Forum: Ketolysekuren
10-07-11, 16:39
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Så fine, og veldig sanne, ord, Dollsine.
Jeg er så enig, så enig. Jeg er yngre enn du er, nærmere 30 enn 40, og tenker ofte at den selvtillit jeg sitter med i dag, den skulle jeg hatt for 10-15år...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-07-11, 17:32
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Jeg tar ikke kosttilskudd, det jeg trenger får jeg gjennom kosten, så lenge jeg spiser variert og mye grønnsaker.
Men for noen er tilskudd kjempeviktig, de aller aller fleste friske mennesker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-07-11, 09:08
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Nysgjerrig nok kjempeflink som holdt deg unna kakene. Jeg elsker kake, hadde nok også klart det, men det hadde vært hardt :o
Apropos kake, vi, min mann og jeg, har laget en veldig god iskake med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 19:02
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 18:38
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 18:17
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Det er freddan
Hører dere folkens, det er FREDDAN!
Jeg skal nyte helga! Er ferdig med årets ferie og skal lade opp til resten av juli som en av 2 på jobb. Sender mann og barn bort noen dager...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-07-11, 11:16
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hei alle sammen :)
Lenge siden sist. Vi har vært på ferie og det ble utskeiing i en hel uke, sjokolade, is, pasta - det meste egentlig.. Var i ketose igjen på torsdag og er veldig spent på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-11, 22:48
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.876
Sv: Må man telle karber og sjekke fettprosent?
Du trenger ikke telle alt du spiser. Det kan være lurt i starten for å få seg en oversikt, men det er ikke nødvendig. Jeg gjorde det ikke i fjor sommer, gikk ned mye. Denne gangen talte jeg litt i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-11, 21:16
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-11, 20:44
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Haha, jeg leter etter kokosmel, det var veldig rart da jeg skulle sitere, så det kom liksom ikke med at det var det jeg var ute etter.. Men det er altså kokosmel, ikke fiberhusk til meg :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-11, 20:35
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Jeg fikk det på helsekosten! Og hvis min helsekost her langt uti gokk har det, så finnes den garantert hos deg også ;)
Jeg har bare prøvd det en gang i noen muffins, og resultatet ble nok så bra....
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-11, 20:22
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Husker ikke hvem som skreiv om kokosmel her inne, men den som gjorde det, vil du komme fram og fortelle meg hvor du fikk tak i det og hvordan det var å bruke det i matlaging?
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-11, 17:38
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-06-11, 10:10
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
God morgen :)
Jeg har veiedag og er en happycat, har oppdatert i veietråden vår, men må skryte her også, det endte med -1,5 denne uka, tilsammen -4,5 siden jeg begynte :D
Nå skal jeg lage lapper...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-06-11, 21:40
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Noe anna som også var godt, som jeg åt i dag:
Jeg er litt treg i magen, så jeg blanda linfrø og solsikkefrø med litt seterrømme og strødde litt splenda over, det syns jeg var godt. Men da må man...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-06-11, 21:37
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Til dere som er fysne på noe søtt. Jeg nevnte litt tidligere i tråden at blanding med Cottage Cheese og litt fun light saft er en god og veldig, veldig enkel dessert når man er fysen. Jeg har det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-06-11, 15:18
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Jeg har jo is, men bare fløteis, saftis er jeg ikke så glad i, så da er det like greit med saft eller litt brus :cool:
Et lite mattips, for den som like søtt, er å ta cottage cheese og blande...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-06-11, 13:54
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
God ettermiddag :)
Her nytes sol og sommer i fulle drag og det er deilig.
Vekta går jevnt og trutt nedover, har sjekka selv om veiedag er i morgen. Har nemlig laget is og spiser en liten porsjon...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-11, 22:02
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Shit!
Jeg er borte fra forumet i 4 dager og tråden er plutselig 12 sider lenger enn sist.
Det har jeg rett og slett ikke ork til å lese gjennom nå, så da tar jeg en felles gratulasjon til alle med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-06-11, 22:22
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Takk, takk :)
Jeg er veldig fornøyd med starten :D
Jeg var i ketose sist sommer også og gikk ned ganske mye, men var i grunnen litt redd for å spise for mye fett, denne gangen spiser jeg fett i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-06-11, 21:46
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-11, 19:42
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-11, 19:12
|
|
Svar: 212
Visninger: 19.899
Sv: Junistarternes veietråd (2011)
Min veie"side", her legger jeg inn vekten uke for uke.
Mandag 30.05 105kg
Mandag 06.06 102kg :)
Mandag 13.06 100,5 :)
Mandag 20.06 er på ferie og får ikke gått på vekta
Mandag 27.06 fremdeles...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-11, 22:00
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Måltidene mine i dag har vært slik:
Frokost - Cottage Cheese med et lite hint av funlight saft
Lunsj - eggerøre med sopp og chili, smør, fløte og en bit brie.
Mellommåltid - avocado...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-11, 21:46
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 362.982
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Er det plass til meg også?
Jeg holdt på i fjor sommer og gikk ned i 15kg. Begynte å trene flere ganger i uken og gikk vekk fra ketolyse og over til lavkarbo. Det sklei litt ut og jeg begynte å legge...
|
