Forum: South Beach
18-05-10, 19:44
|
|
Svar: 0
Visninger: 4.282
Kokosmel på south beach
er det noen som vet om man kan bruke kokosmel på south beach? tenker mest på at kokos fett ikke er tillatt, men mesteparten av fettet er jo fjernet fra melet og det inne holder kun 4 gram carb pr 100...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
13-05-10, 18:01
|
|
Svar: 35
Visninger: 30.917
Sv: Supergode muffins
kjempegode muffins!!! jeg lagde dem nettopp. Fikk 10 stykker i små former. jeg bakte dem helt uten blåbær og nøtter og hele røra har bare 2.71 karbohydrater..genialt. datteren min fikk smake og hun...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-09-07, 18:11
|
|
Svar: 14
Visninger: 7.867
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-09-07, 16:55
|
|
Svar: 48
Visninger: 5.152
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-09-07, 16:49
|
|
Svar: 14
Visninger: 7.867
|
|
Forum: Atkins kosthold
26-09-07, 23:14
|
|
Svar: 67
Visninger: 15.912
Sv: Atkins shop!
hvor i alle dager får dere tak i atkins produkter....leter og leter men finner ikke...går det ann å bestille på nettet??? lure lure
|
|
Forum: Atkins kosthold
23-09-07, 11:42
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.296
Sv: Ketose og vekttap
jeg lurer på hvor mye karbohydrater man skal spise når man er ferdig med slankingen å skal leve med et sundt normalt lavkarbo kosthold.
|
|
Forum: Atkins kosthold
23-09-07, 11:04
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.104
Sv: September-færskingene ...
hei dere.
går på ketolyse no å lurer på å hoppe over til atkins...er jo ikke store forskjellen men jeg tror kroppen min fungere bedre på atkins siden jeg bare har 7 kilo igjen,....har ikke gått ned...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-09-07, 18:19
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.165
Sv: maltilol= ut av ketose
det jeg har spist som har maltitol i seg er store ifa....reagerer ikke spesielt på dem på noen andre måter enn at jeg får litt luft i magen.....kanskje bare jeg som henger meg for mye opp i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-09-07, 17:48
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.165
Maltilol= ut av ketose
dette skjer hver gang jeg spiser noe med søtningsstoffet maltitol...trodde at dette var et lovlig søtningsmiddel jeg.....syns å ha lest her inne at det er lov å spise ting som er søtet med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-09-07, 20:56
|
|
Svar: 86
Visninger: 10.093
Sv: Hjelp. Hvordan blir jeg mett???
syns jeg leste man kunne spise 150 gram kjøtt til hvert måltid jeg...mulig jeg har feil men tror det er det nille anbefaler....jeg er i akkurat samme situasjon som deg....de siste kiloene vil bare...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-09-07, 22:32
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.321
Soyamelk
er det noen som har noen erfaring med dette i matlaging....
tenkte jeg skulle kutte ned på meieriproduktene..er dette en god erstatning??:):):)
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-09-07, 17:02
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.360
Sv: Løvsteik
det er da noen løvsteker som har karbo i seg...jeg har en som er 1 karb pr løvsteik...hva heter de uten karb da??
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-09-07, 22:38
|
|
Svar: 48
Visninger: 5.152
Sv: Nei!
jeg har det akkurat likedan som du...er 172 høy å vekta mi stoppa på 70 å nekta å rikke se...gikk ned fra 76 til 74 på egenhånd før jeg begynte på ketolyse...4 kilo ned første 4 ukene så bom...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-09-07, 23:06
|
|
Svar: 60
Visninger: 7.758
Sv: Mat for oss som starter NILLING i morgen
henger meg på her jeg også..
frokost: omelett av to egg skinke ost og paprika stekt i meierismør og med en god håndfull ost på toppen
lunsj: 100 gram blanda salat paprika egg krepsehaler og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-09-07, 13:31
|
|
Svar: 45
Visninger: 4.177
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-09-07, 17:20
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.175
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-09-07, 22:41
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.941
Sv: Dagsmeny
jeg også sitter her med ketolyseboken og det er ikke mye grønnsaker i de menyene så jeg må si meg enig med Iset. rart at det skal være så mye strengere her inne enn i boka...men men. er ikke det at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-09-07, 21:26
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.941
Sv: Dagsmeny
men hvis e spise mer grønnsaker så overskride e 15 grensa mi...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-09-07, 18:34
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.941
Dagsmeny
kan noen være så snill å se på dagsmenyen min:??
frokost: to muffins (sjølkomponert) en god klatt med skinkeost ------laget av proteinpulver egg og litt rømme majones...
lunsj: 100 g blanda...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-09-07, 17:40
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.205
No forstår e ikkeno
skjønner ikke hva som skjer....får ikke utslag på stix lenger....har i den siste uka hatt veldig dårlig matlyst og ikke spist noe særlig.blir litt forvirra...kan det å spise for lite ta meg ut av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-09-07, 15:43
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.549
15 karber
hvor lenge kan man gå på kun 15 karber om dagen?...har holdt på i en måned no å trives godt...har enda 7 kilo igjen til ønsket vekt...går veldig sakte men sikkert ned i vekt...er det noen som vet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-07, 20:41
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.949
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-07, 19:39
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.949
Maltitolsirup
dette er en sukkeralkohol å jeg lurer på om vi kan spise ting som inneholder dette...noen som vet???
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-07, 00:14
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.217
Sv: for ei tabbe
takk for trøstende ord...kommer ikke til å sprekke på grunn av den tabben men det er utolig irriterendes når jeg har vært så flink...skal være supernøye med karbene de neste dagene å trene...
|
