Forum: Ketolysekuren
28-05-11, 12:46
|
Svar: 2
Visninger: 2.565
De siste kiloene
Jeg har gått ned ca. 20 kg på ketolyse over 3 år. Den siste tiden sluttet jeg å gå ned, og tok derfor et opphold. Jeg har ca. 5-7 kg jeg vil gå ned. Veier 69-70 kg og er 177 cm høy. Jeg har begynt på...
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 21:38
|
Svar: 9
Visninger: 1.633
Sv: Trenger hjelp i en overgangsfase!
Hehe, nei det er derfor jeg vil over på lavkarbo. ;) Det er jo liksom det som er "meg". :) Er bare litt bekymret for overgangen. Søker råd og prøver å finne en måte å gjøre det skånsomt og gunstig...
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 21:15
|
Svar: 9
Visninger: 1.633
Sv: Trenger hjelp i en overgangsfase!
Ja, det er sant. Tenker du da mer karbs enn en spiser på ketolyse og derfor mindre kalorier?
En hører jo alltids om de som går på slike shaker og går opp alt igjen og mer til, det er akkurat det...
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 20:38
|
Svar: 9
Visninger: 1.633
Sv: Trenger hjelp i en overgangsfase!
Hmm.. Ja, det handler om de siste 7 kiloene. Jeg tenkte meg et ketolyse tilnærmet kosthold/lavkarbo livsstil siden det er det jeg trives med. :)
Hva tenker du(/dere) om selve overgangen? Vil det...
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 19:40
|
Svar: 9
Visninger: 1.633
Trenger hjelp i en overgangsfase!
Jeg trenger hjelp fra dere.. Her er casen: :confused:
Jeg har gått/gikk på ketolyse i fire år, og gikk ned nesten alt jeg ville. Det siste året skjedde det mye og jeg begynte etterhvert å slurve...
|
Forum: Ketolysekuren
21-02-10, 16:20
|
Svar: 14
Visninger: 5.945
Sv: Ketolyse, trening og magefett
Hvordan effekt har disse pillene? Jeg er redd jeg lurer meg selv hvis jeg tar slike siden jeg spiser mer fett enn andre pga. lavkarbokosthold, men det gjør kanskje du også?
Jeg trener på Elixia...
|
Forum: Ketolysekuren
21-02-10, 13:14
|
Svar: 14
Visninger: 5.945
Sv: Ketolyse, trening og magefett
Uff, ja.. Det er sånn jeg også har det. Det er liksom ikke så mye som skal til heller..men det er vanskelig forde. Jeg tenker også at det kan hende vi har for lite å ta av til å gå ned det siste på...
|
Forum: Ketolysekuren
19-02-10, 15:32
|
Svar: 14
Visninger: 5.945
Sv: Ketolyse, trening og magefett
Takk for svar! :)
Jaa.. mmm, jeg vil faktisk si at jeg trener nokså variert. Går turer, løper, jobber, er på spinning timer, trener styrke med vekter og egen kroppsvekt, går på styrketimer på...
|
Forum: Ketolysekuren
19-02-10, 11:48
|
Svar: 14
Visninger: 5.945
Ketolyse, trening og magefett
Jeg har gått på ketolysekuren i 2,5 år og gått ned 20 kg, noe jeg er veldig fornøyd med. Jeg trives med lavkarbo kostholdet og har derfor holdt på det. Jeg ligger nok på rundt 20 gram karbs om dagen,...
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-08, 13:12
|
Svar: 10
Visninger: 1.771
|
Forum: Ketolysekuren
16-03-08, 17:01
|
Svar: 32
Visninger: 6.542
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-08, 10:37
|
Svar: 42
Visninger: 3.375
Sv: Ny nilleuke fra mandag 10 ...
Natreen skal ikke brukes da kunstig søtningstoffer ikke skal inntas, hvertfall det jeg har hørt. Men etter ha lest Atkins boka står det at man kan spise søtningsstoffer utenom aspartam, drikke...
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-08, 23:40
|
Svar: 13
Visninger: 1.552
|
Forum: Ketolysekuren
29-02-08, 18:03
|
Svar: 14
Visninger: 3.619
|
Forum: Ketolysekuren
29-02-08, 18:02
|
Svar: 11
Visninger: 2.144
Sv: Passer dette egentlig ikke for meg?
Joda, det passer nok deg. Men husk at du mest sannsynelig sikkert mistet en del vann de første ukene og derav mye vekt nedgang. Jeg er kjempe fonøyd med ketolysekuren, har nå gått siden litt før...
|
Forum: Spørsmål og svar
17-02-08, 16:46
|
Svar: 8
Visninger: 2.300
Sv: Sukkerfri tyggis
De fleste sukkerfrie tyggiser er søtet med sorbitol, som er ulovlig på ketolysekuren fordi det omdannes til sukker i kroppen. Jeg har sjekket en del tyggiser og de har alle vært søtet med sorbitol....
|
Forum: Ketolysekuren
13-02-08, 14:53
|
Svar: 38
Visninger: 6.463
|
Forum: Ketolysekuren
13-02-08, 14:40
|
Svar: 5
Visninger: 1.360
Sv: Til dere ferdigslankede!
Takk for svar! :)Jeg har bestilt Atkins og Fedon boka, for å sette meg ordentlig inn i det før jeg gjør en forandring. Kjenner at jeg er litt redd, siden jeg synes ketolyse er veldig greit og føler...
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-08, 22:31
|
Svar: 8
Visninger: 14.702
Sv: Bacongull?
For å nevne det har Kimy's to ulike typer baconsvor med begge null karbohydrater, begge to er tilgjengjeld noe saltere. Jeg, personlig, liker de godt. De er å få kjøpt u butikker som har litt mer...
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-08, 22:26
|
Svar: 5
Visninger: 1.360
Til dere ferdigslankede!
Hei!
Så før og etter bildene dine, MorStine og må si at du ser kjempe flott ut! For en figur! Lurte på hva du (og dere andre som er har nådd målet sitt) gjør nå som du er ferdig? Hadde vært fint om...
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-08, 18:25
|
Svar: 16
Visninger: 4.287
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-08, 18:23
|
Svar: 24
Visninger: 5.398
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-08, 18:20
|
Svar: 24
Visninger: 5.398
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-08, 18:19
|
Svar: 34
Visninger: 8.836
Sv: Erstatning for brød?
Jeg lager en variant av Lollypops brød (tror jeg :))
Oppskriften er:1 boks seter rømme
7 egg
½ ts salt
100 g kruskakli
100 g sesamfrø
200 g linfrø
1/2 dl matolje
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-08, 18:11
|
Svar: 2
Visninger: 1.384
Nilling
Dere som har nilla, hvor mye har dere gått ned i vekt ved to ukers nilling? Vet det er veldig individuelt, men er litt nysgjerrig her. Har nillia i to uker nå, og er ferdig, men har ikke turt å veie...
|