Forum: Ketolysekuren
08-02-10, 20:43
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.753
Sv: Baconcrisp!
Vær obs på at det er flere forskjellige typer baconcrisp og noen inneholder masse karbohydrater.
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-02-10, 20:27
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.409
Sv: Motstanderne!
Det forundrer meg at det er så mange mennesker som mener at det å ikke spise, brød, poteter, pasta, ris og sukker skal være så usunt..
Jeg har et mye sunnere kosthold nå enn jeg hadde før jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-02-10, 22:51
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.545
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 22:43
|
|
Svar: 239
Visninger: 27.638
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Jeg vet ikke helt hvordan man skal kunne bestemme seg for at kroppen skal gå ned 5 kilo i løpet av februar. Det er mer enn en kilo i uken, jeg har bare gått ned 1 kilo de siste to ukene og har ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 22:01
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.295
Sv: Ketolyse-kuren. Er jeg på riktig vei?
Det kommer an på kroppen din og hvor aktiv du er. Jeg sa heller ikke at man skulle holde seg langt under 15g per dag. Jeg påpekte bare at Elvi muligens kastet bort karbohydratene sine på mat som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 20:17
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.295
Sv: Ketolyse-kuren. Er jeg på riktig vei?
Jeg forsto det slik at man skulle holde seg rundt 15 gram ettersom det ikke var gitt noen annen maximums grense i boken. :confused: Jeg er ikke spesielt sulten for tiden heller, så jeg spiser mye...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 16:25
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.295
Sv: Ketolyse-kuren. Er jeg på riktig vei?
3 egg = (Runder opp til: 0,5 per egg) = 1,5 gram
150 g fersk Champignon = (0,3 per 100g) = 0,45 gram
50g ost = (du finner typer med 0g karbo) = 0g
0,25g smør = (du finner med 0g karbo) = 0g
100g...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 16:17
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.295
Sv: Ketolyse-kuren. Er jeg på riktig vei?
http://matportalen.no/matvaretabellen/ <--- nyttig oppslagsverk for å finne ut hvor mye karbohydrater ulik mat har. :)
Men ja, i følge matvaretabellen så har sopp 0,3g per 100g men om du bruker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 13:38
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.295
Sv: Ketolyse kursen. Er jeg på riktig vei?
Kvinner skal holde seg under 15 gram karbohydrater hver dag. Forutsatt at du har regnet riktig mendge karbohydrater i ingrediensene dine, inneholder maten du spiser 14,8 gram karbohydrat og er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 13:09
|
|
Svar: 10
Visninger: 6.202
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-10, 13:20
|
|
Svar: 10
Visninger: 6.202
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-10, 13:17
|
|
Svar: 10
Visninger: 6.202
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-02-10, 20:38
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.015
Sv: Hvordan er denne sjokoladen?
Det går faktisk an å lage sjokolade selv :) Jeg kjøpte kakaosmør i en helsekostbutikk i Oslo, den inneholdt ingen karbohydrater. Jeg tilsatte et par skjeer med kakaopulver (laveste jeg fant så langt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-10, 20:27
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.416
Sv: Fedon`s Fructose eller stevia?
Sukrin skal heller ikke være så ille, det er et sukkeralkohol som finnes naturlig i noe frukt. (Har null GI, null kalorier og blir utskilt i urinen). Det er ikke like søtt som sukker, men det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-10, 20:13
|
|
Svar: 11
Visninger: 1.833
Sv: Sutreinnlegg
Det er mange ting som kan spille inn når det kommer til vekten, om du har drukket mye før du veide deg... Om det er lenge siden du har vært skikkelig på do... Om du har spist litt tyngre mat en dag...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-10, 21:22
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.731
Sv: *føler meg dum*
Jeg vil anbefale deg å lese boken. Da forstår du hvorfor og hvordan kuren og ikke minst kroppen din fungerer.
Du trenger ikke veie maten din i en evighet, men det er svært nyttig å gjøre det den...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 15:45
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.220
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 15:21
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.879
Sv: Hodepine
Jeg tror spesielt tennene er glade for å slippe så mye brus ;) Jeg tror også at jeg spiser mer om jeg drikker brus til maten..
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 15:13
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.879
Sv: Hodepine
Det skader ikke å prøve det i alle fall ;) Håper det hjelper. Jeg drikker mineralvann i stedet for brus. Jeg pleide å drikke mye brus.. :uskyldig:
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 13:59
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.879
Sv: Hodepine
Du kan også prøve å drikke saltholdig mineralvann som for eksempel Farris. Du mister en del Kalium den første tiden. Jeg drakk saltholdig mineralvann og har ikke hatt noen problemer med vondt i hodet.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 08:03
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.135
Sv: Hva gjør jeg feil?
Jeg kan anbefale deg å trene litt. Gå med litt tempo i ca 30 minutter hver dag eller ta noen skikkelige treningsøkter hver uke. Du blir litt fortere sliten på lavkarbo, men om du tar en liten pust i...
|
