Forum: Ketolysekuren
01-04-09, 22:02
|
Svar: 8
Visninger: 4.166
Sv: Intoleranse for karbohydrater
Jeg har hatt et par planlagte sprekker, og jeg ble utrolig dårlig. Det dreide seg om et par-tre pizzabier for en tid tilbake. Dagen derpå og de påfølgnede dagene var jeg helt elendig form. Jeg...
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-09, 15:13
|
Svar: 2
Visninger: 884
Kjempesprekk!
Kjempesprekk!!!
Jeg hadde min første, og hittil eneste sprekk i går/natt. Har holdt på siden tidlig i oktober og trives utrolig godt på denne kuren.
Så tryna jeg så det holdt i...
|
Forum: Trening
27-02-09, 23:23
|
Svar: 43
Visninger: 24.861
Sv: Dere som driver med rockeringen
Jeg har kjøpt meg en rockering, av de tykke,tunge og polstrede typn.Husker ikke hvaden heter, men jeg sliter med å "få" til å rocke. Har peøvd alle anbefalte teknikker, men jeg får ikke helt dreisen...
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-02-09, 20:26
|
Svar: 991
Visninger: 63.661
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
Grattis Jabba...10 er jo en magisk grense:-)
400gram på meg denne uka.Det går jevnt og trutt, men jeg har vært litt plaga med hodepine den siste tiden.
Min teori er:
Det har jo vært så himla...
|
Forum: Spørsmål og svar
05-02-09, 21:52
|
Svar: 104
Visninger: 17.163
Sv: Anthon Berg på vei ut?
Det er tomme hyller på alle spar, rema,kiwi og mega ger også:D
Det kan jo se ut som den er på vei ut da. Jeg spiser det ikke mye, men jeg har brukt den i litt kaker og bakverk som erstatning for...
|
Forum: Ketolysekuren
22-01-09, 18:50
|
Svar: 22
Visninger: 3.665
Sv: Hvor mange måltider spiser dere?
Har holdt på siden midten av okt.08, og jeg spiser når jeg er sulten. Dvs. noen ganger dropper jeg frokostkl 07.00 er det ikke alltid jeg er sulten), jeg spiser alltid en form for salat til...
|
Forum: Fysisk og mental helse
22-01-09, 14:30
|
Svar: 991
Visninger: 63.661
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
200g , ikke noe å rope hurra for, men jeg hadde 1,1 forrige uka så det er vel ikke annet å vente da.
Jeg er jevnt over fornøyd. Synes faktisk det begynner å gjøre monn nå.Merker det godt på klær og...
|
Forum: Fysisk og mental helse
15-01-09, 14:55
|
Svar: 991
Visninger: 63.661
|
Forum: Fysisk og mental helse
15-01-09, 14:54
|
Svar: 991
Visninger: 63.661
|
Forum: Livets lyse side
14-01-09, 22:54
|
Svar: 166
Visninger: 15.024
|
Forum: Ketolysekuren
14-01-09, 22:33
|
Svar: 31
Visninger: 3.385
|
Forum: Ketolysekuren
14-01-09, 22:32
|
Svar: 31
Visninger: 3.385
Sv: Middag i dag da, alle flotte damer og menn!!
Ble litt hektisk for meg, så det ble tacoinspirert på meg. Mer som en tacosalat.Jeg har stekt kjøttdeig liggende i passe porsjoner i fryseren.(jeg like å lage tacosalat å ta med i boks på jobben)
1...
|
Forum: Ketolysekuren
14-01-09, 21:59
|
Svar: 93
Visninger: 83.044
Sv: Handleliste til startere
Supplerer litt på denne:
Egg
Bacon
Hvitost
Seterrømme
Cottage cheese
Bakemix(Ketolyse)
Soyaprotein(Ketolyse)
Smør
|
Forum: Livets lyse side
10-01-09, 01:37
|
Svar: 166
Visninger: 15.024
Sv: Alle som er pålogget NÅ kommer og sier hei!
Hei!
Jeg følger ordre.
Hvor er det du "ser" hvem som er pålogga? Foruten at man har den grønne knappen?
Jeg er sååå dårlig på funksjonene i forumet her....venner meg liksom aldri til det.Jeg er...
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-01-09, 18:57
|
Svar: 991
Visninger: 63.661
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
Ja da er det veiedag igjen og for min del ser det slik ut. Jeg droppa litt ut hva veiing angikk i desember, men jeg målte meg med målbånd og det er notert i minegen tråd.
Veiedag:
Torsdag 9/10...
|
Forum: Fysisk og mental helse
07-01-09, 18:26
|
Svar: 991
Visninger: 63.661
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
Hei og godt nyttår!
Jeg er fullstendig "på" igjen etter en utrolig pause. Har ikke vært helt ukritisk, men spist litt frukt, grønnsaker,kaker,sjokolade men for det meste holdt meg unna store...
|
Forum: Ketolysekuren
21-12-08, 22:53
|
Svar: 17
Visninger: 3.058
Sv: Planlagt sprekk fordi det er jul!
Min planlagte pause startet idag. Min mor feiret runddag og jeg hadde planlagt det hele. hadde med mitt eget brød som jeg spist, istedenfor snitte som hun pleier å lage(loff). Masse godt pålegg tok...
|
Forum: Fysisk og mental helse
11-12-08, 14:45
|
Svar: 991
Visninger: 63.661
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
Lenge siden jeg har oppdatert her inne nå, men tallene er som følger:
Dagens tall:
Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/11 90,7...
|
Forum: Ketolysekuren
03-12-08, 21:29
|
Svar: 27
Visninger: 3.727
|
Forum: Ketolysekuren
29-11-08, 13:00
|
Svar: 24
Visninger: 3.035
Sv: Resultater på oktoberstarterene?
Jeg startet 10.oktober og har gått ned 7,5 kg.
Jeg har vært på 3 fester siden da?!
Jeg holder meg konsekvent til rødvin med lavt restsukkerinnhold. Italienske og franske rødviner er gansker safe...
|
Forum: Middag
17-11-08, 22:51
|
Svar: 4
Visninger: 3.361
Sv: Nyydelig kylling/bacongryte.
Her er en roughly regning på karbinnholdet i hele oppskriften:
700g kyllingfileter 0
400g baconterninger 0
1/2 gul løk 50 g 3
1/2:D rød paprika ca 50g 2,6
3 fedd hvitløk 2
600g champignon...
|
Forum: Middag
17-11-08, 14:49
|
Svar: 4
Visninger: 3.361
Nyydelig kylling/bacongryte.
Til godt og vel 4 personer
700g kyllingfileter
400g baconterninger
1/2 gul løk
1/2:D rød paprika
3 fedd hvitløk
600g champignon
100g blomkålbuketter
100g broccoli
|
Forum: Fysisk og mental helse
13-11-08, 08:33
|
Svar: 991
Visninger: 63.661
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
Dagens tall:
Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/11 90,7 (-600g)
Torsdag 13/11 90 (-700)
Jippi:D
Ja det går nedover og...
|
Forum: Ketolysekuren
07-11-08, 10:29
|
Svar: 121
Visninger: 53.733
Sv: Gjennomsnittlig vekttap på ketolysekuren?
Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/10 90,7 (600g)
På 4 uker blir vel dette 5,9 kg totalt og 1,47 i gjennomsnitt pr. uke....
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-08, 13:45
|
Svar: 193
Visninger: 15.155
|