:45
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.872
Dårlig matlyst og småkvalme
Prøver nå med oppstart av ketolysekuren igjen etter å ha lagt den bort i et års tid. Skal fortsatt ha bort noen irriterende kg jeg la på meg etter ammeslutt for litt over et år siden.
Problemet...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
16-04-13, 10:27
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.453
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
16-04-13, 00:53
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.819
Sv: Mandelmel
Takk for svar dere. Den mørke posen er fra funksjonell mat. Den lyse typen er fra bioterra, kjøpt i Sverige.
Jeg er faktisk også veldig usikker på utløpsdatoen på den lyse posen, den er ikke...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
16-04-13, 00:48
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.453
Landlords produkter?
Beklager dersom dette er spurt om tidligere.
Jeg mener jeg har hørt at Landlord sine produkter har byttet navn til Rema 1000. Har de endret noe på karbohydratinnholdet også eller er produktene de...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
13-04-13, 20:25
|
|
Svar: 4
Visninger: 8.719
Sv: Vektoppgang etter ammeslutt
Er nok ikke pga stress og lite søvn heller. Mini her kuttet selv ut nattamming og nattmåltider medio desember og sover 9/10 netter fra ca 19.30 til 08.00, mer eller mindre "non stop". Så det er ikke...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
13-04-13, 19:56
|
|
Svar: 4
Visninger: 8.719
Sv: Vektoppgang etter ammeslutt
Takk for svar. "Problemet" er at jeg ikke helt ser hvordan jeg egentlig skal kunne legge på meg så mye på så kort tid med tanke på det kostholdet jeg hadde. En typisk dag begynte med to knekkebrød...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
13-04-13, 17:02
|
|
Svar: 4
Visninger: 8.719
Vektoppgang etter ammeslutt
Har noen av dere opplevd vektoppgang etter ammeslutt?
Jeg hadde normal BMI da jeg ble gravid og la kun på meg 9 kg i svangerskapet som alle var borte en uke etter fødsel. La ikke på meg et gram i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-13, 16:44
|
|
Svar: 373
Visninger: 41.560
Sv: Aprilstartere
Jeg startet opp 9 april etter å ha rast opp 7-8 kg etter ammeslutt. Har allerede gått ned 2 kg, men regner jo med at det vil stagnere en god del etterhvert. Kom i ketose 1 dagen.
Henger meg...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
13-04-13, 16:40
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.819
Mandelmel
Er det forskjell på lys og mørk mandelmel? Eller er det bare fargen? Har to poser med vidt forskjellig farge. Dessverre har jeg klart å miste innholdsfortegnelsen på den ene, så får ikke sammenlignet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-03-13, 14:28
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.229
Trenger råd
Hei alle sammen
For snart to år siden gikk jeg ned 15-16 kg ved hjelp av ketolysekuren. I mellomtiden har jeg gått gjennom et svangerskap og fått en nydelig jente.
I svangerskapet holdt vekten...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-11, 16:12
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.106
Trenger litt råd
Nå har jeg vært i ketose og fulgt ketolysedietten mer eller mindre slavisk siden rundt 20. mai. Jeg har på den tiden gått ned 11 kg og har begynt å trene mye mer enn jeg gjorde før oppstart. Noe jeg...
|
|
Forum: Livets lyse side
19-07-11, 22:25
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.068
Sv: Jippi!
Minimus har nå gått ned 11,5 kg siden oppstart 20 mai! Klærne mine begynner å bli for store og det er sååå deilig! Har kjøpt noen få nye klesplagg og har gått ned to størrelser!
Må innrømme at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-07-11, 22:11
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.417
Sv: I ketose etter EN dag, bare?
Jeg kom i ketose etter en dag (målt på kvelden flere timer etter måltid) og kom like fort inn igjen den ene gangen jeg falt ut. Jeg har minimalt med symptomer når jeg er i ketose, så for meg er...
|
|
Forum: Livets lyse side
19-06-11, 16:35
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.068
Jippi!
Minimus som ville bli mindre er i ferd med å bli mindre!!!
Startet med lavkarbo for fire uker siden og har gått ned 7-8 kg! Har ikke hatt en eneste sprekk og føler meg sååå mye bedre! I dag prøvde...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-06-11, 22:39
|
|
Svar: 0
Visninger: 846
Fordelingen av fett og proteiner gjennom dagen
Jeg sliter litt med å fordele mengden proteiner og fett likt gjennom dagen. Er det noen som vet om dette har noe å si?
En typisk dag for meg er sånn:
Frokost: Er ofte ikke så sulten, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-05-11, 18:14
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.108
Min første uke på ketolysedietten
Nå har jeg vært på ketolysedietten i en hel uke allerede, og synes egentlig det går ganske greit.
Hadde 1,5 "pytondager" i forbindelse med forrige helg, men dette er helt over nå. Kom i ketose...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-11, 22:41
|
|
Svar: 3
Visninger: 827
Sv: Betyr ketose at man spiser riktig?
Jeg ligger på ca 15 karber pr dag, så de har jeg ganske sikkert ikke for mye av. Dersom ikke karbene har gjemt seg i maten da, hehe. Proteininntaket er også bra, men sliter altså med det fettet og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-11, 22:27
|
|
Svar: 3
Visninger: 827
Betyr ketose at man spiser riktig?
Jeg er nå i ketose på dag nr to, i hvertfall i følge stixene. Betyr det at jeg spiser riktig og at jeg ikke trenger å stresse med mer fettinntak? Sliter nemlig med å få i meg mer fett enn jeg gjør......
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-11, 12:42
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.125
Sv: Ketose dag en?
Takk for svar igjen.
Jeg har alltid fått i meg mye væske, noe jeg også har fortsatt med nå, så jeg tror ikke problemet ligger der. Ikke drikker jeg kaffe/te heller.
Men det er kanskje bare...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-11, 12:15
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.125
Sv: Ketose dag en?
Takk for svar dere, da skjønner jeg det er veldig individuelt hvor fort dette skjer.
Men i dag er ingen god dag. Har en "murrende" hodepine, er småkvalm (uggen i magen) og har ikke lyst på noe....
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-11, 23:16
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.125
Ketose dag en?
Begynte på denne ketolysekuren i dag tidlig og har vært ganske flink i dag bortsett fra at jeg er ganske sikker på at jeg har fått i meg for lite fett.
Uansett så ble jeg plutselig kjempekvalm da...
|
|
Forum: Oppskrifter
19-05-11, 18:11
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.519
Grillmat
Jeg elsker grillmat. Rett og slett. Har lest litt og lagde følgende til middag i dag.
1 grillet kyllingfilet med rent krydder.
Så stekte jeg sopp, vårløk og noen få minimais som jeg hadde...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-05-11, 15:34
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.594
Sv: Lavkarbo uten ketose?
Takk for svar, Gerd.
Det er virkelig ikke lett å ta fatt på en slik endring, føler det er karber overalt uansett hvor jeg snur meg. Men der har dere sikkert vært alle sammen.
Har lest noen...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-05-11, 14:55
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.594
Lavkarbo uten ketose?
Mulig dette er spurt om tidligere, men er det noen av dere som følger lavkarbo uten å tenke på ketose, men som allikevel går ned i vekt? Jeg ser selvsagt at det er en fordel med ketose, men jeg er...
|
