Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 25 av 500
Søket tok 0,03 sekunder.
Søk: Innlegg av: Runegutt
Forum: Dr Lindbergs 01-03-13, 09:36
Svar: 7
Visninger: 25.883
Skrevet av Runegutt
Sv: Hvordan komme i gang?

Dette er ikke Lindberg.

Her er et forslag til meny:
Frokost: 2 egg og salat
Lunch 1/2 beger CC + salat
Middag: 1 kyllingfilet, kokte grønnsaker og bønner/erter/linser
Kvelds: 1 beger mager...
Forum: Trening 05-07-12, 23:24
Svar: 126
Visninger: 7.407
Skrevet av Runegutt
Sv: Julitreningstråden 2012

Dobbel omvendt benkpresspyramide, volu,trening
50X12 60X10 65X8 70X8 60X8
3 min pause
60X12 55X12 50X12 45X12 40X13

Så enkel pyramide 5 sett beikrøll i maskin
Forum: Generell diskusjon 05-07-12, 01:27
Svar: 25.076
Visninger: 2.745.732
Skrevet av Runegutt
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Voksfarge må løses med olje eller løsemiddel. Så, mangler du white spirit, prøv matolje for så å gå over med sprit etterpå.
Negelakkfjerner er drastisk.
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 05-07-12, 01:24
Svar: 13
Visninger: 3.643
Skrevet av Runegutt
Forum: Trening 05-07-12, 01:21
Svar: 126
Visninger: 7.407
Skrevet av Runegutt
Sv: Julitreningstråden 2012

I dag: (04.07)
Dobbel pyramide militærpress
40X5 37,5X 8 35X8 32,5X8 30X8
3 minutter pause
35X12 32,5X12 30X12 25X12 20X12 15X12 10X15 5X15 2,5X15
Til slutt bare ei naken stangX12
Uff og æ...
Forum: Trening 29-06-12, 11:20
Svar: 190
Visninger: 11.165
Skrevet av Runegutt
Sv: Treningstråden for juni 2012

Markløft: 40X10, 50X10, 60X10 70X10 80X5 Sliten i kneet
Stående roing 40X10 50X10 50X10
Enhands roing: 25X15 30X7
Tredemølle: 5 minutters spasertur med fin oppoverbakke. Støttekontakt for...
Forum: Trening 28-06-12, 11:41
Svar: 190
Visninger: 11.165
Skrevet av Runegutt
Sv: Treningstråden for juni 2012

Benkpress pyramide
3 sett knebøy bare med stanga. Ikke rare vekta, men kneet virker :)
Cross cable
Situps
Forum: Generell diskusjon 27-06-12, 18:08
Svar: 25.076
Visninger: 2.745.732
Skrevet av Runegutt
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Beklager disputasen jeg har skapt.
Jeg kan ikke oppskrift på trolldeig.
Jeg forsøker å lirke inn litt mere guttegreier i barnehagen.
Nei, jeg har intet imot trolldeig, men jeg vil ha mere...
Forum: Trening 27-06-12, 18:04
Svar: 190
Visninger: 11.165
Skrevet av Runegutt
Sv: Treningstråden for juni 2012

I går:
Markløft. Satte ny foreløpig pers. etter kneopperasjon : 4 løft 100Kg :) Det funker :)
Benkpresspyramiden topa på 80
Stående Roing 35 + curlstang

5 setts omvendte pyramider på alt....
Forum: Generell diskusjon 24-06-12, 14:47
Svar: 25.076
Visninger: 2.745.732
Skrevet av Runegutt
Sv: Re: Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Se på kjønnsfordelingen i barnehage. Det blir ikke for lite pandurokunst.
Det er mannemangel i barnehagene. Ungene trenger kroppslige utfordringer også.
Forum: Spørsmål og svar 24-06-12, 12:31
Svar: 4
Visninger: 2.450
Skrevet av Runegutt
Sv: Sultfølelse og fettkilder

Ost er godt, men Norwegia er i magreste laget- Prøv med Gräddost. Den sitter i kroppen ei stund.
Forum: Generell diskusjon 24-06-12, 05:07
Svar: 25.076
Visninger: 2.745.732
Skrevet av Runegutt
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Øyenstikkern lever bare et år som voksen. Den lever to år som vanninsekt før det. Så det er ikke samme :)
Forum: Generell diskusjon 24-06-12, 05:05
Svar: 25.076
Visninger: 2.745.732
Skrevet av Runegutt
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Fotball var et eksempel. Poenget var at det er for mye feminine og stillesittende aktiviteter i barnehage.
Forum: Generell diskusjon 22-06-12, 22:43
Svar: 160
Visninger: 13.582
Skrevet av Runegutt
Sv: Hva har du lyst på akkurat nå?

Kake, vil ha kake. Masse kake.

Men det får vente til ferieturen til Berlin. 1 kake= en times gange. Det holder blodsukkeret greit.
Forum: Generell diskusjon 22-06-12, 22:41
Svar: 25.076
Visninger: 2.745.732
Skrevet av Runegutt
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Jobber i Barnehage. Driver IKKE med trolldeig. Får snart utslett av quinders aktivisering av barn. Fotball er myyyyye viktigere i barnehage.
Forum: Trening 22-06-12, 22:38
Svar: 190
Visninger: 11.165
Skrevet av Runegutt
Sv: Treningstråden for juni 2012

Rein beintreningsdag
Beinstrekk og beinkrøll i maskin.
Det har vært ei hard uke.
Forum: Generell diskusjon 21-06-12, 19:01
Svar: 11
Visninger: 1.617
Skrevet av Runegutt
Sv: Kan noen anbefale en vaskemaskin?

og har man smårollinger i hus, må Miele vaskemaskin suppleres med Miele trejulsykkelvaskemaskin
Forum: Generell diskusjon 21-06-12, 18:29
Svar: 11
Visninger: 1.617
Skrevet av Runegutt
Sv: Kan noen anbefale en vaskemaskin?

Miele, Miele eller Miele. Mulig aeg fungerer, men jeg har hatt Siemens, og det skal jeg aldri mer ha.
Forum: Trening 21-06-12, 10:47
Svar: 190
Visninger: 11.165
Skrevet av Runegutt
Sv: Treningstråden for juni 2012

Rein "kukerundttreningsdag"
Driver og hjelper min 71årige far med trening.
Så av egentrening ble det markløft, for kneets skyld
40X12 60X12 70X12 70X12 60X12

Jeg har masse mer på lager, men...
Forum: Generell diskusjon 20-06-12, 08:31
Svar: 25.076
Visninger: 2.745.732
Skrevet av Runegutt
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Pøhhh, mer alkohol. Får du bare nok, hjelper det mot alt.
Forum: Trening 20-06-12, 08:27
Svar: 190
Visninger: 11.165
Skrevet av Runegutt
Sv: Treningstråden for juni 2012

06:00
Siste gang med sadistisk tidlig trening.
5 sett militærpress
5 sett bicepscurl
5sett roing

Kroppen er såpass kjørt at jeg vil kaste opp. Har spist littegranne, men halvparten av...
Forum: Generell diskusjon 19-06-12, 18:58
Svar: 25.076
Visninger: 2.745.732
Skrevet av Runegutt
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Åpning til siden. Du kan ikke spraye ovenfra :)

Greier du å få det du skal lakkere til å stå noenlunde loddrett, får du penest resultat.
Forum: Generell diskusjon 19-06-12, 18:28
Svar: 25.076
Visninger: 2.745.732
Skrevet av Runegutt
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Bruk en pappeske som lakkstudio. Det forhindrer vind og støv.
Forum: Trening 19-06-12, 09:15
Svar: 190
Visninger: 11.165
Skrevet av Runegutt
Sv: Treningstråden for juni 2012

07:00 fremoverbøyd sidehev
Knebøy (hurra, første gang på snart et år) Bare stang, men kneet tillater det :)
Forum: Ketolysekuren 18-06-12, 08:08
Svar: 7
Visninger: 2.703
Skrevet av Runegutt
Sv: Matplaner - Ukesplaner

Imponerende, Bente.

Her er det handel hver fredag. I tillegg drar vi en gang i mnd ca. til Sverige og handler kylling, jokkmoksfalu og gräddost samt noen andre oster.
Fant forresten ustekte...
Viser resultatene 1 til 25 av 500

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:56.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no